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働く男の大敵「内臓脂肪」は案外燃える 「もう年だか...

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2018-09-19 15:15

フィジカルトレーナーが説く「内臓脂肪の燃やし方」 秋の健康診断シーズンも近づき、働く男性にとっては健康状態を表す数値が気になるところ。なかでも、加齢とともに増えがちなのが、内臓脂肪だ。メタボの原因となるやっかいな大敵はどうすれば減らせるのか。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏によ...

腸活に役立つ「ご飯」とは?美味しい「もち麦」のひみつ

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2018-09-19 12:00

(全2枚) 「腸活のために食べるべきは、納豆!ヨーグルト!野菜!」「糖質の多いご飯や甘いものはダメ!」と我慢していませんか? もちろん、腸活のためには発酵食品と食物繊維が欠かせないのですが、腸活に役立つご飯もあります。それは「もち麦」です。 ■もち麦とは? もち麦は、大麦の仲間です。お米にうる...

腰痛の原因と改善法

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2018-09-19 02:30

(全2枚) 本日は、腰痛についてお話したいと思います。 腰痛の原因で多いのが、 1.筋肉疲労・・同じ姿勢をし続けることによって、血流が悪くなるため。 2.筋力低下・・背筋や腹筋がきちんと働くことによって、身体のバランスが保たれるため、筋肉のバランスが悪くなると、反り腰や猫背の原因になります。 3.ス...

そのむくみ、病気のサインかも? むくみの原因と解消法

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2018-09-18 23:00

(編集・制作(株)法研) デスクワークばかりの運動不足はご用心。血行改善と生活習慣の見直し、漢方薬でむくみを解消しよう。全身性のむくみは要注意! 女性だけでなく男性にも起こるむくみ 一日中出歩いたり、長い時間立ち仕事をした日の夕方、靴がきつくなったり、足がパンパンになったりしたことはありませ...

すべてのダイエットにつながっている? マクロ管理ダイ...

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2018-09-18 20:30

低糖質ダイエット、Whole30、デュカンダイエット……次から次へと新しいダイエットが登場し、流行についていくのも大変。一体何がトレンドで、健康的な食事という観点でどれが実際に効果あるのか、さっぱりわからない。 そこにきて近頃では、自分の「マクロ」を計算する「マクロ管理ダイエット」という新たな言...

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Q&A

「ホルモン」に関するワード

「ホルモン」に関する口コミ・評判

@tounyo_3

@@tounyo_3

糖尿病は、すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンの働きが足りないために起こる。
@tetsuto_dayo

@@tetsuto_dayo

ホルモン新曲かぁ!楽しみやわ!
@kanamen_gz

@@kanamen_gz

返信先:@butaman25 ホルモンまさかの活休でチケット取ってないこと悔やみました😭😭😭 行ってたら絶対あたしもめっちゃ早くから並んでますよ😂 元が良すぎるんです!!! 羨ましい限り😭
@MTH_yabu

@@MTH_yabu

しごとおわったー カラオケ行こ。ホルモン歌お!!! うぉぉぉ高まってきた!!!!
@wasavi_ML

@@wasavi_ML

理想の法則「女戦士はとてもセクシー」 ⇒現実の法則「女戦士はとても激しい」 ※強い格闘家であるほど男性ホルモンが活発に出ているはず。
@SoKashaaaaan

@@SoKashaaaaan

I liked a @YouTube video youtu.be/dn17-EfMNY8?a マキシマム ザ ホルモン 『拝啓VAP殿』 Music Video
@7rintei

@@7rintei

本日もよろしくお願いします(・∀・) 17時30分開店です🍺 #ホルモン #肉 #ビール
@umebosiru

@@umebosiru

RT @rutty07z: 悪口を言うことは「ストレス発散」を目的にしてるかもしれないが、実は逆にストレスホルモンである「コルチゾール」が分泌され、免疫力の低下、そして様々な病気の原因に繋がる。 東フィンランド大学の研究で、悪口やゴシップを言う人は言わない人より認知症になる危…
@sgver3

@@sgver3

RT @Rin_lily999: ホルモン活休らしい… pic.twitter.com/TloYn8PGvX
@isaw_skr

@@isaw_skr

ホルモン剤で治すんだってさ〜 副作用で元気になったり、夜目が冴えたりしますが体力的には問題ありませんのでって言われたので、秋の夜長を楽しもうと思います。くるみボタンたくさん作ろうー!

用語の意味

ホルモン

ホルモン(ドイツ語: Hormon、英語: Hormone)は、狭義には生体の外部や内部に起こった情報に対応し、体内において特定の器官で合成・分泌され、血液など体液を通して体内を循環し、別の決まった細胞でその効果を発揮する生理活性物質を指す。ホルモンが伝える情報は生体中の機能を発現させ、ホメオスタシスを維持するなど、生物の正常な状態を支え、都合よい状態にする重要な役割を果たす。ただし、ホルモンの作用については未だわかっていない事が多い。 定義・命名 ホルモンはギリシャ語のhormaein (「刺激する」「興奮させる」の意)を語源に、20世紀初頭にセクレチンを発見したウィリアム・ベイリスとアーネスト・スターリングによって命名された。 種類 ホルモン分子の種類は、生物が進化のどのような段階であるか、また同一の個体でも成長段階によって変わる。数多くのペプチドは無脊椎動物・脊椎動物双方に見られ、構造の相関性を持つものも多い。その他脊椎動物が持つ主なものにはポリペプチド・アミン・カテコールアミン・ステロイドなどがある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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