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「冷え性」最新コラム

最新コラム一覧

【食べるダイエット】体脂肪や老廃物を排出!やせたい...

【食べるダイエット】体脂肪や老廃物を排出!やせたい...

2019-02-16 11:00

(全4枚) 低糖質の野菜で作る『ベジスープ』なら、たくさん食べても太る心配ナシ。野菜のパワーで体に不要な脂肪や水分、老廃物を排出し、冷え性やむくみも解消してくれるんだとか!そんな「痩せグセ」が身につくベジスープの作り方からアレンジ方法までをまとめました♡ベジスープのココがスゴイ! 体に...

お値段は高い!けど自宅でサウナ気分。折り畳み可能な...

お値段は高い!けど自宅でサウナ気分。折り畳み可能な...

2019-02-14 23:30

ちまたでは、サウナがブームになっていますが、私も週に数回サウナに行くほどブームに乗っかっております。仕事終わりのビールより、サウナ。心を整え、仕事のストレスをパーッと発散できるんですよね。 でも無料ではないし、毎日行けるわけでもないので、これが自宅でできたら、最高なのになと思うことだって...

お通じの悩みに!毎日でも飽きない「納豆」アイデア朝...

お通じの悩みに!毎日でも飽きない「納豆」アイデア朝...

2019-02-11 17:00

カラダによい食品の代表格ともいえる「納豆」。 女性の味方”大豆イソフラボン”が豊富なことは有名ですが、大豆を納豆菌で発酵させた納豆の腸への効果は想像以上! ねばねば成分の水溶性食物繊維と、熱や酸に強く腸まで届く納豆菌によって、腸内フローラのバランスを整える効果があるのだとか。毎日1パックを目...

【働きながら妊活しましょ】しっかり食べたいタンパク...

【働きながら妊活しましょ】しっかり食べたいタンパク...

2019-02-11 13:00

妊活中は食事も気になるところ。タンパク質はもちろんしっかり摂りたい栄養素です。食材や食べ方の注意点や、おすすめの食材などを、笛吹和代さんに聞きました。 ビタミンやミネラルばかり食べても意味がない 妊活中はまず、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。糖質、タンパク質、脂質の3大栄養素をし...

足の冷え解消にオススメのアイテム

足の冷え解消にオススメのアイテム

2019-02-11 02:00

今回は「足の冷え」について紹介します! 夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。 こうやってワンコがお布団を温めてくれるの、とっても理想です!笑 実は皆さんに謝りたいことがありまして、患者さんでも冷えで困っている人は多くいらっしゃいましたが、実はお話を聞いている最中に・・ ・...

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「冷え性」に関するワード

「冷え性」に関する口コミ・評判

@VpyB2

@@VpyB2

音ゲーやっててこの時期最大の難関は末端冷え性のために親指がカッチコッチになって全然できない……_(:3>∠)_
@TbmTw

@@TbmTw

冷え性辛い😢 指が動きません。。
@suk_sen_sen

@@suk_sen_sen

手がキンッキン過ぎて音ゲー出来ないw 触ると死んでんのかと思ったってビビられるw 冷え性つらみ
@1_yu_37

@@1_yu_37

寒い。家に居るのに寒いわ。 しかも末端冷え性やからあー冷たい
@azu1203mi

@@azu1203mi

今日はお家でのんびりしてからライブ行くことにしました。 大体は昨日買えたし、あとは通販あれば買おかな。 冷え性の身体で1人で2日連続寒空の下は命の危機感じるのとちょっと節約( ˇωˇ )
@pby_0212

@@pby_0212

返信先:@jo_shuasvt それね、沢山あるんだけど、それじゃダメなんだ~、ひどい冷え性だから… でも教えてくれてありがとう☺️ ゆっくりする~ 今日お休み??
@biyouhelp

@@biyouhelp

♡♠美容に役立つ名言♠♡ 生野菜やフルーツの食べすぎは冷え性になるそうです。生野菜やフルーツなどは、体内に入ると胃腸を冷やしてしまいます。野菜を食べるなら温野菜にして食べるのがベストです。 #美容 #美容に役立つ名言
@DK_APH

@@DK_APH

のるげ私と一緒で末端冷え性だったらいいな...
@ToypuFuku

@@ToypuFuku

冷えの原因は血流が悪い事と筋肉不足 熱を産むのは筋肉です。 冷えの改善には適度な運動が必要です。 足(太もも、ふくらはぎ、足の裏)をしっかり動かしましょう。 背中(肩甲骨周り)をほぐしながら鍛えましょう。 #冷え性#冷えの改善#運動#健康
@yrpo_____n

@@yrpo_____n

占いなう🔮💭 末端冷え性m(__)m

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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