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浜田ブリトニー、産後ダイエット51日目で妊娠前の服を...

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2018-07-13 14:45

漫画家でタレントの浜田ブリトニーが11日に更新した自身のアメブロで、産後ダイエットの経過を報告した。 浜田は今年の4月に第1子となる女児を出産。その後、増えた体重を戻すべく、酵素液を朝に飲んだり、野菜を多く摂取したりするなどといった「産後ダイエット」をスタート。5月22日から体重や体脂肪を日々...

タニタでもオムロンでもなかった…3000円以下の“体重計”...

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2018-07-12 05:00

(全24枚) ダイエットは、毎日の体の変化を記録し続けることが大事と言われています。そこで便利なのが「体組成計」。数値をスマホで管理することができて、自分で記録する必要がないのがラクなんです。今回は体組成計のおすすすめをご紹介したいと思います! ダイエットにはスマホ連動の “体重計”がおすすめ...

【実録】8月までに後1.5cm細くしない? 今からでも間に...

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2018-07-11 17:00

夏本番までに絶対痩せたい!できればラクに‥‥。なんてヨコシマな考え(笑)をお持ちの雌ガールたちの為に、ar編集部員が、手っ取り早く痩せられそうな“○○だけ”ダイエットに挑戦! 一ヶ月間ガチで検証したレポートを発表しちゃいます。 編集部員が実録!スクワットするだけで脚やせ効果はあるのか? 元彼と別れた...

1回の施術で体脂肪量700g減。理想の”サードボディ”を...

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2018-07-07 07:00

(全12枚) 年齢を重ねるとともに体型や体質に変化が出てきて、過去に成功したダイエット法でも効果を感じにくいと感じる方は少なくないと思います。それに、そんなストレスを抱えながらダイエットをしてしまうと気持ちに余裕がなくなってしまうもの。そこで今注目されている最新キーワードが、総合健康痩身教...

脂肪なのに活性化すれば痩せ体質に?  魅惑の「ベージ...

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2018-07-06 18:30

執筆:井上愛子(保健師・助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 「脂肪を燃焼させる」といった類のキャッチフレーズをよく見かけませんか? 美容と健康に敏感な方はグッと惹きつけられるかもしれません。 しかし、全般脂肪は悪いもの…という風潮が強いようにも感じます。 ただやみくもに脂肪を取り除...

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「体脂肪率」に関するワード

「体脂肪率」に関する口コミ・評判

vcjumbolian

@vcjumbolian

180cm(179cm)85kgだぞ 体脂肪率19.5%だぞ
TylerDurden5870

@TylerDurden5870

2018年07月22日 08時05分の測定結果 体重:60.35kg 体脂肪率:9.60% 筋肉量:51.75kg 体内年齢:24歳 #tanita #healthplanet
wps0407

@wps0407

2018年07月22日 08時06分の測定結果 体重:43.00kg 体脂肪率:16.90% 筋肉量:33.70kg ただいまの測定結果 #tanita #healthplanet
metolog71

@metolog71

RT @getsitaya: 7月20日 体重98.3kg 体脂肪率29.6% うおいっ、沖田✖︎華の「透明なゆりかご」のドラマ放映の紹介が今朝の朝日新聞に載ってたぞ‼️ つーことで、今夜10時、皆んな観て大号泣しような(^O^) はい、プレイボ〜〜〜〜〜…
kananakana

@kananakana

お陰さまで体脂肪率昨日の夜で17台に…!すぐ戻るやつだけど
kazdenver

@kazdenver

2018年07月22日 08時03分の測定結果 体重:66.35kg 体脂肪率:20.40% 筋肉量:50.10kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthplanet
shirimotitsuita

@shirimotitsuita

目標までもうちょっと😊 体脂肪率は17%ええ感じ⋆。˚✩ pic.twitter.com/XlgkhMNmls
rayna_brq

@rayna_brq

現在の体重は59.6kgです。体脂肪率は37.2%です。BMIは26.1です。目標体重まであと14.6kgです。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
EOSSfmEJXwA4h4j

@EOSSfmEJXwA4h4j

2018年07月22日 08時01分の測定結果 体重:63.90kg 体脂肪率:20.40% 筋肉量:48.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthplanet
nabeact2

@nabeact2

計測完了!2018年07月22日 08時01分の測定結果 体重:81.15kg 体脂肪率:29.30% 筋肉量:54.40kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthplanet

用語の意味

体脂肪率

体脂肪率(たいしぼうりつ)とは、動物の体内に含まれる脂肪の重量の割合のこと。通常、ヒトの場合を言う。 肥満との関係 肥満は「体脂肪が必要以上に増えた状態」を指すが、体脂肪率の測定には困難が伴い、そのためBMIなど簡易的な診断法が広く一般に使われていた。ところが、近年体脂肪計(体組成計)が一般にも普及し始め、体脂肪率によって肥満の判定を行う場合も増えるようになってきている。 適正体脂肪率 体脂肪率は、低ければ低いほど良い、というものではなく、低すぎると体温の低下や筋力の低下(筋肉を分解してエネルギーを作り出すため)を招くことがある。女性の場合はホルモンバランスの異常から、生理不順や早発性閉経を招くこともある。適正な体脂肪率は、以下のように言われている。プロのスポーツ選手の場合、10パーセント以下もめずらしくない。 注:上記の基準は東京慈恵会医科大学で判定基準として使用されている値を基にしたものであり、世界的な基準ではない。世界共通の明確な基準は未だ決められていない。 主な体脂肪率測定法 体脂肪率の測定方法はいくつかあり、以下のものが主なものである。

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