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1週間に1日だけ断食する「月曜断食」で痩せられるのか?

1週間に1日だけ断食する「月曜断食」で痩せられるのか?

2018-10-31 08:53

近年、効果的な健康法としてファスティング(断食)がブームとなって久しいが、より手軽に行えて効果も期待できそうなのが、1週間のうち1日だけ断食する「月曜断食」だ。1か月で5〜7kg痩せたという成功者が続々と誕生し話題になっている。考案者である鍼灸師の関口賢氏は話す。 ◆月曜に断食するシンプルさ。1...

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「回復」に関する口コミ・評判

@Break467530

@@Break467530

返信先:@fenon_ryu 逆に強化と回復防御だけってのもありよ
@rikacha327

@@rikacha327

コンタクトの度数新しくしてもらって視力回復したからほんと無敵👁
@bunko3

@@bunko3

RT @PandaKanpo: 【寝るのにも体力いるよ】 疲れ切って寝られない経験をされた方もいらっしゃると思いますが、寝るのにも体力必要です。 疲れすぎてる方がちょっと休息すると、今度は眠くてしょうがなくなる。これはちょっと寝る体力が回復したから。 寝すぎも寝なさすぎも…
@yoshimittysaku

@@yoshimittysaku

返信先:@BUZZER_SHALF シャルフくん、回復にむかっててほんと良かった😆 めっちゃ心配してたよ😭早くシャルフくんに会いたいです💕 3rdワンマンライブの演出と構成、素晴らしかったです!!! シャルフくんって、ほんと凄いなぁって感動したよ😂 今度は7人でZeepに戻って来ようね😊
@mikan_siru

@@mikan_siru

RT いつもエネミードルイドが回復に使っててイラッと来てたパナケアがそんな凄い物で何気にピオス先生の娘(つまり羊姿になってるアポロンの孫)に由来するとは思わなかったよ💦
@hikoshiki4419

@@hikoshiki4419

部屋の片隅にあるフィギュア(エッ)を眺めて視力回復
@mey_mey_jbj

@@mey_mey_jbj

ホンジョク見てたらジニョクがおいしそうに食べるもんだから…ファスティング後の回復食1日目の深夜休憩中にはつらい😂夜勤終わってから見よう😂😂
@ozana_lee

@@ozana_lee

なるべく元気な姿しか見せたくないけど、体調悪い時はとことん悪いし、台湾旅行中にも体動かなくなって親に責められて泣きながら過呼吸起こしてるし(弟の介抱で回復)、マジで気分落ちて台湾の海に落ちてみようとしたりしてるので、常に元気なわけじゃないです。 ごめんなさい。
@SSBU_osaru

@@SSBU_osaru

地形のせいで回復ポッド取れないのきめ〜
@msmn__

@@msmn__

返信先:@kaw_2w wwwwwwww座られていました(笑) 明日で回復してね?まだまだこれからですよ????

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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