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ストレスの原因は睡眠に関係あり?

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2018-07-21 12:00

(全2枚) ・合わせて読みたい→ 睡眠不足はなぜ太る?最も痩せやすい睡眠時間は●時間?(http://cocokara-next.com/lifestyle/why-fat-lack-of-sleep/) リラックスして自律神経を整えましょう 大事なプレゼンやスピーチの前に心臓がドキドキする… クライアントへ提出する資料をまとめないと… 通勤電車で毎日ギ...

「健康で文化的な最低限度の生活」主演の吉岡里帆、危...

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2018-07-20 18:15

吉岡里帆の主演ドラマ「健康で文化的な最低限度の生活」(フジテレビ系)が7月17日スタート、初回視聴率7.6%とやや厳しめのスタートとなった。同作は吉岡扮する新人公務員が生活保護受給者と向き合い、文字通り“健康で文化的な最低限度の生活”を保障し、自立を支援するヒューマンドラマ。2度目の主演ドラマと...

医師に聞く、腸内フローラをととのえる食事と生活習慣

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2018-07-20 16:30

「腸活」「腸内環境をととのえて健康に」など、私たちの美容と健康には、腸を元気にすることが欠かせません。ですが、便秘や下痢など腸のトラブルはだれしも経験したことがあるのではないでしょうか。 腸を元気にするためにとても重要なのが「腸内フローラ」です。腸内フローラをととのえるためのポイントを紹...

久野アナが超時短ダイエット! 20分で3〜4時間分の運動!...

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2018-07-20 11:45

■最新エクササイズで三日坊主ダイエットに終止符を! 【写真を見る】「X-BODY」は全身に電気刺激を与えるための専用ボディスーツを着て行う近未来系の超時短ダイエットだ。「発車オーライ!」 「仕事に趣味に夢中すぎて、ジム通いもプールも全部3日と続かない、続けられないんです…。大好きな鉄道以外のことと...

顔のしわはアソコをほぐす…! 女の悩みを解決する「簡単...

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2018-07-19 19:00

しわ、たるみ、肩こり、腰痛…マイナートラブルに日々悩んでいるアラサー女性のみなさんに朗報です!お悩み別に簡単ストレッチをまとめました。お手軽にできるから、ずぼらさんにもぴったり。今日からスッキリ爽やか美人になりましょう文・編集部 1.顔のしわ&たるみをなんとかした〜い 最近、しわやたるみが目立...

「マッサージ」に関するワード

「マッサージ」に関する口コミ・評判

UNlbiHOHSpNKFUm

@UNlbiHOHSpNKFUm

中イキしたあとに低周波マッサージ器をおなかにつけられて動かされた時は泣いちゃった・・・けどもう一回やりたいな(≧∇≦) #裏垢女子
dain096

@dain096

都内マッサージなにもん
yukkoko0713

@yukkoko0713

今までイーパークでお得にエステとか マッサージに行っていたのに だんだんお得なお店が少なくなってきてる〜😭 以前はタダでマッサージとか受けれたのにな、、、😭😭 どっかポイントタウンとか経由したら安くならないのかな、、 登録するから誰か紹介してください🐻❤️
E1rlSnIJPniawhv

@E1rlSnIJPniawhv

睾丸マッサージっていうのに最近興味がありまする #裏垢女子 #リツイートください
kenbebe_bot

@kenbebe_bot

けんさん寝ちゃったねξ*●ω●3ξ●ω●*3ね〜。お疲れなのかな?ξ*●ω●3ξ●ω●*3マッサージしてあげようか?ξ*●ω●3それいい!!! ξ*●ω●3ξ*●ω●3ξ*●ω●3つ))フカフカフカフカ・・・ \ぬいぐるみなので押しが弱い/
Little_3323

@Little_3323

返信先:@Fujicha__ 小さいほうだけ大きくなれ〜ってマッサージしてるのに大きくならん死
un_faro

@un_faro

無料のマッサージ券は多分まだ期限もう少しあるしなあ。
petitharihari

@petitharihari

あ、マッサージ2時間は盛りすぎやった💦その前にただただ寝てるの見たり一緒にぼーっとしてたや(*´艸`) pic.twitter.com/TQUoPeEudE
hmv_1925

@hmv_1925

昨日? いや、もう一昨日の事なんだけどお腹のマッサージを頼まれたんだが全然かってが分からんかった^^; 勉強不足すいません。 とりあえず全身をマッサージできるよう勉強しよ! まぁ、俺が力入れるのは足だけどね(笑) 俺は脚フェチなんか? #マッサージ #裏垢男子
starjuerry

@starjuerry

エステ復帰できるのは 凄い嬉しいんだけど 回春マッサージとか うろ覚えすぎて不安、、 講習してもらわなきゃダメかも、、 2年もブランクあるから 指名も返って来るか 凄い不安(><)

用語の意味

マッサージ

マッサージ(英: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(안마と呼ばれるものは除く。)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。 マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果がある。スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用いられる。他にマッサージによる(適度な)刺激などにより、緊張の緩和をもたらし、筋肉痛を和らげる、排便を促す、気分が和らぎ眠りを誘う、等がある。 現在、マッサージは通常医療の場でも(リハビリテーション等々)、代替医療の場でも、様々な健康増進目的で個々人が自分自身に行う形(セルフマッサージ)でも行われている。 マッサージはギリシャ語のマッシー(揉む)、ラテン語の手、アラビア語のマス(押す)、ヘブライ語の触るが語源とされる。

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