パーソナルトレーナーに関するダイエット

パーソナルトレーナー

  1. HOME
  2. パーソナルトレーナーに関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「パーソナルトレーナー」最新コラム

最新コラム一覧

ダイエットやボディメイクは目的ではなく幸せになるた...

ダイエットやボディメイクは目的ではなく幸せになるた...

2018-12-06 05:50

(全2枚) 運動を続ける上で、一番の悩みは続かない事ですよね? 運動を始める理由としては、「痩せたい」などの理由で始めた人は多いんじゃないでしょうか! ・合わせて読みたい→ 【特集】好きなモノを好きなだけ食べる!飲む!でも体型・コンディションを維持するLifeStyle(https://cocokara-next.com/featur...

トレーニングはいい事だらけ

トレーニングはいい事だらけ

2018-12-05 06:00

(全2枚) トレーニングはいい事だらけ。 今日は、トレーニングの魅力をお伝えします! ・合わせて読みたい→ 【特集】好きなモノを好きなだけ食べる!飲む!でも体型・コンディションを維持するLifeStyle(https://cocokara-next.com/feature_archive/feature_vol2/) <結果が目に見えてわかるから楽しい> ト...

食べ過ぎた日はしっかり調整しよう

食べ過ぎた日はしっかり調整しよう

2018-12-04 06:00

(全2枚) 連日食事が続き乱れてしまってる方もいると思います。 付き合いなどはある程度はしょうがないと思いますが、本気で痩せたい、変わりたいなら、その中でも意識するようにしてください! 今日は、食べ過ぎた翌日にやっては行けないことを紹介します。 ・合わせて読みたい→ 【特集】好きなモノを好きなだ...

繊細な人と腰痛

繊細な人と腰痛

2018-12-03 21:20

ベストエイジングコーチ&ヤジトレことオヤジトレーナーのカズ・山田です。 タイ古式マッサージのセラピストとして、またパーソナルトレーナーとしていろいろな方のカラダと向き合ってますが、数あるカラダの痛みの悩みでやはりダントツで多いのが「腰痛」です。 男女を問わず腰痛の悩みは大変多いですね。とい...

年・外食500回以上!「食べロガー」体型維持のポイント

年・外食500回以上!「食べロガー」体型維持のポイント

2018-12-01 11:55

(全6枚) 食べロガー秋月俊一さんの場合 食べることをこよなく愛しグッドボディの食べログトップランカー。日常はビジネスマンとして過ごしている。食を愛するからこそ自分の体調管理に高い意識を持つこの3名に聞いたカラダを整える極意シリーズ。食べたら食べた分だけやるべきこと、それさえ分かれば、こんな...

「パーソナルトレーナー」に関するワード

「パーソナルトレーナー」に関する口コミ・評判

@TaichiYoda

@@TaichiYoda

パーソナルトレーナーをしているけど、確実にダイエットやフィットネスジムに通う方の中にも 違和感があったり運動時痛があることが当たり前の方が多くいると感じていて 医療機関のトレーナー出なくても、適切な指導ができたり、適切な施設を紹介することが大切だと思う。
@chi_kunimoto

@@chi_kunimoto

私も英語・筋トレ全部パーソナルトレーナーつけてる。 今は3ヶ月断酒するために、個人的にメンターこの人だって決めて宣言してやってる。 誰でも言い訳じゃなくって、この人にダメな奴だと思われたくないっていう人をつけること。 裏切りたくない気持ちが自分の誘惑に勝つのである! オススメ!!
@chi_kunimoto

@@chi_kunimoto

今年年初に目標立てた人、覚えてます? 米スクラントン大学の調査によれば、92%は未達成であると。 3ヶ月以上継続する目標を達成させるために私が個人的にやってることがあって。 それは目標立てたらパーソナルトレーナー(メンター)をつけること。 これで達成率が大幅にあがります。
@db7seven

@@db7seven

半年でコンテスト入賞してパーソナルトレーナー名乗ろうが何しようが、そこに価値が発生し、互いに納得して支払うならそれはそれでええやろ。パーソナルトレーナーだけなら国家資格があるわけでもないのに。
@kd_moririn

@@kd_moririn

同業種2人、パーソナルトレーナー1人、ギャル1人と友達になれました🙆🙆
@Hiro83780355

@@Hiro83780355

先日、ヤリ友のイケメンマッチョバリタチパーソナルトレーナーを攻めたんだけど、気持ち良すぎたらしく俺にヤラれた事を度々思い出しムラムラしてるらしい。 来週はそいつと某○O○Oさん凹と3人でうちんちでヤルんだけど、楽しみや。
@inuyoganesan

@@inuyoganesan

リラックスって結構難しい 意識しすぎて リラックスできず リラックス通り越して睡魔が リラックスって適度な緊張?で 集中している状態 起きてるわけでも 寝てるわけでもない そんな感じ ヨガで伝えているのは 呼吸に意識を向ける やってみて #パーソナルトレーナー
@karori_14

@@karori_14

今日久々にジムに行ったけど、やっぱ体動かすの大事。あと、パーソナルトレーナーがいるのも大事!今日みたいな寒い日でもジムに行く気になる!
@DOmGyUD2EhXJWky

@@DOmGyUD2EhXJWky

確かゴールド大塚だったか大森だったか大井だったか忘れたけど、アホみたいに態度のでかいパーソナルトレーナーを見たことあるな。 おそらくゴールドのスタッフさんではない。ゴールドを使ってパーソナルをやってるやつだ。 井の中の蛙。蛙というより見た目は豚みたいだったな。
@phoenixhunting

@@phoenixhunting

パーソナルトレーナー になりたいなら【 ASPトレーナースクール 】 のご紹介!! bluephoenix.blog/2018/12/04/%e3…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム