ポリフェノールに関するダイエット

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「ポリフェノール」最新コラム

最新コラム一覧

【ビューティー通信】肌も体も気持ちも……、その不調は“...

【ビューティー通信】肌も体も気持ちも……、その不調は“...

2018-12-13 14:00

冬らしからぬ暖かい日が続いたと思いきや、いきなり寒くなったり、今年の気温差は本当に過酷。私たちはこの気温差を自然に対応していますが、実は体にとって相当負担がかかっています。さらにこの時期は、年末の忙しさも重なり、ストレスや不規則な生活で自律神経も乱れがちに。すると、顕著になってくるのが...

仕事中にリフレッシュ!ストレス対策におすすめの間食5つ

仕事中にリフレッシュ!ストレス対策におすすめの間食5つ

2018-12-11 02:30

(全2枚) 2015年12月から、従業員50人以上の企業に「ストレスチェック」が義務づけられました。現代社会とストレスは切っても切れない関係です。仕事の休憩時間にはリフレッシュをかねたストレス解消に役立つ間食をチョイスして、夕方からの仕事もフルパワーで取り組みましょう。 ・合わせて読みたい→ 食べ過ぎ...

青魚に含まれる「EPA」 効果的な摂取で血管と血液を健...

青魚に含まれる「EPA」 効果的な摂取で血管と血液を健...

2018-12-09 18:30

執筆:山本ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 「EPA」(エイコサペンタエン酸) は、食品に含まれる健康のために必要な栄養素として知られるようになってきました。 体内ではほとんど作ることができないため、積極的に摂りたい栄養素のひとつで...

ヘルシーなのに美味しい!カラダに優しい全粒粉のパン...

ヘルシーなのに美味しい!カラダに優しい全粒粉のパン...

2018-12-05 12:00

(全4枚) 茶色粉の全粒粉に豆乳で仕込んだ身体に優しいパンケーキ。ヨーグルトクリームとフルーツのマリネを添えてどうぞ。【詳細】他の記事はこちら 茶色の粉は身体にいいのよね… 全粒粉とは、小麦の表皮や胚乳、胚芽をつけたままの状態で加工して作られた小麦粉です。 全粒粉は普通の小麦粉より多少カロリー...

こんなところにも嬉しい効果が! りんごの効果効能

こんなところにも嬉しい効果が! りんごの効果効能

2018-12-04 02:00

(全2枚) 今回はりんごについて書いていきます! 品種にもよりますが、おおむねりんごの旬は秋から冬です。 りんごを食べることにより、体に嬉しい効果があるので紹介していきます! ・合わせて読みたい→ 糖質制限ダイエット後、リバウンドを防ぐ方法(https://cocokara-next.com/fitness/how-to-prevent-a-reb...

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Q&A

「ポリフェノール」に関するワード

「ポリフェノール」に関する口コミ・評判

@kayokorokoro

@@kayokorokoro

RT @Ep6RcgAuwMfYyHV: チョコに含まれるカカオポリフェノールには抗酸化作用(美肌効果や老化防止)があり善玉コレステロールを増やし腸内細菌のエサとなるので整腸作用もあり便通改善で便秘予防(カカオ70%以上のもの) カカオ70%以上のチョコレートを摂取した人の中で…
@sweet_sweet00

@@sweet_sweet00

【世界の美容法〜フランス】 パリジェンヌの日焼け肌のアフターケアは、ビタミンEたっぷりのアーモンドオイルやオリーブオイルが使われるそうです。 オリーブオイルには、スクワラン、ビタミンA、E、ポリフェノール、葉緑素などの有効成分がたっぷり入っているので肌の老化防止効果が!
@puriketu_kopipe

@@puriketu_kopipe

ローデリヒ「放射線汚染が怖い人は、チョコレートを食べるといいですよ。カカオとポリフェノールが体内の破壊された染色体を別にどうこうしませんけど、とりあえずザッハトルテ美味しいですよ 」
@All2for7game

@@All2for7game

ひなちから貰ったポリフェノールファイルを見て、心のエネルギー補給をしてから出勤するようになりました。おはようございます。
@sakananonaizou

@@sakananonaizou

【見つめてくる吉沢亮】「ポリフェノールラブ丨オフィス」ロッテ ポリフェノールショコラ youtu.be/t9GWLt7w1pE @YouTubeより pic.twitter.com/jW9qTnNNRg
@sakananonaizou

@@sakananonaizou

【ほしがる吉沢亮】「ポリフェノールラブ丨エレベーター」ロッテ ポリフェノールショコラ youtu.be/R2pRtTvG6-E @YouTubeより pic.twitter.com/3HSaKNzZHD
@penkomanheko

@@penkomanheko

ポリフェノールかなにかすか #nhk_suppin
@paraset1850

@@paraset1850

YouTubeの広告全部ポリフェノールショコラのでいいからマジで
@gogen_quiz_bot

@@gogen_quiz_bot

ポリフェノールやカロテノイドなど、野菜や果実などに含まれる化学成分の総称/を、ギリシャ語で「植物」を表す言葉と、英語で「化学」を表す言葉を組み合わせ何という
@Kurogoma_dc

@@Kurogoma_dc

【オープン記念】今なら通常5980円→2890円!!数量限定なのでお早めにどうぞ。 純国産黒ごまで体の中から健康に。アンチエイジング、血液さらさら、美肌効果に優れたサプリメント! ドクトルジェイ黒ごまポリフェノール 購入はこちら  dc-japan.net

用語の意味

ポリフェノール

ポリフェノール(polyphenol)は、ポリ(たくさんの)フェノールという意味で、分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基(ベンゼン環、ナフタレン環などの芳香環に結合したヒドロキシ基)を持つ植物成分の総称。 ほとんどの植物に含有され、その数は5,000種以上に及ぶ。光合成によってできる植物の色素や苦味の成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つ。 効果 香料や色素として古くから食品、化粧品に使われていたが、1992年、フランスのボルドー大学の科学者セルジュ・レヌーが、「フランス、ベルギー、スイスに住む人々は、他の西欧諸国の人々よりもチーズやバターといった乳脂肪、肉類、フォアグラなどの動物性脂肪を大量に摂取しているにもかかわらず、心臓病の死亡率が低い」という説を打ち出し、彼らが日常的に飲んでいる赤ワインに着目。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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