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「冷え性」最新コラム

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【アンチエイジング】ズボラさんでも大丈夫! キレイな...

【アンチエイジング】ズボラさんでも大丈夫! キレイな...

2018-06-19 06:30

キレイになりたいなら、節制した生活を送らないとダメだよね……。そう思い込んでいる方に朗報です。 4ヵ月で20kg痩せた餅田コシヒカリにインタビュー!ダイエット成功の秘訣とモチベーション維持法 「ハードな運動や食事制限が面倒くさい」「なかなか続かない」というズボラさんでも、「睡眠」に意識を向けて、...

30秒でOK!冷えとむくみを解消『ふくらはぎのストレッ...

30秒でOK!冷えとむくみを解消『ふくらはぎのストレッ...

2018-06-18 23:00

(編集・制作(株)法研) たった30秒のらくらく体操で血行をよく。ふくらはぎのストレッチとマッサージで血液循環を促進、冷え性改善とむくみ解消を! 筋肉を動かせば血行がよくなり体が温まる 毎日を健康に過ごすためには血液の循環がよく、体のすみずみまで血液が行きわたっている必要があります。心臓から送...

効果ある?話題の「KOMBUCHA(コンブチャ)」の効果・効能

効果ある?話題の「KOMBUCHA(コンブチャ)」の効果・効能

2018-06-15 20:50

(全4枚) 海外セレブも愛飲しているコンブチャ。最近コンブチャという言葉をよく聞いたり、目にしたりしませんか?ここでは、コンブチャの効果効能や人気商品、レシピを紹介します。 コンブチャとは モンゴル発祥のコンブチャは日本では『紅茶きのこ』と呼ばれ、ロシアではよく飲まれている発酵飲料です。 紅...

それ、カラダを冷やす食べ物では…?冷え性改善の秘訣は...

それ、カラダを冷やす食べ物では…?冷え性改善の秘訣は...

2018-06-15 12:00

(全5枚) 知らないうちに、カラダを冷やす食べ物ばかりを摂っていませんか?慢性的な冷え性は、あなたの“食事”に原因があるのかもしれません。 そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、カラダを温める食べ物をそれぞれご紹介します。 冷え性は“食べ物”に原因がある…? 出典:GODMake.慢性的な冷え性に悩まされ...

時短レシピでうれしい効果いっぱい!朝の痩せスープ4選

時短レシピでうれしい効果いっぱい!朝の痩せスープ4選

2018-06-12 22:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 あわただしい朝の食事は、手早く簡単に作ることができ、ローカロリーで太りにくいものがうれしいですよね。さらに、ダイエット効果や美肌効果・冷え性緩和などのメリットもあれば一石二鳥。そこで、カラダにうれし...

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「冷え性」に関するワード

「冷え性」に関する口コミ・評判

not_beauty_leg

@not_beauty_leg

見た目だけじゃなく、超冷え性…。どうにかして!!
pupa3737

@pupa3737

根本的に体質を改善するため 積極的にカラダを動かして 冷え性とは無縁の生活を
kana60586761

@kana60586761

ディナーはシーフードパスタ! たんぱく質、ミネラル補給で 体の中から冷え性改善を!
miki_srtm38

@miki_srtm38

チョコを食べると食欲を抑えられ、ポリフェノールが冷え性も解消する。
ameri_pkt18

@ameri_pkt18

返信先:@kinako_tamii 冷え性には辛いよね…(;ω;) 今日も仕事普通にあるの…気をつけて行ってね😭😭💦
tubutub41789286

@tubutub41789286

おはようございます! ((´д`)) ブルブル…6月なのに手が冷たいと感じるのは僕だけでしょうか?笑 このような末端冷え性は、有酸素運動、根菜の摂取が効果的です!にんじんを食べながらジョギングですね!馬ですね!←コラ
cutegirls_woman

@cutegirls_woman

貧乏ゆすりは血行を良くするための生理現象の一種と考えられ、女性よりも筋肉量の多い男性に多く見られる。座っていると脚の血管が圧迫されて乳酸が溜まり、これを分解するために血流を促そうと貧乏ゆすりが起こる。ある実験では貧乏ゆすりをすることで、冷え性の改善が認められたそう。
sanukibaka_info

@sanukibaka_info

冷え性の姫方ニン!!香川県産甘熟黒ニンニク☆shirakawa-garlic.com #香川県産 #黒にんにく
denkanega

@denkanega

《雄琴温泉(滋賀県)》 雄琴温泉は滋賀県のシンボル琵琶湖の南西岸にあり、背後には世界遺産の比叡山があります。 雄琴温泉は周辺の観光拠点としても利用しやすく、現在では湖畔の温泉地として静かな環境を取り戻しています。 温泉の効能:経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性、打ち身、慢性消化器病
denkanterao

@denkanterao

道後温泉(愛媛県) 松山市の北東に位置するで、「日本三古湯」と呼ばれています。 「日本書紀」や「万葉集」にも載っている名湯で、聖徳太子が入湯した記録も残っているそうです。 温泉の効能:神経痛、筋肉痛、関節痛、打ち身、五十肩、痔疾、冷え性、運動器障害、病後回復

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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