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油断禁物!女性の抜け毛に潜んでいる病気とは?

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2017-10-23 20:45

薄毛・抜け毛の背後に病気が隠れているかも!? 一般的に40代後半になると、薄毛・抜け毛は増加します。これは加齢によるもので、仕方がないと言えるでしょう。しかし、最近は20代、30代でも薄毛を気にする女性が増えているようです。 その原因はさまざまですが、その背後に病気が隠れている場合もあります。こ...

12日間で下腹部が6cm減!むくんでいた人が試した「あず...

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2017-10-23 18:08

食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまう秋。飲むだけでやせる、そんな夢のような飲み物があったら…。今回紹介するのは、さまざまな不調を防ぐ強い抗酸化作用やデトックス効果がある小豆をいって煮出した、「あずき茶」。実際飲むと、はたしてどんな結果に?ESSE読者が試してみました。 香ばしくて飽きずに飲...

電子ケトルだとパワーダウン!?白湯の正しい作り方&お...

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2017-10-23 16:50

冷え性ケアの飲み物として定番になりつつある「白湯」。コスパも良く手軽に始められることから、冬の美容法として取り入れている方も多いのではないでしょうか。しかし、"白湯=ぬるま湯"と勘違いし、電気ケトルや電子レンジで作っている方はもったいない!白湯はコンロで作ってこそ、そのパワーを存分に引き...

体に必要不可欠。酵素いっぱいローフードの魅力&レシピ!

体に必要不可欠。酵素いっぱいローフードの魅力&レシピ!

2017-10-23 11:50

(全8枚) ローフードという言葉。今ではよく耳にするようになりましたね。いつからか、自分の体は自分で守る!という健康志向な時代に変わってきました。もはや、体に良い食事を摂るのは当たり前。しかも、面倒じゃなく簡単にできるとなれば、今日からでも始めたいものです。ローフード、健康の参考になれば嬉...

食べてないのに太る…30〜40代女性の代謝をUPさせる食材...

食べてないのに太る…30〜40代女性の代謝をUPさせる食材...

2017-10-22 22:00

(全14枚) 30〜40代になると、20代の時と同じ食事の量を食べているのに体重が増えたり、逆に食事の量を減らしても痩せにくくなったりすることがあるようです。 原因に加齢やダイエットが挙げられるのですが、30〜40代でも代謝を上げることはできないのでしょうか? 今回は30〜40代女性向けに、代謝をUPさせる...

「便秘」に関するワード

「便秘」に関する口コミ・評判

nyon_taka

@nyon_taka

ちょっとおやつっぽいもの食べると便秘気味になるようになったので、「成程これが“身体は正直”という奴……」ってなってる。
mamirinrin0409

@mamirinrin0409

RT @mococo321: 肌や目、鼻、口が乾燥する、のどが渇く、便秘、疲れ、食欲不振、胃もたれ、吐き気、体が火照る、熱っぽい、赤ニキビなどで悩んでいる方はとりあえず『豆腐』食べましょう! 豆腐は体を潤し、余分な熱を冷まし、体に元気をつけ、胃腸の調子を整えて…
tA_yashiro

@tA_yashiro

@miisaaatooooo ヤクルトは乳酸菌の摂取は出来るけど便秘に効いた試しないなwww もう便秘薬のめよwww
opeope1998

@opeope1998

しかし、平気な時はホント平気だし旅行とかすると逆に便秘気味になるのよ。 我ながらキモい体してるよね
girls_up_matome

@girls_up_matome

【脱・便秘!の為のエクササイズ】 ①足を軽く開いて寝そべる ②片方のひざを曲げ、右足なら左のわき腹のほうへ持ち上げ、体をひねる ③足を持ち上げたまま、そのまま5秒キープ ④もう一方も同様に行う 体をできるだけひねるほうが効果的ですよ♪
OTONA_SALONE

@OTONA_SALONE

冷え・便秘・足のむくみに、ここをトントン肩甲骨はがし! otonasalone.jp/34723/
onsenspurt

@onsenspurt

【泉質と適応症(ききめ)4】 硫酸塩泉:動脈硬化の予防になる中風の湯。石膏泉は高血圧、動脈硬化、糖尿病、慢性皮膚炎などによい。ぼう硝泉は高血圧、動脈硬化、外傷によく、入浴と飲泉で胆石、便秘、糖尿病、痛風によい。 #温泉 #旅館 #清掃
jiritsu_bbs

@jiritsu_bbs

家以外のトイレでは排便したくないという方も多いかと思いますが、その羞恥心が便秘の原因のひとつとされています。ですのでガマンしないということが大切です。また会社や学校などのストレス、人間関係のストレスが原因となる場合もあります
Kai  Kinoshita

@Kai Kinoshita

冷え・便秘・足のむくみに、ここをトントン肩甲骨はがし! メモ 冷え・便秘・足のむくみに、ここをトントン肩甲骨はがし!|LIFESTYLE|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 女の欲望は おいしく。賢く。美しく。 otonasalone.jp/34723/
Miho Inoichi

@Miho Inoichi

冷え・便秘・足のむくみに、ここをトントン肩甲骨はがし! 冷え・便秘・足のむくみに、ここをトントン肩甲骨はがし!|LIFESTYLE|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 女の欲望は おいしく。賢く。美しく。 otonasalone.jp/34723/

用語の意味

便秘

便秘(べんぴ、英: constipation)とは、ヒト(または他の動物)において便の排泄が困難になっている状態の総称である。原因は消化管の狭窄や閉塞による便の通過障害、臨床的には異常を認めない慢性型機能性便秘など多岐にわたる。自覚症状として、血便、腹痛、吐き気、直腸残便感、腹部膨満感、下腹部痛、食欲不振、めまいなどのほか、肩や背中に放散痛を伴う場合がある。 定義 明確な定義は無く症状が患者の主観によるため定量化が難しく、定義は学会や国により異なる。日本消化器病学会では、『便秘とは、排便の回数が減ること』としている。2000年に米国消化器学会のコンセンサス会議で作成された便秘の診断基準では、「下腹部膨満感」、「排ガス量」、「排便回数」、「残便感」、「排便時の肛門の痛み」、「量」、「便の状態」を複合的に捉えたものに変更された。これは、多くの患者が臨床上は正常な排便頻度(毎日)であっても「下腹部膨満感」「排便時のいきみ」「便の硬さ」「残便感」などを訴えるため、排便回数だけで便秘を評価するのは不十分と考えたためである。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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