レタス
レタス
飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。お酒は楽しく適量で。のんだあとはリサイクル。
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/lettuce02.html
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されるこ...
https://cookpad.com/search/%E3%83%AC%E3%82%BF%E3%82%B9?page=1
レタス(学名:Lactuca sativa)は、地中海沿岸、西アジア原産のキク科アキノノゲシ属の一年草または二年草。野菜として利用される。和名は、チシャ(萵苣・苣、チサとも)。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%82%BF%E3%82%B9
サラダに欠かせないレタスの栄養や成分は少ないですが全体の栄養バランスは優れています。食物繊維が意外にも少ないですがミネラルやビタミンが便秘の改善、美肌効果が期待できます。また効果のみならずキャベツ...
https://ryoko-club.com/food/lettuce-nutrition.html
サラダの主役としても大活躍してくれる「レタス」。この野菜は生のまま食べるイメージが強いですよね。けれどもじつは、炒めることでまた別の魅力を引き出すことができる食材なのです!ここでは、レタス炒めのお...
https://macaro-ni.jp/49688
色々なレタス類の旬の時期や産地と生産量、主な種類、選び方と保存方法、下ごしらえと主な料理や栄養価などを紹介します。レタスの仲間には玉レタスやサニーレタス,サラダ菜,ロメインレタス,プリーツレタスなど大...
https://www.foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/lettuce.htm
レタスクラブが提案するレタスを使ったレシピ773品。「レタスのザーサイオイルがけ」や「レタスのビビンバ」の作り方をプロの料理家がわかりやすく解説します。
https://www.lettuceclub.net/recipe/ingredient/117/
みんなから推薦されたレタスレシピ(作り方)。サラダにかかせないレタス。でも、炒めたりスープにしたり、温かい料理もおいしいんです!皆さんのレシピ参考にしちゃいましょう。
https://cookpad.com/category/525
レタスのレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし!お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索...
https://recipe.rakuten.co.jp/category/12-100-2/
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