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「ヘルスケア」最新コラム

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女性は歩くほど 幸せになるってホント?

女性は歩くほど 幸せになるってホント?

2019-01-11 08:25

(全4枚) 女性は歩けば歩くほど幸せになるってホント?(歩く女性のアンケートからわかったこと) ・合わせて読みたい→ 日常の中で気軽にできる最強の運動「歩く」の5W1H(https://cocokara-next.com/feature_archive/feature_vol3/) 女性にとって「歩くこと」は実際どのような【良いこと】があるのでしょう...

正月太りを7日でリセット!増えた脂肪を短期集中で落と...

正月太りを7日でリセット!増えた脂肪を短期集中で落と...

2019-01-10 22:00

提供:gooヘルスケア 執筆:月刊『からだにいいこと』編集-株式会社からだにいいこと おいしいものをたっぷり食べて、暖かい部屋でゴロゴロ。最高のお正月を過ごした後に残るのは正月太り…。そこで、短期間で元の体型に戻すワザ、ご紹介します。 はやめにとりかかれば脂肪が落ちやすい! おせちにおとそと華...

食べてやせるダイエットに不可欠なあの栄養素…コンビニ...

食べてやせるダイエットに不可欠なあの栄養素…コンビニ...

2019-01-07 22:00

提供:gooヘルスケア 執筆:月刊『からだにいいこと』編集-株式会社からだにいいこと ダイエットしたいけど忙しいし、自炊は苦手という人におすすめ。ダイエットに必要不可欠な栄養素と、ダイエッター向けのコンビニ食をご紹介します。 2大栄養素を意識すればコンビニもダイエット食に 健康的な食事のために...

痛くないマンモならやってみたい。医療分野の最先端テ...

痛くないマンモならやってみたい。医療分野の最先端テ...

2019-01-02 20:30

技術が発達すると、それで健康に悪影響があると言われることはよくあります。ソーシャルメディアがうつ病を招くとか、PCの画面を見ていると視力が落ちるとか。 しかし、注目すべきは技術のポジティブな面。将来をよりよくする進歩が起きているのです。 2017年は、身体の再生、膵臓がんの早期発見、バーチャル...

1分のシャワータイムで睡眠の質が上がる!さらにダイエ...

1分のシャワータイムで睡眠の質が上がる!さらにダイエ...

2018-12-25 22:00

提供:gooヘルスケア 執筆:月刊『からだにいいこと』編集-株式会社からだにいいこと 体が冷えていると睡眠の質が低下します。お尻に熱いシャワーを当てて体を温め、ぐっすり眠りましょう。 睡眠不足だと“デブホルモン”が増える! 布団に入って1時間以上眠れない、夜に何度も目が覚める…。それでは“ヤセホル...

やってない?痩せない人がやっている5つの食習慣

やってない?痩せない人がやっている5つの食習慣

2018-12-23 02:00

(全2枚) 「ダイエットを頑張っているのに痩せない・・・」そんなお悩みをよく耳にします。実は痩せない人には5つの共通点があるのです。ダイエットがうまくいかないと感じているのなら、一度チェックをしてみましょう。 ・合わせて読みたい→ 教えて、ライザップさん!!好きなモノを食べた後、どう調整すれば...

《1分ヨガ》デスクでこっそり!上半身美人へ

《1分ヨガ》デスクでこっそり!上半身美人へ

2018-12-20 14:51

グッピーヘルスケア ★牛の顔のポーズ 普段動かすことの少ない、肩甲骨をほぐして血行促進、肩こりの解消、背中の疲れをとっていきましょう。 お尻や、足のむくみも一緒にスッキリさせていきます。 出演インストラクター:千吉良優希 【健康上のご注意】 十分なスペースを確保し、ご自身のペースで行なってく...

“意識低い系の健康派”にこそ、フィットネスバンド『Fit...

“意識低い系の健康派”にこそ、フィットネスバンド『Fit...

2018-12-11 05:00

健康を意識した生活を送る人たちから支持を集めるフィットネスバンド。最近ではヘルスケア機能を搭載するスマートウォッチも増えてきたが、スポーツや健康のための機能に特化しているのがフィットネスバンドと言えるだろう。 【詳細】他の写真はこちら そんなフィットネスバンドの王者「Fitbit(フィットビ...

例えば「ピーマンを食べると頭痛が減る」、食と健康の...

例えば「ピーマンを食べると頭痛が減る」、食と健康の...

2018-11-01 06:00

コーヒーは身体にいい・悪い、糖質ダイエットは効く・効かない、シニアには魚がいい・肉がいい…。 食と健康に関する真逆の説が広く流布する折、人工知能(AI)やビッグデータ(大量データ)を有効活用し、健康増進への“正解”を導きだそうというヘルスケア・ベンチャーが登場した。ドットテック(東京都渋谷...

ポケモンGO、起動せずタマゴを孵せる「いつでも冒険モ...

ポケモンGO、起動せずタマゴを孵せる「いつでも冒険モ...

2018-10-26 05:07

ポケモンGOが新機能「いつでも冒険モード」を発表しました。 「いつでも冒険モード」を使うことで、ポケモンGOアプリを開いていないときでも歩いた距離をカウントできるようになり、タマゴを孵化させたり相棒がアメを見つけられるようになります。 さらに週ごとの歩行距離やゲームの進捗を記録して、ゴール...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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