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カロリー絞っても「やせられない」という逆説

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2019-01-11 06:00

カロリー制限で本当にやせられるのでしょうか(写真:DenysProduction/PIXTA) 年末・年始で増えた体重を減らそうと、ダイエットニーズが高まる1月。さまざまな減量法が唱えられるなか、「摂取カロリーを抑える」というのは定番中の定番メソッド。アサヒグループ食品の調査によると、実に9割近い人が「食事の...

仕事もダイエットもラクラク進む「脳を騙す」行動術

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2019-01-09 06:08

こんにちは、人事戦略コンサルタントの松本利明です。PwC、マーサー、アクセンチュアなどの外資系大手のコンサルティング会社などで年以上、人事と働き方の改革を行ってくる中で「おやっ!?」と思えることが実は多く発生してきました。 実は、世間で言われる「セオリー」の9割が間違っているのです。思ったよう...

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「ホメオスタシス」に関するワード

「ホメオスタシス」に関する口コミ・評判

@rid_spiral2

@@rid_spiral2

PDCAサイクルによってリスタートを早める!ホメオスタシスが乱れたならば、小食、運動、早寝早起きの徹底!
@aya__diamond

@@aya__diamond

じぶんを変えるため、喜ばせるためにする第一歩はたいてい腰が重いもの。なぜならそれが脳のホメオスタシスの仕組みだから!これがわかるとその一歩、どこに出したらいいかわかるようになるよ✨ ちょっと怖いなと感じることは止めなさいのサインじゃなくて、まず一歩出してみようのサイン!
@pyoooooooooo

@@pyoooooooooo

これRT先に行ってホメオスタシスされてるやつ時差でふぁぼするの恥ずかしいんですけど神絵ではないしめちゃくちゃ恥ずかしいでも見たよ!見た!!!!!look!!!!くらいのふぁぼだと伝えたいこの気持ち
@pyoooooooooo

@@pyoooooooooo

返信先:@fate_wcat ラフなら構図決まってれば10分くらいで終わるんですけどそれからが地獄です!!!!!!!!!!! (さりげないホメオスタシスですね♂)
@motimotio1217

@@motimotio1217

ホメオスタシス(恒常性) 人には元に戻ろうとするシステムが備わってる。健康もそれがあるから保たれる。 そして人が変わろうとする場合にもホメオスタシスは働く。 変わりたいという願いとは真逆にベクトルを引っ張ろうとする。 顕在的に変わる事を望んでも、潜在的に変わることを拒否してる。
@KangoGakusei55

@@KangoGakusei55

本日の必修問題対策は、 生命活動についてです。ホメオスタシスを始め必修問題頻出です。 皆さん体調に気を付けて、ラストスパート頑張っていきましょう❗ 国試まであと28日❗ #頑張れ看護学生 #頑張れ看護師国家試験 #必修問題対策 #体調を整えるのも国家試験対策 #RTお願いします pic.twitter.com/yP2xkzArSX
@kokusi_judo

@@kokusi_judo

ホメオスタシス  ホメオスタシス:内部環境の調節。(細胞外液を主に調節している) 種族保存機能は含まれない。
@kokusi_judo

@@kokusi_judo

血液の役割   ① 運搬機能:ホルモンやビタミンを運搬したり、熱を分配する。 ② ホメオスタシス ③ 止血 ④ 生体防御
@technoloG_3

@@technoloG_3

リツイート確認生活基礎論MB 食事:ホメオスタシス  間食:コーヒー、アロマ、フードペアリング、 ファッション:外出、スターター、モチベーション アロマ:エモーション、シトラス、フローラル、ウッド、スイート、スパイス?、ミント SNS:エモーション 生活:シニフィエ・シニフィアン
@therapistmasaki

@@therapistmasaki

返信先:@PT89153365 レス遅くすいません。 マッスルメモリーがあると考えると、身体の機能全体、ホメオスタシスが「健康」な状態をニュートラルとしてとらえるようになっているとも考えられますよね。

用語の意味

ホメオスタシス

『恒常性』より : 恒常性(こうじょうせい)ないしはホメオスタシス(英語:Homeostasis、ギリシア語:ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΣ)とは、生物および鉱物において、その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のことである。 恒常性は生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指す。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。 恒常性の保たれる範囲は体温や血圧、体液の浸透圧やpHなどをはじめ病原微生物やウイルスといった異物(非自己)の排除、創傷の修復など生体機能全般に及ぶ。 恒常性が保たれるためにはこれらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、すなわち生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。これは、負のフィードバック作用と呼ばれる。この作用を主に司っているのが間脳視床下部であり、その指令の伝達網の役割を自律神経系や内分泌系(ホルモン分泌)が担っている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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