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「体重」最新コラム

最新コラム一覧

人気コンサルがアドバイス。少食な人におすすめの栄養...

人気コンサルがアドバイス。少食な人におすすめの栄養...

2019-02-22 08:00

読者からのさまざまな質問に回答してくれる、メルマガ『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』の著者で人気コンサルの永江一石さん。今回は、少食で栄養状態に不安があるという人からの質問が寄せられ、おすすめの栄養補給法に加え、食欲そのものを増すためのアドバイスを送っています。 少食で栄養...

太ったのはホルモンのせい? ダイエットでは落ちにくい...

太ったのはホルモンのせい? ダイエットでは落ちにくい...

2019-02-22 05:30

imageviashutterstockウエストあたりの脂肪は落ちにくいもの。その理由は、腹筋運動が足りないからではなく、ホルモンのせいかもしれません。 歳を重ねていくにつれ、ホルモンがちょっと乱れただけで、お腹の脂肪が増えてしまうことがあるからです。 前の『Prevention』記事では、ぽっこりお腹とホルモンバラ...

夜10時以降に、甘いものを食べたいときはコレ!

夜10時以降に、甘いものを食べたいときはコレ!

2019-02-21 19:45

夜遅くにどうしても甘いものを食べたい!そんな時に選ぶスイーツは? 夜10時以降、さすがにもう甘いものは食べちゃいけない!と思いながらもどうしても、あま〜いデザートが食べたい時ってありますよね。 特に今は、毎日でも食べたいぐらい魅力的なスイーツがいっぱい!いくらでも食べて大丈夫ですよ!という...

【追悼】 ファッションの皇帝、カール・ラガーフェルド氏

【追悼】 ファッションの皇帝、カール・ラガーフェルド氏

2019-02-21 13:02

2月19日に85歳で亡くなったカール・ラガーフェルド氏は、ファッション業界内では「皇帝」と呼ばれていた。もしくは、故郷のドイツ式に「カイゼル」と。それには理由がある。 何はともあれ、ファッション界を代表する存在の1人だった。ひとつだけでなく、ふたつでもなく、3つの高級ブランドの中枢にいたのだか...

女性が体重よりも体脂肪に気を付けるべき簡単な理由

女性が体重よりも体脂肪に気を付けるべき簡単な理由

2019-02-21 12:00

「痩せた?」「少し太った?」女性にとって、『ダイエット』は1年中話題に上る関心事です。「2キロ、太った」「3キロ、痩せた」などちょっとした体重の増減に一喜一憂する女性も少なくありません。 でも、ちょっと待ってください。実は体重よりも女性の美と健康をリアルに表すものがあるのです。それが体脂肪...

「体重」に関するワード

「体重」に関する口コミ・評判

@lihuifei

@@lihuifei

一日ファスティング。 最近MAX体重更新して50kgウロウロしてたけど、 ファスティング明け48.7kg。 1日あけて、本日朝48.9kg。
@takuroturai_bot

@@takuroturai_bot

ひげ、体重、脂肪が時間を横軸にしたとき増加関数なのに、髪、筋肉、偏差値は減少関数……
@koiniochirno

@@koiniochirno

食欲も気力もなくて体重がガンガン減ってく
@Kuruminto0713

@@Kuruminto0713

診察台…早く帰りて〜🐈 降ろしてくれ〜🆘 昨日は咳もなく…食欲も普通。むしろ メシーメシくれー!で体重も増えてるし…💦 とりあえず…また月曜日診察に。 今日は この後 お尻にチックん💉1本して 薬4日分もらい帰宅。 今日も いい子で 診察終えました。 pic.twitter.com/K4XNvhZwRc
@ituka40

@@ituka40

#金森式 #断糖 体重 67.9kg 前日比+0.5kg 筋肉量 33.5kg 体脂肪率 47.6% 体重が落ちないどころかむしろ増えた!ショック! 確かに筋肉量増えて体脂肪率は減ったけどね 2月に入って68kgの壁を破って喜んでたのに!やだ!戻りたくない! 落ち着け!落ち着け! 大丈夫大丈夫!きっと......
@okinawanchi

@@okinawanchi

返信先:@t5cQDSzCqRHx1OR とにかく食いしん坊で、あげるものはなんでも食べるので体重は順調に増えてます。しかしウールサッキングの気があるようで、数日前猫じゃらしのふわふわボールを破壊して、中の綿を口に入れてて慌てました💦!
@yma310_

@@yma310_

2週間検診に行った。 体重なんぼ増えたかなぁ って楽しみにしてたけど 出生時約3300gで 生後14日で約3900g。 1日50gぐらい増えてるらしい笑 1ヶ月検診では4キロは 超えてるね☆って 助産師さんに楽しそうに 言われた、、 順調でなにより( ̄▽ ̄)笑
@Saezuri_HS

@@Saezuri_HS

K 2年B組 誕生日:6/18(16) 身長:175cm 体重:60kg 血液型:A型 家族構成:両親 通学:実家から徒歩15分 制服:リュック/黒ローファー/フリルブラウス/リボン(緑)/改造ジャケット/髪留め(白/黒ボーダー)
@snowdaihuku

@@snowdaihuku

【心得】体重は1日2回、朝と夜。きっちり記録しておくこと!
@___43kg___

@@___43kg___

体重減ったのうれしい

用語の意味

体重

体重(たいじゅう)は、動物の個体の質量である。 概念 体重を量ることが健康状態の目安になることが多い。体重は栄養障害のスクリーニングにおいて非常に有用な指標となっている体重と身長からBMI を算出し、肥満度を調べることができる。児童を対象とした身体検査では、身長とともに計り、発育状態を調べる目的がある。 定期的に体重を測定し、体重の変化を把握することは、生活習慣病の診断、予防に役立つ。あまりにも肥満が進むと自立歩行は不可能となり、皮膚が裂けることもある。 また、ダイエットの際は頻繁に体重を量り、「何キロやせる」といった目標をたてる。ただし、このとき何を減量して体重が減ったということは体重を量っただけではわからない。脂肪を減らしているつもりがリン酸カルシウム(骨)ばかり減っていることや、筋組織が減量されていることもある。これらは無理な減量により血中濃度を保つため、骨や筋肉というかたちで備蓄していた栄養素が溶け出した結果であり、望ましい結果とは言えない。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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