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「体調」最新コラム

最新コラム一覧

いつ何をどう食べるべき?カラダの調子を整える「時間...

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2019-02-19 04:00

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回は1回めのコラム「朝シャキッとしたい方にオススメ♪気分を高めてくれる「朝の儀式」」、2回めのコラム「“非日常感”を楽しもう♪シカゴの旅で見つけた私のお気に入り朝時間」に続き、山下枝利子さんの3回め...

あなたの冷えはどのタイプ?冷え性のタイプ別診断&解消法

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2019-02-18 20:00

(全5枚) 冷えに悩んでいる女性は2人に1人いるといわれ、中医学では「未病」とよばれる黄色信号ともいえる状態です。 冷えは蓄積されてしまうため、体の奥へ冷えが入り込むと体のあちこちに不調が出て、むくみや頭痛、めまい、生理痛などとなって現れます。そのため、中医学では「冷えは万病の元」とよばれてい...

低すぎても危ない!健診数値の正しい見方

低すぎても危ない!健診数値の正しい見方

2019-02-17 06:15

特に異常がなかったからといって、健診結果をそのままにしている人も多いのでは?実はそこには私たちの微妙な体の変化が蓄積されています。健康管理に役立つ健診の受け方、健診結果の見方のコツを解説します。■健診で自分のカラダと向き合う意識をもとう! 女性は、初潮、妊娠・出産、更年期……とさまざまなラ...

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

2019-02-17 05:00

  湘南の漁港で「ワカメ、始めました。」の張り紙を見つけました。 春の訪れを海から告げるのが「生ワカメ」。多くは乾燥させて保存しますが、「生」で味わえるのは、春ならではのごちそうです。栄養素をたっぷり含んだ旬のワカメは、余分な塩分や脂肪を体の外へ追い出し、軽やかで若々しい体をつくって...

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

2019-02-16 20:45

(全2枚) 美力を底上げ!超簡単免疫力UPストレッチ 免疫力が低下すると皮膚の粘膜の機能が低下し、ウイルスが体内に入りやすくなったり、風邪などの体調不良を引き起こしやすくなります。そうなったら、自分磨きどころではなくなってしまいます。 免疫力が低下する原因は、加齢やストレス、寝不足など様々。解...

「体調」に関するワード

「体調」に関する口コミ・評判

@okuraokuras

@@okuraokuras

自分にとって「体調を崩しやすい」 って思ったら ノートにメモしよう。 きっと自分の病気の症状を良くするきっかけを作ってくれる。
@lichelle_nyaaa

@@lichelle_nyaaa

体調悪いなーと思っていたら、意識を失っていて、頭が切れていたり、痣だらけだったり、その後何故か体温が38度以下にならず、食べ物も身体は受け付けてくれず、身体の節々は痛いし、喉も痛いし、要するに体調が悪いので皆様もお気をつけてください。
@shina5319

@@shina5319

返信先:@n_thugaru 早く体調完治するといいですね😣 無理せずに日々お気をつけて療養してくださいね!
@takuaninochi

@@takuaninochi

なんも食べないでうとうとしながら 家帰っていい事なのか悪い事かあったのかシャンパン飲みながらママが作ったスープがバカうまかった そのスープつまみに日本酒と 渡してきたシャンパンのせいで 休日開始早々体調悪いw
@himawari2rara

@@himawari2rara

おはようございます🌞 2月20日㈬🐈🐾 通勤•通学のみなさん体調管理ばっちりですか? 風邪に気をつけて今日も元気にいってらっしゃい😃👋 笑顔いっぱいの素敵な一日となりますように❣️😃 pic.twitter.com/oDzg7aL8vs
@kisara_8811_39

@@kisara_8811_39

体調が悪い 昨日と変わらん
@ERINA_JIMIN_V95

@@ERINA_JIMIN_V95

休んで欲しい…お願いだから、とにかく無理だけはしないで。無理しすぎると体調とか悪化しちゃうかもだから… 今回はドームやなくて、世界各区地のスタジアムでの公演だねツ日本でも大阪と静岡のスタジアムで公演してくれるんだねッうちは福岡やけん会いに行けないけど、
@ERINA_JIMIN_V95

@@ERINA_JIMIN_V95

バンタン追加公演してくれるのは嬉しいけど、あれだけ全ての公演を全力で頑張ってたから、体調とかめちゃくちゃ心配だよ〜😭お願いだから、あんまり無理しないで💦私たちarmyはあなた達に会えるのはものすごく嬉しいけど、メンバーの体調の方が何よりも大事だから、きつい時とか無理しないで、
@kumano_ky

@@kumano_ky

返信先:@hino_hayashi やっぱりそうなるよねー!w まぁ、体調には気をつけてね!!
@mogmog_zzzzz

@@mogmog_zzzzz

返信先:@Yumaru___n 優し過ぎます( ´ •̥  ̫ •̥ ` )💓ゆまるさんも東京残り体調にお気をつけて無理せずにです!名古屋で帰りを待ってますね🥺💕💕

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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