秘密の簡単ダイエット？フレンチトーストに関する簡単ダイエット方法まとめ

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フレンチトーストに関するダイエット

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低カロリーで◎「お麩」で作る絶品スイーツレシピ3選

2018-08-03 19:00

(全4枚) “お麩”を使って… 暑くなると夏バテする人がいる一方で、夏太りをするという人も多くいます。そこで、ダイエットにぴったりのヘルシーなスイーツをご紹介！夏はもちろん、季節問わずなるべくヘルシーなスイーツを作りたいと思っている人は多いですよね。そんなときは、“お麩”を使った低カロリースイ...

【作ってみた】サニーレタスとマッシュルームで作る料...

2018-07-20 09:00

【作ってみた】サニーレタスとマッシュルームで作る料理、レシピ51本今日紹介するのは、サニーレタスとマッシュルームを使った人気料理です。サニーレタスとマッシュルームを使った定番料理をまとめました。サニーレタスとマッシュルームソテーのサラダ、生野菜に温野菜などなど、どれも美味しそうですよ！サ...

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	@cafe_Naha アグロ焙煎珈琲店県庁前にあるこだわりコーヒーが絶品のカフェ。サンドイッチやフレンチトーストなどのフードやスイーツはボリューム満点で、お腹いっぱいになるそう。 s.tabelog.com/okinawa/A4701/…
	@tommm0105 返信先:@youta_nico_bg他2人おいしかったです(フレンチトーストはおいしいため)
	@nanbyou_channel 【大食いユーチューバーさんのお陰】【パンの耳フレンチトースト】娘に写真お願いした... ーアメブロを更新しました #ぽてりんこ ameblo.jp/nanbyouyuchann…
	@kRIYUh RT @amasyoku_japan: 【サモアール】 @神奈川馬車道たっぷりと液が染み込んだフレンチトースト半端ないって。外側カリっと、中はふんわりな食感半端ないって。添えつけられた甘みのある生クリームとの相性も最高で、更にハチミツもかかっており、甘党にはたまらない…
	@nise_kit トレンチコートがフレンチトーストに見えました訴訟 pic.twitter.com/8G0m8I82gA
	@frenchtoast_bot 見ろ！人がフレンチトーストのようだ！
	@tamosuku_yuiti RT @kurashiru0119: 『ミートソースで簡単！トマトバジル風味のフレンチトースト』マ・マートマトの果肉たっぷりのミートソースについてもっと知りたい方はマ・マーミートソースで検索！ご質問はアプリまで◎ Sponsored by 日清フーズ株式会社 #kura…
	@2525GTO 寝る前にフレンチトースト2枚ばかり焼いといて朝温めて食べれるようにしといてやるだけで朝から笑顔見れるならなんぼでも作ってやるんだよなぁ pic.twitter.com/VvYgJluu7T
	@kazunaga_bot 憎悪さえも忘れさせる程絶品なフレンチトーストください
	@jrock_shiganai 返信先:@Ruka__0523 なんて遅い返信← 夏祭りで食べたわ！プリン入ってるやつフレンチトーストはなかなか食う機会がない←

フレンチトースト

フレンチトースト（英語: French toast）は北アメリカ、ヨーロッパの一部、アジアの一部の国・地域、ラテンアメリカなどで朝食や軽食、デザートとしてよく食べられているパン料理の1種である。溶いた鶏卵と牛乳などの混合液をパンに染み込ませ、フライパンなどで焼き直したもので、パンがしっとりした食感に変わる。フレンチトーストには様々な作り方があるが、基本的なものはパン（食パンやフランスパンをスライスしたもの）に、鶏卵と、牛乳かオレンジジュース、それにナツメグ、シナモンなどのスパイスを混ぜた調味液をしみこませて、フライパンなどで軽く両面を焼いて作る。バニラエッセンスを使うこともある。パンも食パンだけでなく、レーズンやナッツを含んだものを使うことがある。また、1枚ではなく、2枚を合わせて、間につぶしたバナナなどのフルーツを挟んだり、ジャムやピーナッツバターを塗る場合もある。好みで、バター、メープルシロップ、生クリーム、粉砂糖、ガムシロップ、蜂蜜などをかけて食べる。フレンチトーストは、ヨーロッパの様々な国で作られていたことが記録に残っており、最も古い記録は4世紀終わりから5世紀初めにかけて編纂された料理書アピキウスの中で「アリテル・ドゥルキア」(Aliter Dulcia) つまり「もう一つの甘い料理」とのみ呼ばれるもので、パンを牛乳にひたして作るが、鶏卵の使用については言及されていない。