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「パーソナルトレーニング」最新コラム

最新コラム一覧

腰が下がって猫背に…。姿勢もスタイルもダメにするX脚...

腰が下がって猫背に…。姿勢もスタイルもダメにするX脚...

2018-07-17 23:00

(全2枚) 意外と多いX脚、その原因とは? 立った時にヒザ同士がくっつき、ヒザ下やくるぶしは「ハ」の字のように離れてしまうのが「X脚」。ヒザ下はO脚になっている場合もあります。ヒザをくっつけたペタンコ座りが得意な人や斜め座り、椅子で足を組むクセのある人に多いです。 O脚の人とは対照的に股関節が軟...

永尾まりや「彼氏とお酒で急接近」デートプラン明かす...

永尾まりや「彼氏とお酒で急接近」デートプラン明かす...

2018-07-15 12:05

永尾まりやが、埼玉・西武園ゆうえんちの「2代目プールガール」に就任。7月14日(土)から営業が始まる「ザ・パーティーナイトプール」に先立ち、就任記念トークショーを開催した。 【写真を見る】プール前の特設ステージから観客に向けて水鉄砲を噴射する永尾まりや 永尾は夏らしい私服での登場。「銃砲所持許...

前ももがパツパツにならずに 【太もも痩せ】をかなえる...

前ももがパツパツにならずに 【太もも痩せ】をかなえる...

2018-07-10 22:31

(全2枚) 痩せて引き締まっている太ももがほしいけど… 下半身を引き締めるために、しっかりと筋トレをするのは大切。でも、ちょっと気になるのが「太もも」。特に前側は、締まっていてほしいから何かしたいけど、ガッチリ太くなったら困るなあ…。 スキニージーンズやレギンスを履いた時、あんまり立派な太もも...

今鍛えたいのは・・・! 堀田茜の“筋トレ道”がアツイ

今鍛えたいのは・・・! 堀田茜の“筋トレ道”がアツイ

2018-07-10 20:00

「どんな服でも着こなせる女性らしい筋肉を作りたい」と言うモデル、女優の堀田茜さん。そのために普段どのような筋トレを行っているのかお聞きしました! 「13歳からヒップホップやジャズダンスをやっていたので、常に体を動かしてないとダメなんです」 と言う堀田さん。カメラの前でも、踊るようにしなやか...

マダムが夢中!「介護福祉のアイドル」の素顔

マダムが夢中!「介護福祉のアイドル」の素顔

2018-07-07 08:00

マダムたちを夢中にさせる、介護福祉業界のアイドル、久野秀隆さん。ときには毒舌で彼女たちを”いじる”のも魅力(撮影:今祥雄) 6月26日、神奈川県横須賀市久里浜の八幡町内会館。いかにもローカルな公民館でひと仕事終えた久野秀隆さんに、「俳優の山田孝之さんに似てると言われませんか?」と尋ねると、「...

「パーソナルトレーニング」に関するワード

「パーソナルトレーニング」に関する口コミ・評判

DJ_Freja

@DJ_Freja

パーソナルトレーニング凸ワンチャンつけれっかなって思ったけどマナプリ1k足りねぇわ
mamino

@mamino

パーソナルトレーニングキメてからのグリーンカレーランチ。汗×汗💦カレーは完全に旅猿に影響された!
float_inThorn

@float_inThorn

パーソナルトレーニング今更入荷した☺︎
akuryoku

@akuryoku

術サポートにランチを置くよりも今の時代はパーソナルトレーニングでしょ!と思って絆よりも経験値を重視するスタイルを術ネロのワダアルコ絵を添えて提案してみましたが今のところランチ孔明のA定食に全く叶わない状況です。フレポ無限に持ってるから別にいいんだけどこんなに差が出るもんなんだね。 pic.twitter.com/apLSOge86m
IyRhGRFuTE6hN7D

@IyRhGRFuTE6hN7D

パーソナルトレーニングと糖質制限始めて約3週間! 体重は約3kg減🙌 筋肉量増やして代謝良くなりたいよー。引き締めたいよー。昔みたいなプリケツなりたいよー。というわけで頑張ります🐷
DJ_Freja

@DJ_Freja

パーソナルトレーニング需要あんのか?って思ったけどはなびしか使いそうなやつが居ない
takumoco0616

@takumoco0616

僕の風邪の治し方を教えします!!〜昔の常識は今の非常識〜 | 浦和・大宮パーソナルトレーニング・パーソナルトレーナー佐藤択磨のブログ sato-takuma.net/it-will-teach-…
yamakatsu44

@yamakatsu44

RT @pakuti_ohara: どっちを優先する?パーソナルトレーニング?サプリメント? pakuti-ohara.com/2018/07/19/%e3…
02ZqhTVPJCQ9kS4

@02ZqhTVPJCQ9kS4

パーソナルトレーニングとパーソナルレッスンどっちを優先したらいいのか…
satoru_777

@satoru_777

パーソナルトレーニングで検索してて気になったジム。 モニターでここまで攻めた仕上りになるって、ただのダイエットを超越した何かが彼女の中で芽生えたに違いない、って思うくらいの出来上がりw pic.twitter.com/7ACiRsrUCO

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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