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「便通」最新コラム

最新コラム一覧

簡単!ゆる糖質制限に役立つレシピ3選

簡単!ゆる糖質制限に役立つレシピ3選

2019-01-14 08:00

(全2枚) ダイエット法として人気の糖質制限ですが、厳しくカットするとストレスを感じてドカ食いしてしまい、リバウンドの原因になってしまうことも。極端にカットせずに、夕食の糖質の量を少し減らすだけの「ゆる糖質制限」は、長く続けやすい、カラダや精神面へのダメージが少ないなどのメリットがあります...

思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも?

思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも?

2019-01-11 18:30

執筆:山本ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 しかし、目に見えない内臓にも、同じようにむくみ現象が起こることをご存知ですか? 不要なものを排出する役割を担...

冬のビタミンC源!「みかん」の魅力はこんなにたくさん

冬のビタミンC源!「みかん」の魅力はこんなにたくさん

2019-01-07 12:00

(全6枚) 寒いだけでなく乾燥も気になる冬!動かなくなって太りやすくなり、肌もカサカサパサパサしがちになりますよね。そして、体調管理にも美肌対策にも、適度な水分補給とビタミン摂取は欠かせないところ。 そこで、とっても簡単にビタミンも水分も摂取できる果物、みかんに期待です!ビタミンも食物繊維も...

カフェで頼むならコレ!カラダを内側から温めるドリン...

カフェで頼むならコレ!カラダを内側から温めるドリン...

2019-01-03 12:00

(全7枚) 冷えやすい冬のカラダを温める、カフェで頼みたいドリンクとは?カラダを温めるドリンクランキングTOP3や、スタバのおすすめ温活ドリンクをご紹介します! カラダを内側から温めるドリンクの存在 出典:GODMake.白い息がでるような冬の寒い日に外で温かいドリンクを飲んだとき、冷えたカラダに温かい...

人参の驚くべき効果効能

人参の驚くべき効果効能

2018-12-28 21:20

(全2枚) 今回は人参について書いていきます。 カレーに肉じゃが、サラダなど、様々な料理に登場する万能野菜の人参。人参は免疫力を高め、風邪を予防してくれるという優れた健康野菜とされています。 人参は全国で生産されており、産地をかえて通年出荷されています。人参が美味しい季節は10月から2月まで。 ...

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「便通」に関するワード

「便通」に関する口コミ・評判

@Hany_ha_8

@@Hany_ha_8

便通に効く食い物ってなんだ
@UnkoUnchiKuso

@@UnkoUnchiKuso

こいつ便通わるいな
@yuki_rrnmn

@@yuki_rrnmn

牡蠣でお腹壊したのが治ってから便通がめっちゃいい
@h_takayuki45

@@h_takayuki45

返信先:@koginkun_neko 便通が良くなるかな..健康に繋がれば最高ですね❗
@lys_for_hell

@@lys_for_hell

家に帰ってあく便通導入すっか
@biyou_wikbot

@@biyou_wikbot

ニキビ対策⑤⇒規則正しい生活を。  充分な睡眠をとる事と、便通を整えましょう。
@______qp0

@@______qp0

返信先:@aaa_ioi_ 便通よくなりすぎ注意ww
@8sakumi

@@8sakumi

仕事辞めてから便通がめちゃめちゃめちゃ良くなった。しかし食事量が増え年末からの2週間で2kg肥えた
@mika_biyou

@@mika_biyou

【誰にも言えない「便秘」の悩みを解決】 *くるみ* くるみは大腸に潤いを与えて便通をよくする働きがあります。
@scatolo_tinjuhu

@@scatolo_tinjuhu

午後1時、戦艦ビスマルク出撃より帰還したわ、…それと出撃先で便通があったからその報告よ… 航海中に腹痛を感じたので航行を停止して海上で排便したわ、便の状態はペースト状の下痢、量も多く特に匂いがキツかったわ///…え、整腸剤をくれるの?なかなか気が利く所もあるのね、ダンケ♪

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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