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管理栄養士が教える!40代が痩せる食材とは?

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管理栄養士が解説!40代になると太る原因は「老化」? お正月太りを引きずり、なんとなく体の重さが気になる冬から春にかけての時期。「30代までは食べても太らない体質だったのに、40歳を過ぎてからじわじわと太り始めた」「以前は体重が2〜3kg増えてもすぐに戻っていたのに、今は戻らなくなった」……こんな会...

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2018-08-29 02:17

キレイな脚が手に入れば、ミニスカートもスキニージーンズも怖くない!でも、どうやったら脚痩せできるの・・・?そんな効果的な脚痩せに対する悩みを持った方は、少なくないはずです。 そこで今回は、1日たった5分で効果を発揮する脚痩せダイエット方法をご紹介します。脚痩せには、地道な努力が必要です。た...

週1日水だけで過ごす“究極の健康法”「月曜断食」の効果...

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2018-01-28 17:00

  「糖質制限や運動療法をはじめ、いろいろなダイエット法を試して失敗した人を数多く診てきました。もう“最後の駆け込み寺”といった感じで、私のところに来る方も多いんです(笑)」 のべ7万人に断食によるダイエット指導をして目覚ましい成果を上げてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢(まさる)氏が初の著...

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「代謝機能」に関するワード

「代謝機能」に関する口コミ・評判

@yakugakudaisuki

@@yakugakudaisuki

返信先:@vip_gen 代謝機能が悪いとダメですね。 たくさん汗をかいたり、利尿剤を使うなどしなければ1日で抜けるかどうかも、微妙な所だと思われますが…。 4時間で検査陰性はスゴいです(笑)
@kita_diet_bot

@@kita_diet_bot

肉抜きの食事はNGだ。タンパク質が不足すると筋肉の維持ができないし代謝機能も低下してしまうからな。バランスよく食べよう。
@8Xw2Sk5DNPioeti

@@8Xw2Sk5DNPioeti

返信先:@KENTY_HYPOCRITE ファンとしては、心配してました。 若いから、余計に代謝機能とかね!
@hitomi_0302

@@hitomi_0302

「気づいたら脚が太くなってた……」そもそも太い脚の原因って? 主に原因は2つ (1)冷え (2)筋力不足 「冷えによって代謝機能が下がり、老廃物が溜まって水分代謝も低下し、  その結果、メリハリのない太い脚になってしまう・・」。 “冷え”って、恐いですね。
@kento5574

@@kento5574

体に有害物質がたまると… ・免疫機能が低下する ・代謝機能が低下する ・肝臓、腎臓の機能障害が起きる ・脳障害、意識障害が起こる ・アレルギーを誘発する ・ガンを発症する ・ホルモンバランスが乱れる ・様々な体調不良の原因となる
@biyou_wikbot

@@biyou_wikbot

【水太り】水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃物中のタンパク質が過剰な水分を包み込んでいる状態。
@winnywinny

@@winnywinny

被曝死1】ベラルーシの死亡率、癌ではなく心臓血管系の病気。子供はセシウムの量がわずかでも心臓のリズムを壊し、30ベクレル以上で心筋に影響し代謝機能を破壊、50ベクレルで突然死の危険性。 [鬼蜘蛛おばさんの疑問箱] onigumo.sapolog.com/e238663.html
@bijisho

@@bijisho

【水太り】水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃物中のタンパク質が過剰な水分を包み込んでいる状態。
@psydeli_dietbot

@@psydeli_dietbot

S)カロリーばっかり気にして栄養バランスは無頓着だったりしねーか?エネルギーの源になるタンパク質、脂質、炭水化物の三大栄養素と代謝機能の活性と調整をするミネラル、ビタミンを加えた五大栄養素をバランス良く摂らねーと体は燃えてくれねーぞ。
@misskyotosim

@@misskyotosim

また加工品というかファーストフード食べたから、今さっきめちゃくちゃ喉乾いて体こわばって焦った。ポカリと水分たくさんとってなんとか落ちついたけど、これ疲れるからやめてほしい…代謝機能が…よくなくて…ファーストフード避けたかったけど選択肢がなくて…疲れた。はふー。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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