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「マラソン」最新コラム

最新コラム一覧

「ダイエットに失敗する人」、よくある7大NG

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2018-10-20 07:20

ダイエットしてみたけれど、成功しなかったのは、その方法が間違っていたせいかもしれない(写真:RyanKing999/iStock) これまで男女2000人以上にダイエット指導をし、落とした脂肪の合計は10トン以上に上るダイエット・アドバイザーの岸村康代氏。「健康的なダイエット」を追求し、テレビ番組「林先生が驚...

目的別!「プロテイン」の効果的な飲み方

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2018-10-15 20:50

(全7枚) 筋力アップや体づくりで摂取するプロテイン。最近では栄養バランスの改善やダイエットでも利用されることが増えてきています。でもとり方次第で効果が下がることがあるのはご存知ですか?今回は目的別のプロテインの種類ととり方をご紹介します。 プロテインとは プロテインとは日本語で言うたんぱく...

TOEIC900点超えを達成できる人の共通点

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2018-10-10 09:15

多くの企業で社員の英語力を測る基準として使われているTOEIC。短期間で点数をアップさせるには、自分の能力に応じた勉強方法を知ることが大切だ。5つのレベル別にポイントを解説しよう。第5回は「800点〜」――。※本稿は、雑誌「プレジデント」(2018年4月16日号)の特集「英語の学び方」の記事を再編集したも...

運動初心者こそやるべき! 「酸素うすめ」の環境でトレ...

運動初心者こそやるべき! 「酸素うすめ」の環境でトレ...

2018-10-09 10:30

「低酸素トレーニング」と聞くと、トップアスリートや高所登山をする人がやるものだと思い込んでいませんか?実は、簡単な運動をするだけで大きな運動効果が得られるため、むしろ運動初心者にもってこいのトレーニングなのだそうです。 今回は、ニュートラルワークス.トーキョー3階にあるOXYGENwithMIURADOLPH...

【毎週土曜日配信】トレ女&ヨギーニのための12星座別...

【毎週土曜日配信】トレ女&ヨギーニのための12星座別...

2018-10-05 22:00

10月から毎週土曜日は、12星座別での健康運を見ていきましょう。トレーニングやヨガをする人にとって大切な、自分の体と心の在り方。生まれた日時と関連して弱いところや強いところもあり、とても重要なメッセージが隠れていますよ。 【健康運10月5日〜10月12日】   【牡羊座】 精力的に動きたくなる時で...

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「マラソン」に関するワード

「マラソン」に関する口コミ・評判

@KingPri82282292

@@KingPri82282292

マラソンにハマって休みの日は朝から走ってるんだけど、日焼け対策に良いインナー見つけた!! UVカット率99%✨ これで日焼けも気にすることなく走れる!!! ⇒goodsgoodsgoods.xyz/b3zSam
@namnchichi

@@namnchichi

RT @DL_RunwithYou: ☆フルマラソン10大会出走権プレゼントキャンペーン☆ 第一生命が協賛する10のマラソン大会のフルマラソン出走権をプレゼント(≧▽≦)♪ この投稿をリツイートして応募しよう! 詳しくはこちら→https://t.co/cLdSpBA…
@Egoistic_Eriri

@@Egoistic_Eriri

加藤さん、だったかしら?別に何の心配もいらないわよ。この男、女の子と二人きりでいても徹ゲーかアニメマラソンしか選択肢ないから #Eriri_bot
@towamb

@@towamb

明日アクアラインマラソンだから どっか行きたいんよねぇ
@hakuren_kome

@@hakuren_kome

マラソン前日にネカフェは良くない
@sssttttaaaarrrk

@@sssttttaaaarrrk

RT @kotetsu_sensei: 11月4日(日)16時から『ダークソウルタッグマラソン2018』を行います。生主さんが二人でコンビを組み、TAの技術や対人の技術を駆使してロードランを走破する企画です!参加生主さん募集中!リスナーさんの侵入もお待ちしてます。ルール → h…
@THQC2013

@@THQC2013

【0013】第1回アテネオリンピックにおいて、マラソンで3位に入賞していたが/、コースの一部で馬車を使っていたため取り消しとなったのは誰でしょう。
@jun_ichirou33

@@jun_ichirou33

返信先:@non_kaiho まじあざまーす!写真のマジックが9割と、俺の努力が1割。マラソン終わったらもうちょっと頑張るので、いつでもこんな腕でよかったらお貸ししまっす
総丘カントリー倶楽部

@総丘カントリー倶楽部

10月21日(日)アクアラインマラソン開催による交通規制について 明日、アクアラインマラソン開催により【8:30~13:30】の間、アクアラインの通行が出来ません...十分お気を付け下さいませ。 又、周辺道路にも交通規制が出ておりますので、併せてごご注意ください。 詳しくはアクアラインマラソン公式ページにてご確認ください。
@taka_no_tsume

@@taka_no_tsume

カンボジアのマラソン選手。 pic.twitter.com/k2zFXgAh0c

用語の意味

マラソン

マラソン(marathon、英語発音: [ˈmærəˌθɑn] マラサン)は、陸上競技の長距離走のひとつで、42.195kmの公道コースを走り、順位や時間を競う種目である。古代ギリシアの故事に由来して、第1回近代オリンピックの創設に伴い陸上の新種目とされたことから始まった。 ただし、一般市民向けのスポーツ大会では、ハーフマラソン(21.0975km)やクォーターマラソン(10.54875km)をはじめ42.195kmよりも短い距離でも、道路を使う長距離走であれば、単にマラソンと呼ぶことが多い。これに対し42.195kmの距離を走るマラソンをフルマラソンという。フルマラソンより長い距離を走るウルトラマラソンも存在する。また、長時間に及ぶ作業をマラソンに例えることもある。 なお、本項では、特にハーフ等の指摘がない限り、マラソンはフルマラソンの意味で使用する。 マラソンの名の由来 紀元前450年9月12日、アテナイの名将ミルティアデスはマラトン(Marathon)に上陸したペルシャの大軍を奇策で撃退した。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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