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こんな食事には気をつけよう!下半身太りが止まらない...

こんな食事には気をつけよう!下半身太りが止まらない...

2018-05-03 18:00

(全3枚) 【下半身太りは食事から】冷えが招く血行不良 美しいスタイルを作るためには、下半身のボディラインはとても重要です。エクササイズで下半身ダイエットに取り組んでいても、なかなか成果が得られない。という人は、もしかしたら食事が原因の下半身太りかもしれません。 下半身太りは、脂肪のみなら...

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「下半身ダイエット エクササイズ」に関するワード

用語の意味

エクササイズ

エクササイズ (exercise) 英語で運動の意。肉体能力の維持・強化や健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称。フィジカルトレーニングを参照。 2006年に厚生労働省が生活習慣病予防のために独自に定めた運動量の単位。健康づくりのための運動指針2006を参照。 関連項目 軍事演習 (military exercise)en:Exercise_(disambiguation)。

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