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「リコピン」最新コラム

最新コラム一覧

ご飯党必見!手早くできる朝の痩せ丼4選

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2019-02-14 21:00

(全2枚) 痩せるために朝食を抜いたりしていませんか?朝食を食べないダイエットは、ランチや間食の食べ過ぎを招きやすいため、おすすめできません。健康的なダイエットをするなら、ヘルシーな朝食を食べる事がよい方法。そこで、手軽にできる簡単な「痩せ丼」レシピを4つご紹介します。 そこで、夜食を食べる...

脂肪を燃やす野菜?!キレイ成分が凝縮した赤パプリカ...

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2019-02-10 08:01

(全3枚) 美のキーワードは「赤」!赤の野菜は毎日でも食べたい! 食事に彩りを与える赤パプリカや赤ピーマン。これらの野菜は、キレイづくりの強い味方。その秘密は、「キサントフィル」という抗酸化成分がたっぷり含まれた赤い色素にあります。キサントフィルの抗酸化力はなんと、トマトのリコピンの100倍以...

朝のスクランブルエッグはやっぱり健康によい

朝のスクランブルエッグはやっぱり健康によい

2019-02-08 21:00

完璧な朝食といえば、卵は欠かせませんよね。目玉焼き、ポーチドエッグ、ゆで卵、スクランブルエッグ。 どんな形にせよ、必ず朝食のおいしい(満足感はもちろんのこと)主役。 でも、飽和脂肪酸とコレステロールを含むために、心臓によくないという評判がたって、このところ敬遠されがちでした。 朝のスクラン...

「空ステーキ」で旅に備える「免疫力」を!

「空ステーキ」で旅に備える「免疫力」を!

2019-02-02 06:00

  スーパーマーケットでも人気の「宮のたれ」でおなじみ、ステーキ専門レストラン「ステーキ宮」が1月28日(月)、「カフェ&ビヤレストラン宮」羽田空港店をオープン(運営は株式会社コロワドMD、代表取締役社長:郄橋尚也)。その試食会に行ってきました。   試食会は現地で行われたのです...

管理栄養士が教える!40代が痩せる食材とは?

管理栄養士が教える!40代が痩せる食材とは?

2019-02-01 18:15

管理栄養士が解説!40代になると太る原因は「老化」? お正月太りを引きずり、なんとなく体の重さが気になる冬から春にかけての時期。「30代までは食べても太らない体質だったのに、40歳を過ぎてからじわじわと太り始めた」「以前は体重が2〜3kg増えてもすぐに戻っていたのに、今は戻らなくなった」……こんな会...

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「リコピン」に関するワード

「リコピン」に関する口コミ・評判

@jump_r_509_

@@jump_r_509_

返信先:@tomatonokawa_ いやほんとに。リコピン足りてない
@namiki_mikky

@@namiki_mikky

RT @gamecast_blog: 今週の『トマトイプーのリコピン』、漫画編集部見学ネタかと思いきやジャンプの歴史に残るぐらいやばいネタをぶっ込んできた。必見の回。騙されたと思って見てほしい。 この写真を見たとき、嫌な予感がしたんだ…。 https://t.co/mtV21K…
@minami_osusume

@@minami_osusume

「イロカミ/リコピン」の感想を掲載いたしました。 southerncross.sakura.ne.jp/list/1901-12li…
@tubaki_bott

@@tubaki_bott

リコピン摂取したい
@a106ya127

@@a106ya127

返信先:@rikopin0127 リコピンチャン♡ ちゃんと服きたよー笑 風邪引いちゃう🥺 枕元にスリッパ懐中電灯とか置いて寝る( *˙ω˙*)و グッ!
@imaiChan1225

@@imaiChan1225

リコピン結構精力的にライブ活動するやんけ。偉い。はよ堀江さんに曲書いてもらおうや。最高なやつをさ
@wolf_slugger

@@wolf_slugger

RT @garibenV: 本日深夜デス🤖 シロちゃん、リコピン、ごんごん とにかくみんな底抜けに明るくて シンプルに元気になれます🤗 ぱぃぃぃーーん🤜 twitter.com/siroyoutuber/s…
@misato81039854

@@misato81039854

すごく大きなトマト🍅貰ったので、ミネストローネ作ったりカレーに🍛入れたりしてます✨(*´꒳`*)♡リコピン♪ pic.twitter.com/LOpeLA8yAH
@yue4ki

@@yue4ki

RT @k_marudashi: ジャンプ+でトマトイプーのリコピン13話目更新しました。 今回の話は多分一生に一度しか描けないネタなので絶対読んで欲しいです😋 #ジャンププラス shonenjumpplus.com/red/content/SH…
@ponkichi_13

@@ponkichi_13

返信先:@inmr_on たまにリコピンってよぶね

用語の意味

リコピン

『カロテノイド』より : リコペン (リコピン、lycopene) は、カロテンの1種で、鮮やかな赤色を呈す有機化合物である。 植物と藻類や他の光合成有機体では、リコペンは多くのカロテノイドの生合成における重要な中間体である。構造的には、8個のイソプレン単位が集まったテトラテルペンであり、炭素と水素からのみ構成されるため水には溶けない。また、ダイエット効果があるのではと考えられており、リコペンを多く含んだサプリメントが売られている。また美白効果や肌がきれいになる等と言われている。 色 リコペンの13個の二重結合が深赤色および抗酸化性を与えている。その強い発色と無毒性のためにリコペンは食品の着色料として多用されている。 トマトやニンジン、スイカ、グミ、パパイヤなど赤色の果物・野菜に含まれる。イチゴやサクランボには含まれない。 外部リンク リコピン - 「健康食品」の安全性・有効性情報 (国立健康・栄養研究所)。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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