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揚げ物食べ過ぎで老け肌に!?夏の「NG食習慣」3つ

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2018-07-12 12:00

夏の肌は、紫外線や冷房による乾燥などで過酷な環境にさらされています。スキンケアに力を入れるのはもちろんのこと、身体の中からのケアも行いましょう。 夏だからこそ、心がけたい食べ方があります。 ローフード・マイスターの筆者が、肌のツヤとうるおいを保つためにさけたい食習慣とおすすめのレシピをご...

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「プレーンヨーグルト50g」に関する口コミ・評判

Anna_love_mayo

@Anna_love_mayo

おやつ食べてしまった(>_<) 牛乳100ml プレーンヨーグルト50g バナナ1本 低糖質チョコ蒸しパン(ノ_・。)
tora_fugu_

@tora_fugu_

薄力粉 165g 砂糖30gぐらい 牛乳150cc 卵1個 プレーンヨーグルト50g ベーキングパウダー小さじ2 植物油小さじ1 マヨネーズ大さじ1 バニラオイル ちょっと 弱火で3分 裏返して蓋閉めて2分 いちまい焼くごとにフライパンをぬれぶきんに乗せて冷ましてあげるのがきれいに仕上げるコツ pic.twitter.com/wp0NqUHlCh

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