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「内臓脂肪」最新コラム

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プチプチ食感が癖になる「アイスプラント」の美容・健...

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2018-08-16 10:00

(全3枚) アイスプラントに期待できる美容・健康効果とは アイスプラントとは、ハマミズナ科メセンブリアンテマ属の南アフリカ産の植物で表皮に塩分を蓄える「ブラッダー細胞」があり、葉の表面が凍っているように見えることからアイスプラントと呼ばれています。このブラッダー細胞があるおかげで味付けをし...

美容鍼灸整体師が伝授!お盆休み前にあと2kg痩せたい人...

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2018-08-09 20:50

お盆休みまであとわずか、中学校や高校時代の同窓会などで懐かしい顔ぶれと再会するのも楽しみの一つですよね!しかしながら、30代半ばぐらいになると、お肉が落ちにくくて、体重が毎年1〜2kgずつ増加しまっているという方!お盆休み前に2kg痩せるツボ・マッサージ」について伝授します。 ◆30代半ばから...

食物繊維はゴボウの約8倍! ダイエット中なら覚えてお...

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2018-08-09 19:00

(全2枚) チアシードやキヌア、アサイー、ココナッツオイルなどなど、「スーパーフード」と呼ばれる食材を、健康や美容のために摂っている人は少なくないはず。 こうしたスーパーフードはほとんどが海外の食材ですが、スーパーフードに負けないほど栄養価が高い食べ物は、日本にもちゃんとあるのです。 その...

とある「脂肪」を鍛えて脂肪を燃やす! 食事と運動法

とある「脂肪」を鍛えて脂肪を燃やす! 食事と運動法

2018-08-08 20:30

前回、脂肪を燃焼させる脂肪についてご紹介しました。今回は、脂肪を燃焼させる脂肪を活性化させ、太りにくい体をつくる方法を「太陽笑顔fufufu」よりお伝えします。 imageviashutterstock「脂肪を燃焼させる脂肪」をパワーアップさせる食材 脂肪を燃焼させる脂肪こと「褐色脂肪細胞」の働きは、熱を生み出す...

夏こそ危険!冷え性の人こそ体を冷やす⁈

夏こそ危険!冷え性の人こそ体を冷やす⁈

2018-08-08 08:00

(全2枚) 「冷え」には体を温める、は誤り 世間は真夏ですね! 汗をたくさんかく時期ですが、冷房で冷やされた室内と外気温との差で体の不調を感じる人も少なくないですね。 暑さとともにこの時期に訴えが多いのは「冷え」や「むくみ」です。 特に冷えに関しては「誤った情報」によって症状が長引くケースも少...

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「内臓脂肪」に関するワード

「内臓脂肪」に関する口コミ・評判

bestacount

@bestacount

メタボリックシンドローム(メタボ)⇒内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態を指す。生活習慣病のリスクが重なるほど動脈硬化のリスクを高めるとされており、様々な問題を引き起こすとされる。
omakaseP

@omakaseP

久々に体重計。 年齢:25歳 身長:175cm 体重:58.0kg 体脂肪率:10.5% 筋肉:49.2kg 内臓脂肪:1.0レベル 基礎代謝:1461kcal/日 体内年齢:18歳 うーんこの
deepshion99

@deepshion99

マッスルプロジェクト‼  体重 73.55kg BMI 23.5 体脂肪率 10.3% 骨格筋量 49.8% 骨量 2.9kg 基礎代謝量 1599k 内臓脂肪レベル 3 とりあえず・・・1.3kg 減ったなぁ #マッスルプロジェクト
herusian01

@herusian01

厚生労働省の調査によれば、40歳以上の中高年で、男性の2人の1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の恐れが高いという。
kichi_amm

@kichi_amm

外の脂肪が分厚い洋梨型は内臓脂肪案外少なめ、という噂を信じて生きていきたい
kichi_amm

@kichi_amm

意思が非常に弱い私、ダイエットなどはなからできないのでせめてもと最近色んな野菜を買ってみることにしていたのだけど、続けて1ヶ月目くらいで体重計で測れる内臓脂肪のメモリが減った…お野菜さんは偉い子だ…!
imaneoki

@imaneoki

簡単にいえばさ、どんだけ鍛えても魅せる筋肉は一切育たんのよね 内臓脂肪の筋肉版みたいな位置付け
RABBIT_DDR

@RABBIT_DDR

返信先:@jagarin_naw そう!内臓脂肪!(アホ晒した) 半麺できるからこれからはそれだけにする(OωO)我慢我慢…
orange00777

@orange00777

メタボリックシンドローム(英: metabolic syndrome、代謝症候群、単にメタボとも)は、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいう。
__bmb99

@__bmb99

2018年08月16日の測定結果 体重:54.05kg 体脂肪率:14.00% 内臓脂肪レベル:6.5 基礎代謝量:1248kcal #tanita #healthplanet

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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