冷え解消に関するダイエット

冷え解消

  1. HOME
  2. 冷え解消に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「冷え解消」最新コラム

最新コラム一覧

肌荒れや不眠を招く「足先の冷え」に!冷え性改善ヨガ...

肌荒れや不眠を招く「足先の冷え」に!冷え性改善ヨガ...

2017-10-12 22:00

多くの女性を悩ませる体の末端、特に“足先”の冷え。筆者が担当するヨガのレッスンでは開始前に足先に触れる時間を設けているのですが、ほとんどの方がヒエヒエの状態。それが、個人差はあるにしても終了後はほぼ全員が「温かくなった」という効果を実感してくれています。なかには、「寝つきの悪さが改善され...

仕事中でも押せる!冷え性に効く「手のぽかぽかツボ」2つ

仕事中でも押せる!冷え性に効く「手のぽかぽかツボ」2つ

2017-09-29 19:00

(全3枚) 冷え性の第一段階は、手先や足先などの末端の冷え。デスクワーク中、指先が凍るように冷たく感じている女性の方は多いのではないでしょうか。 末端の冷えは、全身の血行も悪くなっているという証。関係がないように思われますが、手足が冷たいと顔のくすみや血色不良の原因にもなるといわれています。...

寝つきも良くなる!3分でデキる「足先の冷え解消」マッ...

寝つきも良くなる!3分でデキる「足先の冷え解消」マッ...

2017-09-25 20:00

(全5枚) 朝晩は涼しくなり、寝苦しい夜からは解放されましたが、今度は足先の冷えが気になり出した、という方もいるのではないでしょうか。 入浴しても寝る前にはもう冷えてしまうという方は、足先をちょっとマッサージするだけでもきっと寝つきがよくなりますよ。 そこで今回は、リフレクソロジストの筆者が...

"ちびちび"飲むとむくまない!?水分コントロ...

"ちびちび"飲むとむくまない!?水分コントロ...

2017-09-04 16:50

美脚の天敵と言えばむくみ!そんな憎きむくみを取るための方法はいろいろありますが、一番重要なのは余分な水分を溜め込まないこと。水分コントロールが美脚の近道なら♪と、早速そのやり方を調べてみました。 1日2L以上の水は必要ない! 「痩せるためには1日2L以上の水を飲むと良いらしい」という噂があるほど...

動画

Q&A

「冷え解消」に関するワード

「冷え解消」に関する口コミ・評判

長原 和美

@長原 和美

...になったり、便がたまりお腹が出たり、代謝が悪いため脂肪が溜まりやすくなります。 ③冷え解消 腸が上手く動いてくれれば栄養の消化、吸収も上手く行き、血流なども増えますので、循環がよくなり冷えが解消されます。 ④免疫アップ 腸には、免疫器官があり、腸もみをすることにより、免疫器官が刺激され活性化します...
maido_osakachuo

@maido_osakachuo

おはようございます。寒いですねー。とうとう、お風呂のお湯の設定温度を41℃から42℃にあげました!笑 さてさて、今日のまいぷれは↓ 脚のむくみ・冷え解消に!眠りの浅い方にもおススメです! chuo-osaka.mypl.net/shop/000003521…
吉野 裕子

@吉野 裕子

「今年の冬はあきらめない」足の冷え解消法~完全版 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2135087073...
吉野 裕子

@吉野 裕子

田代さん読んでみて参考にしてみて下さい👍 「今年の冬はあきらめない」足の冷え解消法~完全版 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2135087073...
吉野 裕子

@吉野 裕子

田代さん読んでみて参考にしてみて下さい👍 「今年の冬はあきらめない」足の冷え解消法~完全版 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2135087073...
吉野 裕子

@吉野 裕子

田代さん読んでみて参考にしてみて下さい👍 「今年の冬はあきらめない」足の冷え解消法~完全版 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2135087073...
ryota_526_162

@ryota_526_162

@TM200351 冷え解消、筋力アップ
yamamonchii

@yamamonchii

さっきのが筒香なら…とりあえず冷え解消したかね? #baystars
muku_mukumin

@muku_mukumin

【太い大根足をどうにかしたい!】 むくみと冷え解消、新陳代謝を高める発汗入浴剤 大根足改善.com #大根足 #美脚 #むくみ #セルライト
cannondale2018

@cannondale2018

ショウガに多く含まれるショウガオールやジンゲロールは、よく知られる冷え解消、それから抗酸化作用、抗炎症作用、血流改善による肩こり解消などなど...効能あげたらきりが無いほど万能なので、皆さま積極的に取り入れましょうね😊✌️ #happy_inter #interfm897

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム