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「便秘」最新コラム

最新コラム一覧

そのダイエット間違いかも!? 「食べてないのに痩せない...

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2019-01-17 02:00

(全6枚) 毎日食べたいものを我慢してダイエットしているのに、なぜか体重が減らないと嘆いている皆さん!せっかく頑張っているのに結果が伴わないのは、もしかしたらやり方に問題があるのかもしれません。「食べてないのに痩せない」本当の理由を知って、痩せやすい体をつくりましょう。 ・合わせて読みたい→ ...

“使い捨てカイロ”でポカポカBODYをキープ!冷えない体...

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2019-01-16 12:00

(全8枚) 寒い季節は、冷えやすいお腹や、足裏などに毎日使い捨てカイロをペタッと貼っている人も多いのでは?けれど、無意識に貼っていると、体の表面だけ温まって、深部は冷えているなんてことも。 使い捨てカイロを貼るおすすめポイントや、体を温めることの重要性をチェックしておきましょう。 体が冷える...

休暇太りを即解消!体重をリセットするコツ5つ

休暇太りを即解消!体重をリセットするコツ5つ

2019-01-16 02:10

(全2枚) 休暇中は、家族や友人などと会食や旅行に出かけて、おいしいものを食べる機会が増えることが多いはず。お休み明けに体重計に乗ってみると、増えてしまった体重に思わず深いため息をついたことはありませんか?増えてしまった体重は早急にリセットすることが必須。ここでは休暇明けの体重リセット法を...

貧血や便秘解消に効果的! ストレスの緩和効果もある素...

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2019-01-15 22:10

(全2枚) 貧血や便秘に効くホットドリンクはココア! ・合わせて読みたい→ 教えて、ライザップさん!!好きなモノを食べた後、どう調整すればいいの?(https://cocokara-next.com/food_and_diet/teach-rizap-3-st/) 体はだるいし、頭もフラフラ。月経中の症状に気分まで沈んでしまう、なんてことはありませ...

ストレッチにダイエット効果はある!? 痩せる方法は?

ストレッチにダイエット効果はある!? 痩せる方法は?

2019-01-14 20:45

(全3枚) 気持ちいいだけじゃない?ストレッチのダイエット効果 ストレッチと聞くと、体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果があります。 血行を促進させることで新陳代謝が高まり、脂肪燃焼しやすくなります。また、伸ばすだけの動きではなく、ねじ...

「便秘」に関するワード

「便秘」に関する口コミ・評判

@tmrtmr1999

@@tmrtmr1999

抗がん剤あとは、便秘になりがち。初めて液体便秘薬もらい 余裕かましてたら 2日目にして腹痛に悶え 三度目のトイレでなんとか圧勝!!達成感ハンパない。 おとなしくマグミット飲むことにします。あとはプルーン♪ #入院中 #抗がん剤 #便秘薬 #シンラック恐るべし #プルーン #腸内環境
@0226NA_RemiReo

@@0226NA_RemiReo

検診行く前なのに めっちゃお腹痛い( ̄^ ̄゜) ま、便秘じゃなくなったからいいや! 久々に下痢では無いのは嬉しい😃
@Halt_INDIGO

@@Halt_INDIGO

このめでたき日に、腹が痛いので午前中休み。便秘系だな。少しは出てたから油断してたら、4時半に腹痛で目覚めるなど。痛いし気持ち悪いしで夜明け前に疲れました。 しばらく酸化マグネシウムを飲むか。
@toeicya

@@toeicya

diarrhea /dàiərí:ə/ 〔名〕下痢(便秘は constipation(遠回し語として(米)irregularity))
@mauchang_

@@mauchang_

食事のコントロールするようになって、十数年間抱えていた便秘が治ったのが一番嬉しいかもしれない。便秘っていう感覚が麻痺してて3日でなくても平気…というかそれが普通だった。今では信じられぬ。今も月0.5〜1くらいで便秘になるけど、自分なりの対処をするとスルッと出てくれるのでありがたや…。
@___Ram___u3u

@@___Ram___u3u

【たし知恵袋】お便秘なキミ、風呂あがりに冷たい牛乳をコップ一杯のむようにするといいよ!
@SoBeautifu

@@SoBeautifu

サツマイモは、ビタミンCが豊富に含まれています。また、若返りビタミンと言われているビタミンEが玄米の倍含まれているんです。食物繊維も多いので便秘の解消にも強い味方です。しかし、糖質も多いので食べすぎには注意
@imoko_B

@@imoko_B

朝から3回小出し💩の娘。 ぽろぽろ数粒づつ出すのコレ便秘だよなぁ( ・᷄ὢ・᷅ )なんとかしたい。 ヨーグルトは毎日食べるし、みかんが良いんだっけ?
@kwominnieee

@@kwominnieee

RT @iskra6pongi: 【月経痛なんて大キライ!】 毎月月経痛が痛くて困ってる…という方は、下腹部の血を巡らし月経痛を止めツボ帰来(きらい)を押してみましょう! 月経5日前から押すと効果テキメン(/・ω・)/ そして月経前の便秘にも効果テキメン(/・ω・)/ 宜…
@mimu00127836

@@mimu00127836

返信先:@nao_ikatoon それわたしじゃなくて てんくうです 便秘薬がお供で うんログとかつけてて OLみたいです デトックスティー待ってます♪

用語の意味

便秘

便秘(べんぴ、英: constipation)とは、ヒト(または他の動物)において便の排泄が困難になっている状態の総称である。原因は消化管の狭窄や閉塞による便の通過障害、臨床的には異常を認めない慢性型機能性便秘など多岐にわたる。自覚症状として、血便、腹痛、吐き気、直腸残便感、腹部膨満感、下腹部痛、食欲不振、めまいなどのほか、肩や背中に放散痛を伴う場合がある。 定義 明確な定義は無く症状が患者の主観によるため定量化が難しく、定義は学会や国により異なる。日本消化器病学会では、『便秘とは、排便の回数が減ること』としている。2000年に米国消化器学会のコンセンサス会議で作成された便秘の診断基準では、「下腹部膨満感」、「排ガス量」、「排便回数」、「残便感」、「排便時の肛門の痛み」、「量」、「便の状態」を複合的に捉えたものに変更された。これは、多くの患者が臨床上は正常な排便頻度(毎日)であっても「下腹部膨満感」「排便時のいきみ」「便の硬さ」「残便感」などを訴えるため、排便回数だけで便秘を評価するのは不十分と考えたためである。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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