ミネラル類に関するダイエット

ミネラル類

  1. HOME
  2. ミネラル類に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「ミネラル類」最新コラム

最新コラム一覧

豆腐1丁あれば、今日のおかずにはもう困らない!  和洋...

豆腐1丁あれば、今日のおかずにはもう困らない! 和洋...

2018-08-17 11:00

(全5枚) 『豆腐100レシピ』は、雑誌やテレビで活躍中の人気料理研究家・堤人美先生による、豆腐を美味しく食べるための一冊。おしゃれで味付けセンスのあるレシピに定評のある堤先生ならではの見た目も味も楽しめる豆腐料理を、自宅で簡単に再現できる。 豆腐といえば、高タンパクで栄養満点な食材。ミネラル...

独特な香りがクセになるパクチーの知られざる美容効果...

独特な香りがクセになるパクチーの知られざる美容効果...

2018-08-15 12:00

(全5枚) タイ料理などでよく使われていて、独特な香りが特徴的なパクチーです。強い香りを持つパクチーは好き嫌いが分かれますが、実はパクチーを食べることで嬉しい美容効果が期待できると最近注目を集めています。今まであまりパクチーを食べたことがなかった方にもオススメしたい、パクチーの知られざる美...

美容効果の高いアーモンド!アーモンドを食べるときの...

美容効果の高いアーモンド!アーモンドを食べるときの...

2018-08-13 12:00

(全6枚) たくさんあるナッツの種類の中でも、健康・美容に良い効果をもたらしてくれることで注目を集めているアーモンドです。女性に嬉しい美容効果だけでなく、ダイエットにも良いといわれているアーモンドの上手な食べ方と、食べるときの注意点とはどういったものがあるかご紹介します! 数あるナッツの中で...

もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

2018-08-10 20:30

imageviashutterstockいつでも手軽に買うことができる身近な野菜「もやし」。白くてひょろりとしているから栄養があまりないのでは......?そんなイメージを覆すほど本当は魅力的な栄養素が詰まっているのです。その秘めたるポテンシャルの高さを探ります。 思いのほか含まれる多くの栄養素 もやしはたんぱく...

そうめんに豚肉を乗せるだけで、おいしい夏バテ対策に...

そうめんに豚肉を乗せるだけで、おいしい夏バテ対策に...

2018-08-03 08:45

糖質まみれを、おいしく脱出。 今年は異常な暑さが続いていますね。そんな日は、キリリと冷えた「そうめん」なら食べられる、なんて人も多いことでしょう。しかし、ついつい勢いで何束も食べてしまいますが、結果的には糖質ばかりを摂取しているだけで、暑い夏を乗り切るために必要な栄養は全く期待できませ...

動画

Q&A

「ミネラル類」に関するワード

「ミネラル類」に関する口コミ・評判

spark69

@spark69

慢性的に下痢が続いている場合、ビタミン、カルシウムなどの「ミネラル類」が不足しているのかもしれません。ミネラル類が不足することで、腸内の水分調整がうまくいかなくなってしまうのです。
株式会社京都ベジラボ

@株式会社京都ベジラボ

...の自家製有機質堆肥で土づくりをしているので、有益な土壌微生物が増えて有機物の分解が活発に行われ、団粒構造ができて根の張りがよくなり、栄養成分を十分に吸収して健康に育ちます。  「有機質堆肥にはミネラル類をはじめバナナの生育に必要な栄養成分がバランスよく含まれているので、雑味のない本来の味、香りがある美味しいバナナになります」と稲福さんは言います。 【有機JAS・こだわり野菜専門店「HAPYVEGE...
kenseien1

@kenseien1

【クコ葉】 女性に嬉しいビタミン類、ミネラル類を豊富に含む事で、美容と健康をしっかりサポートしてくれます。リノール酸を含むため脂っこい食事が多い方にもオススメです。目に疲れを感じたときにもオススメです。
yudainakata0422

@yudainakata0422

牛乳には、イライラをおさえるカルシウムの他にも、タンパク質、鉄分をはじめとするミネラル類、ビタミンA、B、Cなどがたっぷり含まれています。ビタミンBには神経を穏かにする効果があり、自然な眠りに導いてくれます。
Antonin_bot

@Antonin_bot

アーモンドはビタミンEを始め、食物繊維やミネラル類、ビタミンB群をバランス良く豊富に含み、脂肪分も体に良いオレイン酸が主成分の栄養バランスに優れた健康食品だぞ。
seikotu1515

@seikotu1515

肥満に効果のある食材として、コンブやワカメ、ひじきなどの海藻類があります。海藻類には、ビタミンやミネラル類以外に、豊富な食物繊維が含まれ、低エネルギーです。
miyabyon

@miyabyon

酒粕の栄養素:ナイアシンはバナナ3本分。イノシトールは牛乳200cc。葉酸はトマト1個分、ゆず8個分。ほかにもカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのミネラル類も豊富。
superpokan

@superpokan

今日切れる無料で使えるポイントで買える、ビタミンミネラル類の商品漁ってるんだけど、イライラの原因の血中のカルシウム不足はビタミンD不足が原因らしくてカルシウム摂取の不足が原因じゃないらしく草。
Antonin_bot

@Antonin_bot

アーモンドはビタミンEを始め、食物繊維やミネラル類、ビタミンB群をバランス良く豊富に含み、脂肪分も体に良いオレイン酸が主成分の栄養バランスに優れた健康食品だぞ。
tabeken_bot

@tabeken_bot

栄養機能表示ができるミネラル類、亜鉛・カルシウム・鉄・銅・マグネシウムだよ。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム