体重に関するダイエット

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「体重」最新コラム

「体重」に関するワード

「体重」に関する口コミ・評判

@physis_2016

@@physis_2016

それをやっちゃうと体重だけ増えて食欲・代謝が戻りにくいです😅 8~9割を食事、1~2割を好きなものというイメージでいきましょう! instagram.com/p/CAfDEyxh-3c/…
@risu24468795

@@risu24468795

身体が重く感じたので、体重を計ったら、3㎏増えていた・・・。 太るのは簡単、痩せるのは・・・(´;ω;`)
@Aki2647

@@Aki2647

RT @byakkokensya: 緊急のお願いTwitterです‼️ 関東で、飼い主さんが急遽、海外赴任が決定してしまい、秋田犬を置いて赴任しなくてはいけなくなったそうで、新たな飼い主様を探しております‼️ 赤虎、牡、体重35キロ位、6歳だそうです‼️ 気になったかたは…
@he92ts

@@he92ts

なかなか体重が落ちないので炭水化物を取ったらめちゃくちゃ体重落ちてダイエット前の体重になれた。少しは摂取しないとダメなんだなぁと思った。
@sakanyadesu

@@sakanyadesu

返信先:@nOqpKmgC0JiocHT 背が180の体重75はいかないから体格比でいくとそうでもない
@puminnpix

@@puminnpix

返信先:@yorunoao_C2RN (私も子どもの頃は大食らいでも体重増えなかったんですが…今は……(遠い目)
@nematteodeanse

@@nematteodeanse

体重だけでダイエットを考えないほうがいいんだろうけど、たったひとりヒィヒィしながら筋トレして、ぼんやりした知識によると筋トレで一時的に体重が増える〜とかいうのが嘘が真がわからないままバコーンと体重増えてさー。
@kazu_jijineko

@@kazu_jijineko

「運動不足」72%、「体力低下」60%、「体重増加」52%。 これな。 「第2回 新型コロナウイルスによる生活と意識の変化に関する調査(健康編)」 第一生命経済研究所 group.dai-ichi-life.co.jp/dlri/pdf/ldi/2…
@hishintai0205

@@hishintai0205

返信先:@Wasptommy 俺昨日体重測ったけど 体脂肪10%以下を維持してましたww
@kotyou0216

@@kotyou0216

体重を増やしなさい!と2日連続外食( *˙ω˙*)و グッ! 胃もたれで死ぬ... あと腰捻った...(ぎっくり腰状態 pic.twitter.com/GYqcnYmFHC

用語の意味

体重

体重(たいじゅう)は、動物の個体の質量である。 概念 体重を量ることが健康状態の目安になることが多い。体重は栄養障害のスクリーニングにおいて非常に有用な指標となっている体重と身長からBMI を算出し、肥満度を調べることができる。児童を対象とした身体検査では、身長とともに計り、発育状態を調べる目的がある。 定期的に体重を測定し、体重の変化を把握することは、生活習慣病の診断、予防に役立つ。あまりにも肥満が進むと自立歩行は不可能となり、皮膚が裂けることもある。 また、ダイエットの際は頻繁に体重を量り、「何キロやせる」といった目標をたてる。ただし、このとき何を減量して体重が減ったということは体重を量っただけではわからない。脂肪を減らしているつもりがリン酸カルシウム(骨)ばかり減っていることや、筋組織が減量されていることもある。これらは無理な減量により血中濃度を保つため、骨や筋肉というかたちで備蓄していた栄養素が溶け出した結果であり、望ましい結果とは言えない。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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