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「上体」最新コラム

最新コラム一覧

顔、姿勢、歩く姿も!美しさを決める「○○○○」とは?

顔、姿勢、歩く姿も!美しさを決める「○○○○」とは?

2018-05-20 21:50

Aloha〜ウォーキングプロデューサーOK和男です。プロポーションも歩く姿も「○○○○」が良いと美しく見えます!「○○○○」とは何でしょうか?気になりますね?それはズバリ「バランス」です。顔も身体も姿勢も歩き方も全身のプロポーションも全て、バランスの良さが美の秘訣なのです。 美を左右するいろいろなバラ...

「ポッコリ下っ腹」を刺激!ぺたんこ腹を叶える、腹筋...

「ポッコリ下っ腹」を刺激!ぺたんこ腹を叶える、腹筋...

2018-05-19 20:50

東京都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!下半身、二の腕と並んで引き締めたい部位のトップ3として挙げられる「お腹」。そのお腹の中でも一番気になる部位は、おそらく「下っ腹」ではないでしょうか。そこで今回は、下っ腹痩せに特化した腹筋エク...

身体がやわらかいと痩せやすいってホント!?

身体がやわらかいと痩せやすいってホント!?

2018-05-18 20:45

(全11枚) ストレッチがダイエットに効果的な理由とは? ストレッチは筋肉トレーニングより難易度が低く、ダイエット効果というよりリラックス効果を目的にしているイメージがありますが、筋肉を柔らかくし、関節可動域を広げることで、痩せやすい体質に導く効果も期待できます。 そこでここでは、カラダが硬...

「くぼみ」を押すだけで、ぽっこり下腹がすっきり!

「くぼみ」を押すだけで、ぽっこり下腹がすっきり!

2018-05-18 00:00

(全5枚) フルフルの二の腕、ぽっこり下腹、パンパンの太もも……。夏本番前に引き締めたいそのたるみやむくみ、もう取れないかもなんてあきらめないで。じつは体には、押すだけでむくみが取れ、部分やせを実現できる「くぼみ」があるんです。 教えてくれたのは、モデルやタレントなど著名人のボディメンテナンス...

美脚になるにはむくみを改善!1日の終わりのストレッチ

美脚になるにはむくみを改善!1日の終わりのストレッチ

2018-05-16 19:50

みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。夕方になると足がパンパンに浮腫んでしまってパンプスがキツい!塩分の濃い食事をすると、むくんで辛い!女性の悩みで多いのが、この足のむくみですよね。下半身太りもむくみが原因の1つです。今回は1日の終わりに習慣化できるむくみ...

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「上体」に関するワード

「上体」に関する口コミ・評判

kaiashi82

@kaiashi82

寝転ぶと発作→上体を起こす→寝転ぶと発作→上体を起こす これでここ数日たぶん2時間も寝れてない。起きたまま朝…
NGISED_N

@NGISED_N

返信先:@g__hzmr (急ぎの用だろうか。思案したもののそうではなくその理にはちり、と瞬いた。手元の書物を閉じて枕元に置けば寝そべる体勢を正すべく上体を起こして敷布の上にて正座を。白地の寝間着故に普段の襤褸の代わりに羽織りを冠りて改めて戸を見つめ)俺と話を?…構わない、入ってくれ。
Slave_skt_Bot

@Slave_skt_Bot

…いま、なんじだ…(ふと目を覚ませば眠っていたことに気がつき上体を起こしては窓の外を眺め)
yomo_omochi

@yomo_omochi

返信先:@hsy_pedaru 大丈夫でしょうか😣💦止まらない咳、辛いですよね😰 寝る体勢だと余計に止まらなくなったり💦💦知ってらっしゃるかもですが、背中にクッションなどをひいて少し上体を高くした体勢だと咳が楽になるそうです💦あとハチミツでうがいでしょうか🍯💦早くよくなりますように…🙏✨お大事に…🍀✨
RRchbot

@RRchbot

【スポーツマンNo.1決定戦!!!】伏臥上体反らし 春「ん~ん」 輩「そこでいいんですか?」 春「心の準備してるの!」 輩「2!」 春「もう1回やってみるけど今のは俺の中ではベストレコードよ は~もうやだ…レジスター入んなきゃよかった」(40cm)
SpiderLily0226

@SpiderLily0226

クッションに囲まれて少し上体起こして座っている王の腰の上に向き合って跨った女王、お互い目を合わせたままユラユラするんでしょ…
MATO__27

@MATO__27

でもやっぱこの辺りの演出がやばいなシーン単体で見ても。眼球上体仕草で主導権の推移が。観客は恐らくマークに好感すら抱く。やっぱ極限まで研ぎ澄まされた動きへの意識が独自の情緒を生でると思う故唯一無二。あとリズム感がやばい。 youtu.be/A6f-6l0W-0o
amamemia

@amamemia

咳でうまく眠れん 昼間のが眠り易かった気するけれど上体起こし気味のが寝れるんやろか 経過よろしくなくなってきてやせんかと? 流石に喉肺がかゆいみたいな感覚は小学生以来のアレめいてて嫌な 咳のし過ぎ咳のし過ぎ
pokepoke_pkpk

@pokepoke_pkpk

同じミズギ門に属するものでも、スクミズ目やキョウエイミズギ目は上体部と下体部が完全に繋がっています。 僕はスクミズ目の研究者なので、もしスクミズを見つけたら、発見した日時と場所を添えて送って頂けると助かります。 (※注:もちろん全部大嘘) twitter.com/vertical06/sta…
gtgtgt_2

@gtgtgt_2

返信先:@unyaunya_2 ドMで殴るのが好きって話を他の人としてたらじゃあいい人いるよってヤジ紹介される感じになるのかな。聞かれたらおずおずと頷くしいきなり殴られたら殴られたで倒れ込んで上体起こしながら欲情にまみれた目で見る。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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