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「免疫力」最新コラム

最新コラム一覧

【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう...

【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう...

2019-02-20 15:00

身体の冷えが気になる寒い季節は、どこか温かい場所に行ってほっと身体を緩めたくなるもの。そのひとつがサウナかもしれません。サウナは入り方によって医学的な効能も変ってきます。サウナを使って和んで温まる「和温療法」に長年取り組んでこられた鄭先生に、女性にとってのサウナについてお話を伺いました...

乾燥さまざまなドライを防ごう!

乾燥さまざまなドライを防ごう!

2019-02-20 08:00

今日はこの時期に起こりやすい、「冬の乾燥を東洋医学で潤い体質に!」ついてお話ししたいと思います。 空気が乾燥していると、肌はもちろん、目や口、腸など、体のさまざまな乾燥症状が起こりやすくなります。 ケアで体の中から潤う体質づくりを心がけて、乾燥シーズンを乗り切りましょう! ・合わせて読み...

あなたの冷えはどのタイプ?冷え性のタイプ別診断&解消法

あなたの冷えはどのタイプ?冷え性のタイプ別診断&解消法

2019-02-18 20:00

(全5枚) 冷えに悩んでいる女性は2人に1人いるといわれ、中医学では「未病」とよばれる黄色信号ともいえる状態です。 冷えは蓄積されてしまうため、体の奥へ冷えが入り込むと体のあちこちに不調が出て、むくみや頭痛、めまい、生理痛などとなって現れます。そのため、中医学では「冷えは万病の元」とよばれてい...

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

2019-02-17 05:00

  湘南の漁港で「ワカメ、始めました。」の張り紙を見つけました。 春の訪れを海から告げるのが「生ワカメ」。多くは乾燥させて保存しますが、「生」で味わえるのは、春ならではのごちそうです。栄養素をたっぷり含んだ旬のワカメは、余分な塩分や脂肪を体の外へ追い出し、軽やかで若々しい体をつくって...

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

2019-02-16 20:45

(全2枚) 美力を底上げ!超簡単免疫力UPストレッチ 免疫力が低下すると皮膚の粘膜の機能が低下し、ウイルスが体内に入りやすくなったり、風邪などの体調不良を引き起こしやすくなります。そうなったら、自分磨きどころではなくなってしまいます。 免疫力が低下する原因は、加齢やストレス、寝不足など様々。解...

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Q&A

「免疫力」に関するワード

「免疫力」に関する口コミ・評判

@YukinaAgito

@@YukinaAgito

返信先:@hotaru_0930 おはぽ💚 大丈夫? 自分は今朝起きたら鼻詰まり🤧 免疫力アップのために🍄と野菜食べまくり
@s_games84

@@s_games84

返信先:@seba_s_tia_n ありがとうございます!!!! またなんかあったら 頼ってしまうかもです🙇‍♀️💦 インフルかかったことない!?? すごい免疫力素晴らしい😨👏👏
@manmarooooon

@@manmarooooon

返信先:@Momo80746639 うちの息子も風邪が長引いてよく蕁麻疹出てたよ〜💦 免疫力低下してる時らしくて 幼稚園行っても色々貰ってきちゃうだろうって言われて、幼稚園休みがちだった・・・ 痒いし辛いんだよね💦 早く体調回復するといいね
@conosoa

@@conosoa

笑いは免疫力UP。ということで初よしもといってきました。 平日の昼間はリーズナブルでおすすめ。 OLはなかなかいけないけどね。しばらくはまりそう。夫は毎晩youtubeみながら笑ってます。元気の素ですね。 #ルミネ #よしもと #お笑い #免疫力UP #アラフィフOL主婦 pic.twitter.com/HVWhc9P2iB
@apori333

@@apori333

返信先:@6IwWaBtJkVvTWeI 丁度、生理も重なったので、免疫力が極端に下がったのだと思います💦 クルミっ子!名前だけでも美味しそう♪(クルミ大好き)
@euNwvaHNJUNxrio

@@euNwvaHNJUNxrio

返信先:@cocoa_rps13 蜜蜂と足長蜂と雀蜂は経験あるけど、熊ん蜂はないな。 速く治るといいね! 免疫力上げるためには、笑う事。らしいです❗️ 速く治れ〜〜(T ^ T)
@mococo321

@@mococo321

春〜夏はデトックス、体のほてりや炎症など熱を冷ます力のある『苦味』を摂りましょう! オススメは「緑茶」。 しかし、ペットボトルの緑茶は苦味が足りないので、茶葉から出すようにしましょう! 苦味成分カテキンは抗菌、免疫力アップ、記憶力・集中力など高めてくれます! ジュースよりも緑茶を☕︎ pic.twitter.com/wmEOLD2WNY
@beforesoil

@@beforesoil

免疫力にもっとも重要なのは小腸と大腸。小腸と大腸を労ることが免疫力の向上に直結します。オススメは、毎朝、毎晩1杯のお湯をゆっくり飲むこと。身体が温まり、腸の動きがよくなって便秘解消につながります。腸が元気になれば肌ツヤも良くなる。まずは1杯のお湯を飲むことからはじめましょう。
@zxJqkimzvFUg985

@@zxJqkimzvFUg985

返信先:@rondo_of_prsdg まだウイルスいたみたいだね😨 免疫力向上を😂
@monomaru888

@@monomaru888

海藻を研究してると、病気のメカニズムを改善できる可能性に気付く。行基やけがは自分の免疫力と自己補修能力だけで治ります。それを補助するために熱を冷まして寝やすくしたりストレスがない状態にするのがお #https://www.facebook.com/taizo.monomaru/

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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