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「下半身」最新コラム

最新コラム一覧

引き締まった脚を手に入れよう

引き締まった脚を手に入れよう

2018-11-21 06:00

(全2枚) 女性の方で、脚を引き締めたいなどの悩みを持った人は多くいると思います。 ただ、口を揃えておっしゃるのが、脚を鍛えると太くなるから嫌だなど、、、よく耳にします。 下半身の筋肉を鍛えるメリットは、引き締まったボディになれるだけでなく、血行が良くなり、むくみや冷え性の改善効果も期待でき...

初心者でも大丈夫。やった分だけ確実に効果が出る「筋...

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2018-11-20 10:30

筋トレと聞いただけで「自分には無理」と思ってしまう人は多いのではないしょうか? ではなぜ筋トレが必要か、そしてはじめの一歩を踏み出すヒントについて、これまで13000名以上に自宅でできる筋肉トレーニングを指導してきたボディデザイナーの森俊憲さんに聞きました。 筋トレをした方がいい2つの理由 1、...

ヨガ初心者でもOK!簡単にできるポーズ3選

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2018-11-19 20:50

(全5枚) いきなりヨガスタジオに行くのは勇気がいるという方も多いのでは?自分の好きなタイミングでヨガができたら良いですよね!そこで、ここでは自宅でできる初心者向けのヨガポーズを紹介します。 ヨガの効果って? ヨガは年齢関係なくできる運動です。 激しいスポーツのように息が切れるくらいの運動量...

初心者ランナーの半数に体のゆがみ?正しいランニング...

初心者ランナーの半数に体のゆがみ?正しいランニング...

2018-11-19 07:30

体のゆがみの約9割は足裏に原因が 「あー、最近おなかがぽっこり出てきた…ダイエットしなきゃなぁ」 「先日の健康診断でC判定の数値が増えてきた…よし!痩せよう!」 ダイエットや健康志向の高まりとともに、ランニングを始める人がとても増えています。そしていざ走り始めると「あれ?膝が痛い」「今日は足首...

ペタンコお腹に!美脚も叶える「お腹フラットエクササ...

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2018-11-18 20:30

(全5枚) 肌が乾燥しやすい時期は、たっぷりとクリームで保湿している人も多いかもしれません。 筆者は、ボディチェックも同時にしています。なぜなら、「お肉の質が年々変化している」ということに気づいたからです。実際に触って現実を知ると、今後の対策も変わってくるはずです。 YOGAエクササイズディレク...

「下半身」に関するワード

「下半身」に関する口コミ・評判

@eighter_shiori

@@eighter_shiori

今日朝7時半位から3時35分までひたすら30キロ歩くっていう行事が無事終わりました👏🏻下半身激痛っす。もうガチの方で歩けんwこんなに下半身が痛いのは産まれて初めて!!笑 まぁ要は頑張りました!!っていう報告でした。
@tanbakuma38

@@tanbakuma38

返信先:@PenaDehoushanou他2人 ( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )役に立たない下半身の代わりに移植する言うて神戸線乗り込んでた
@asauke_yuka

@@asauke_yuka

今奴隷アリスちゃん書いてるんだけど、ツインテじゃないしヘアピン取ってるし眼鏡ないからアリスちゃんというかただの女の子なんだけど…。アリスちゃんに見えないから個人的にはめっちゃボツなんだけどどうしようか…。下半身がうまくかけたんだけどなぁ…
@666omase666

@@666omase666

RT @arekorekawaii: fleetilya.com/collections/re… (下半身部門イチオシ) pic.twitter.com/WqVfr8sO6e
@momburann4

@@momburann4

服の形状が形状というか なんかシンプルすぎるかなって感じになってしまった 今は腰回りに色々つけようとしている(問題は上半身の方)(下半身を増やしてどうする)
@Yniku_k

@@Yniku_k

RT @otousan28: 朝一番に「今日、お前のこと抱くから」て宣言するタイプの攻めくんがいるけど、逆に「今日帰ってきたら、俺のこと…抱いてよ」て言う受けくんも良くない??生唾飲み込みながら「う、うん」て返事して、自分に抱かれる為に準備する受けの事考えてその日一日下半身がパ…
@aoikaeru6

@@aoikaeru6

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@Shutoku6love

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@Taras_kkrk

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@KusaretasU

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用語の意味

下半身

体(體、躰、躯、身体、からだ)、身体(しんたい)は、生物学的かつ文化的に規定された、有機体としての人間や動物の構造を指す。人間は身体を通じて世界を経験し、世界を構成する。 「体」という言葉は文脈に応じて、「身体(しんたい)」が同義語であったり、「胴」が同義語であったり「肉体(にくたい)」が同義語であったりする。頭・胴・手足などをまとめて「体」と呼ぶこともあるし(この場合、五体とも身体とも言う)、五体から頭や手足を除いた部分(この場合、胴ともいえる)を「体」と呼ぶこともある。 「体と心」あるいは「体と魂」というような対比のもとに用いられていることもある。その場合、「からだ」は人間や動物の、心的あるいは精神的な面ではなく物質的な面を指す。また人間や動物の生理的な側面や、性的な側面を指すこともある(肉体ともいえる)。人間の生理的側面や医学・解剖学的側面を指して「からだ」と言っている場合は、「人体」が同義語である。 日常語で「体の具合はどうですか」と聞く時には、健康状態を尋ねている。その場合、単に生理的な面について聞いているだけではなく、気分がすぐれないとか、精神的にまいっているといった面も含め、心身の総体について聞いている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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