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@mayuyu_diet

@@mayuyu_diet

□ジム ▷バイク25分 ▷筋トレ チェストプレス20 ラットプルダウン30 オブリクフレクサー60 逆腕立て40 今日はみっちり筋トレの日! 明日は筋肉痛だから有酸素運動の日! 二の腕痩せしたいよ〜〜〜😭😭 肩甲骨浮かせたいよ〜〜〜😭😭

用語の意味

ジム

ジム 人物以外 屋内運動場・競技場 (gym) 体育館 トレーニングジム ボクシングジム 道場 Kitty GYM - 山下智久らによる音楽ユニット。 ジム (ガンダムシリーズ) - 『機動戦士ガンダム』に登場する兵器。 ZIM - イスラエルの海運会社。 ジェームズ川 (アメリカ合衆国中西部)、別名ジム川 (Jim River) - アメリカ南北ダコタ州、ミズーリ川水系の河川。 英語圏の男性名 Jim。ジェームズ (James) の短縮型。ジェームズの短縮形には他にジミー (Jimmy, Jimmie) がある。 ジム・アボット - アメリカメジャーリーグベースボールの野球選手(投手) ジム・オルーク (野球) - アメリカメジャーリーグの野球選手及び監督 ジム・オルーク (ミュージシャン) - アメリカ合衆国の男性ミュージシャン。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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