下半身 ダイエット 運動に関するダイエット

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Q&A

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「下半身 ダイエット 運動」に関するワード

「下半身 ダイエット 運動」に関する口コミ・評判

@kururu_n

@@kururu_n

ダイエットの相談なんですけど、お腹はたまにあばら骨が浮き出るくらいになったりするんだけどお肉はついてて、下半身が圧倒的デブなんですけどなんの運動とかすればいいんですか
@bmk8r

@@bmk8r

整骨院に行ってみようか迷う🤔私の下半身太りは運動だけじゃどうにもならない気がしてならん😔せっかくならダイエットに前向きになってる時に骨の位置も治してもらおうかなあ
@Br57Yuzu

@@Br57Yuzu

返信先:@RamunosukeLayer 運動してるだけ偉いよ…私すぐ食べないダイエットしようとするから不健康だし、太ると男装する時ついてほしくない下半身ばっかり集中的に付くから本当困る…コロナのせいで人生で今一番肥えてるよ😢
@marumaru112611

@@marumaru112611

今日は寝ちゃったけど、ほぼ毎日、下半身と腹筋の筋トレもしくはウォーキングをしている。有酸素運動と無酸素運動をくみあわせたベストなダイエット方法と思うんだが、筋トレどの程度の間隔で休んだが筋肉にいいんかわからん
@JinV1204

@@JinV1204

返信先:@eat_jjjn124 まだそういうのに詳しくないから良くわからないんだけど今のところ筋トレ(上半身+下半身)→有酸素運動(ランニングor縄跳び)やろうと思ってる。 食事に関してはどうしたら良いのか分からなくて困ってる…… ダイエットというより筋肉をつけるため?みたいな感じ
@manukatsunakan

@@manukatsunakan

2020/05/29の運動記録 ✅バーピージャンプタバタ式 ✅その場ジャンプタバタ式 ✅ランジ ✅スクワット 今日は下半身の日。しっかりと動かしました。中年のおっさんにはキツいですわ🤣 youtu.be/r7vp3xigrTk #筋トレ #ダイエット #筋トレ初心者 #中年からの健康生活 pic.twitter.com/p0HptD7l7J
@ill_____70

@@ill_____70

RT @Suu_jeong777: 脚痩せの質問が多かったので 上半身に比べ下半身が…と悩む方は以下に当てはまっていないか見てみてください🙆‍♀️ ・激しい運動 ・サウナ、岩盤浴によく行く ・豆腐/バナナ/豆乳/野菜ダイエット ・カロリー制限 ・甘い物をよく食べる…
@m_mika1118

@@m_mika1118

返信先:@ayumeats あるある~しかも私の場合下半身がちょっとだけ引き締まった(体重は変わらないけど🥺)から余計嬉しくて続けちゃう✨舞浜はショーパレ派じゃなければかなりの運動になるよね!私も舞浜ダイエットって呼ぶくらい痩せた(昔の話)
@Halcyondays0423

@@Halcyondays0423

定期的に運動してる方がいたら教えてください🙇‍♀️ プロテインって必要ですか? (ソイプロテインを買うか迷ってます) 目的 ・ダイエット ・衰えた下半身の強化 ・インナーマッスルを鍛える
@mizuho801

@@mizuho801

返信先:@nara_icon 歩くのが好きなら普通の自転車で行きは押して帰りは乗って帰ったらいいと思います。息子さんの体力脚力が相当つきます! 娘はその生活を4年間やった結果、県陸上本戦レベルまで脚力つきました。2年の息子は運動系習い事はしてないですが人並みちょい上。あとお母さんのダイエット下半身強化にも有効!

用語の意味

下半身

体(體、躰、躯、身体、からだ)、身体(しんたい)は、生物学的かつ文化的に規定された、有機体としての人間や動物の構造を指す。人間は身体を通じて世界を経験し、世界を構成する。 「体」という言葉は文脈に応じて、「身体(しんたい)」が同義語であったり、「胴」が同義語であったり「肉体(にくたい)」が同義語であったりする。頭・胴・手足などをまとめて「体」と呼ぶこともあるし(この場合、五体とも身体とも言う)、五体から頭や手足を除いた部分(この場合、胴ともいえる)を「体」と呼ぶこともある。 「体と心」あるいは「体と魂」というような対比のもとに用いられていることもある。その場合、「からだ」は人間や動物の、心的あるいは精神的な面ではなく物質的な面を指す。また人間や動物の生理的な側面や、性的な側面を指すこともある(肉体ともいえる)。人間の生理的側面や医学・解剖学的側面を指して「からだ」と言っている場合は、「人体」が同義語である。 日常語で「体の具合はどうですか」と聞く時には、健康状態を尋ねている。その場合、単に生理的な面について聞いているだけではなく、気分がすぐれないとか、精神的にまいっているといった面も含め、心身の総体について聞いている。

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。