秘密の簡単ダイエット？余熱に関する簡単ダイエット方法まとめ

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余熱に関するダイエット

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【からだケアレシピ】胃腸のケアに「豆腐と大根のヘル...

2019-01-04 08:00

クリスマスから年末にかけて、おいしいものを食べすぎて胃腸がお疲れ気味になってしまっていませんか？新年1回目のからだケアレシピでは、美容薬膳研究家・ちづかみゆき（@miyukichizuka）さんに弱っている胃腸にやさしいレシピを教えていただきました。年始は、胃腸ケアから始めましょう！年始は胃腸ケアから...

こんなに美味しい！舞茸だしのお雑煮

2019-01-01 12:10

(全6枚) 舞茸のよさを引き出すには短時間強火加熱！しっとりと水分を含んだ山奥の緑の香りを彷彿とさせ、食感はジューシーで滑らかなのにシャキシャキとした歯ごたえ、そしてヘルシー極まりない健康効果を合わせ持つ舞茸。この魅力あふれるきのこをだしにしてみましょう。ポイントは水から煮るです。舞茸...

疲れたお腹にやさしい♪年末年始の定番「雑炊」レシピ5選

2018-12-17 04:00

忙しくて疲れが溜まったり、忘年会やクリスマスパーティー、お正月の豪華なごちそうで胃腸の調子や生活リズムが崩れやすい年末年始。今日は、外食が増える年末年始に食べたい、お腹にやさしい「雑炊」朝ごはん＆お弁当アイデアをご紹介します♪ ボリュームも腹持ちも◎「ちりめんじゃこの卵雑炊」お腹にやさ...

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	@@happy_touchan フライパンで表面を焼いた後、アルミホイルで包んでフライパンに戻して余熱調理！ローストビーフいい感じに仕上がりました😊 #余熱調理 #新レパートリー pic.twitter.com/QQ7YzP8Ij4
	@@jkdhnti インフルかもしくはライブ後の余熱
	@@terappy0202 返信先:@Mio_monster 余熱してなかったか、メレンゲの泡立て不十分かな、、、。俺作ろうか？
	@@S_T_go 余熱玄師
	@@mymikimymikimy 母レシピ・白菜餃子。片栗粉ふりながら白菜とタネを重ねていってチンして余熱で火を通すだけ。ポイントは、タネの味付けするときにネギとニラに煙が出るまで熱したごま油をまわしかけてタネをねるのと、春雨と甜麺醤をいれること。 #ツイッター晩酌部 #とにかく呑み隊 pic.twitter.com/bhvWIVZfNR
	@@yokopie2017 よよぴは茶碗蒸し作りに成功した👑 【材料】たまご 2個だし汁 300cc (卵:だし=1:3) 【蒸し方】強火 4分中火～弱火 4分余熱 4分 #茶碗蒸し pic.twitter.com/807AtlLoRW
	@@SnowtoSleet 返信先:@RAGERU444 米が浸るまで水入れて、火にかける。この時点でだし、アジシオ、コンソメ等入れておくと楽だよ。卵は最後に火を切って蓋した余熱でなんとかなる。(簡潔)
	@@1341hibiki 返信先:@hohoemikaruna ・タレを作り、ベーコンをカリカリにしてると茹で時間がくるので… ・そのままスパゲッティをベーコンのフライパンに入れて混ぜます・ベーコンやオイル、スパゲッティがある程度混ざったら火を止め、卵タレのボールに投入します・あとはスパゲッティの余熱でタレとスパゲッティを混ぜ込むだけ
	@@aiiim00 鶏胸肉をフォークでくっそみそにぶっ刺してフライパンに水入れて、水から茹でて、沸騰したら余熱で火通してネギと柚子胡椒とポン酢のタレかけて食うのなまらうまい。
	@@k10_m 鶏肉はやっぱ余熱で仕上げるのが正解、こないだのは火を通しすぎた