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妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ 〜バランスボ...

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2018-06-19 08:46

(全4枚) 以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。 1.バランスボールを使った前後に動くプランク 2. 足はつま先立ちにし、バランスボールに両...

現役アスリートの現場から「頼れるのは食材の持つ力」...

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2018-06-15 10:00

(全7枚) スポーツ選手にはドーピング検査がある 日常生活の中で不調を抱えた時。例えば頭が痛くなった時は頭痛薬を、風邪をひいたかな、熱があるかなと思った時は、病院へ行ったり、風邪薬を飲んだ経験を誰もが持っているのではないでしょうか。 しかし、スポーツ選手の場合は、ドーピング・コントロールによ...

もう飲んだ? 食べるよりもおすすめ“のむ”ヨーグルトBE...

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2018-06-13 15:00

(全31枚) 健康や美容にもいい「飲むヨーグルト」。ふつうのヨーグルトよりも手軽に摂れるので、朝食がわりにしたり、ランチのお供にしている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、飲むヨーグルトをオススメ順にご紹介したいと思います! 手軽に乳酸菌を摂れる おすすめ「のむヨーグルト」 健康や美...

ダイエット中助かる☆ファストフード200kcal以下メニュー

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2018-06-10 11:00

(全6枚) 何かと便利なファストフード。友達とのおしゃべりや、時間をつぶしたり、勉強するのに使うという人も多いのでは?しかし、高カロリーなメニューが多く、ダイエット中は食べるものに困ってしまう…という声も。そこで今回は人気のファストフード「マクドナルド」「ロッテリア」「モスバーガー」で200kca...

ジンギスカンでダイエット!ラム肉の脂肪燃焼効果がス...

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2018-06-07 18:00

(全3枚) ダイエット中の人必見!ラム肉の驚くべき脂肪燃焼効果! ラム肉と聞くと、やはりジンギスカンを思い浮かべますよね。北海道などでは馴染みのある食材ですが、「肉」と聞くと「太る」イメージがありますよね。でもラム肉にはダイエット効果が期待できると言われているのです。 その理由のひとつとし...

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「北海道」に関するワード

「北海道」に関する口コミ・評判

pumpkin753

@pumpkin753

北海道の飛行機と宿を手配した
Qn93vR

@Qn93vR

党八幡支部のみなさんと北海道教育大学函館校近くの交差点で1時間街頭宣伝を行いました。 青空が広がりようやく函館に6月らしい陽射しが戻って来ました。#本間かつみ pic.twitter.com/NAorSOqC1Y
jinjin_nogizaka

@jinjin_nogizaka

返信先:@nanaasuren582 北海道です
sumame2

@sumame2

返信先:@watering_nato 北海道の読めない地名はアイヌ語に後から勝手な漢字を当てたものなので止むを得ず…… そんてきカッコいいですね笑
Nipponisan

@Nipponisan

「旧大久保倉庫」(北海道・江別市の煉瓦建造物)⇒sangyo-isan.ohmineya.com/?p=1625 (ニッポンを作った産業を探しに行こう! 『近代産業遺産コレクション』) #産業遺産 #日本遺産 #古建築
AqueL_Tip

@AqueL_Tip

返信先:@ALLSWAPQHSF #うまそう! #ももたろう! #北海道 #はめたろう
Song__Re

@Song__Re

がさつなとこなおしたい笑 明日北海道から出るでー3泊楽しも✈️ 今月最後の休日🙄
haluxion

@haluxion

三方六はクソ美味い 北海道お土産なら白い恋人より美味しい
nakatamo

@nakatamo

2泊3日の北海道旅行を終え、既に東京へ帰ってきてます。 前職を辞める時に直ぐに思い付いたのが、ボストンと今回の北海道へ行くことだったから、色々と込み上げるものがありますね。 そして何より今回は、すすきののホテルに滞在なのに、風俗へ行かなかったんです(笑)。 自分で自分を褒めたい。 pic.twitter.com/WtnjVFHAmd
Chihane0031

@Chihane0031

カントリーマアムの北海道ソフトクリーム…ホワイトチョコって感じの味で美味しい fujiya-peko.co.jp/sweets/item/17…

用語の意味

北海道

北海道(ほっかいどう)は、日本の北部に位置する島である。また、同島および付随する島を管轄する地方公共団体(道)である。 島としての北海道は、日本列島を構成する主要4島の一つである。地方公共団体としての北海道は、47都道府県中、唯一の「道」で、道庁所在地は札幌市である。 北海道の古代の呼称は「渡嶋」(わたりのしま)である。 島としての北海道 北海道本島は、面積77,984.41km²、最高標高2,291m、本州、四国、九州とともに日本列島を構成する主要4島の一つである。 この中では、唯一、島名と地方公共団体名が同じで、1「道」のみで管轄する島である。 日本の島の中では本州に次ぐ第2位、世界の島の中ではアイルランド島に次ぐ第21位の大きさである。 江戸時代までは一般的に、千島や樺太を含めて蝦夷ヶ島、本島単独では蝦夷地、北州、十州島などと呼ばれていたが、1869年(明治2年)、古代日本の律令制における広域行政区画「五畿七道」の7つの「道」に倣って、北海道 (令制)と命名された。

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