ビタミン
ビタミン
ビタミンCの多い食品ベスト32 (水分が40%以上) (水分が40%未満のベスト8) 赤ピーマン 170 ケール 81 モロヘイヤ 65 ハム(ロース) 50 せん茶の茶葉 260 黄ピーマン 150 からし菜漬け 80 いちご 62 ベーコン(ロース...
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_c.html
ビタミンCは、アスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。人は、合成に必要な酵素がなくビタミンCを体内で作れないため、食事からビタミンCを摂取しなけれ...
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-c.html
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸、ビタミンKなど。管理栄養士の知識を活かして、馴染みの深いビタミンのそれぞれの効果、役割、不足や過剰摂取が招くリスクについて解説します。
https://allabout.co.jp/gm/gl/17363/
ビタミン(ヴィタミン、英語: vitamin [ˈvaɪtəmɪn, ˈvɪtəmɪn])は、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、その生物の体内で十分な量を合成できない炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称であ...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3
1000万語収録!Weblio辞書 - vitamin とは【意味】ビタミン... 【例文】This diet is full of vitamins.... 「vitamin」の意味・例文・用例ならWeblio英和・和英辞書 ... Weblio英和対訳辞書はプログラムで機械的...
https://ejje.weblio.jp/content/vitamin
ビタミンAとは 国際的にはビタミンAは生理作用を表す際に用い、栄養学的にビタミンAと呼ばれている物質としてはレチノール (Retinol) と呼ぶ [1]。一般に、レチノールがビタミンAと呼ばれ末端の官能基はアルコー...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A
ビタミンとは ビタミンは、エネルギー源や体をつくる成分ではありませんが、人が健全に成長し、健康を維持する働きをしています。つまり、ビタミンは他の栄養素がうまく働くために機械の潤滑油のように働いていま...
https://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_14.html
ビタミンEは4種のトコフェロールと4種のトコトリエノールの合計8種類の化合物の総称です。ビタミンEには強い抗酸化性作用があり、生体膜の機能を正常に保つことや、赤血球の溶血の防止、生殖を正常に保つことに関...
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-e.html
ビタミンD 食品100g当たりのビタミンDの含有量 単位:μg 成人女子目安量:5.5μg 成人男子目安量:5.5μg ... カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける。血中カルシウム濃度を一定に保つ。
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_d.html
筋力アップや競技力向上、美しいからだづくりからだづくりをおこなっている方、健康的な体を目指している方に、ぜひ知ってほしい栄養素があります。 それはビタミンB群です! 今回は、栄養素の代謝に関わっている...
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=96&category=beauty
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