夕食に関するダイエット

夕食

  1. HOME
  2. 夕食に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「夕食」最新コラム

最新コラム一覧

フランス女性 太らない9つの秘訣

フランス女性 太らない9つの秘訣

2019-02-19 11:46

フランス人がチーズとパンをパクパク食べても、ワインをガブガブ飲んでも太らないのはなぜだろうか?アメリカで売れている「フランスの女性はなぜ太らないのか」という本がその原因を教えてくれる。次のように太らないひけつを記している。 1.自分の食べた食品を記録する。 毎日、パンを食べなくても、砂糖入...

花田虎上、ダイエットで目標体重の達成を報告「しばら...

花田虎上、ダイエットで目標体重の達成を報告「しばら...

2019-02-18 15:07

大相撲の元横綱・若乃花でタレントの花田虎上が16日に自身のアメブロを更新。体重が目標の数値に達したことを明かした。 花田は昨年8月に「5年前にタバコをやめてから、20キロ増えました」と明かし、これまでブログで食事制限やトレーニングに励む様子などをつづってきていた。 この日花田は「メンテナンス...

ダイエットに成功する4つのステップ、最初から食事の質...

ダイエットに成功する4つのステップ、最初から食事の質...

2019-02-18 06:00

ダイエットしたいけれど、何から始めたらいいかわからない。頑張ってダイエットしてもなかなか痩せない――。そんな方はきっと少なくないでしょう。今回は、「結婚式前に痩せたい」という女性からのご相談に答えながら、ダイエットを成功させるための4つのステップを紹介します。 太りやすい体質だけど、 結婚式...

太らない&若返り効果も!? ビールに隠された秘密

太らない&若返り効果も!? ビールに隠された秘密

2019-02-17 17:15

女性が今、最もよく飲むお酒「ビール」。1日頑張ったご褒美に1杯飲んで、思わず「あ〜幸せ〜!」という、ビールラバーも多いでしょう。もちろん、私もその1人です!でも、「ビールを飲むと太っちゃうかも」と思っていませんか? 今流行りのハイボールに使われるウイスキーや焼酎、ウォッカなどの蒸留酒は、糖...

アラフォーにはおすすめできない「老ける」ダイエット

アラフォーにはおすすめできない「老ける」ダイエット

2019-02-16 17:45

アラフォーの老けるNGダイエット 「痩せる=キレイになる」は、必ずしも成り立つとは限りません。痩せるとかえって老け感が強調されることもあるのがアラフォー世代。 年齢と体の変化に合わせて上手に痩せれば、自分らしく「キレイ」になれます。アラフォー世代は避けたい「老けるダイエット」当てはまってい...

動画

Q&A

「夕食」に関するワード

「夕食」に関する口コミ・評判

@4zna3

@@4zna3

偶然居合わせた日本人(@sahimitu)との夕食後は、彼と共に我々の部屋で酒を飲みまくる。気づいたら3時間以上語り合っていた。この飲みに限らず、この客車内では明らかに時計の針が進むのが早いと感じる。列車が遅過ぎるからだろうか、時間を贅沢に使うことへの抵抗が皆無。 #4zna3東京帰宅チャレンジ
@69Me1009

@@69Me1009

自宅戻って(現在帰宅途中) 送り出しして 洗濯掃除して リペア行って 洗濯掃除して 夕食を作ってまた戻るコースだな 美容室はいつどこにねじ込もう()
@rei38631789

@@rei38631789

RT @LINETRAVEL_JP: 【裏磐梯レイクリゾートへ】 満点の星空🌌裏磐梯に誕生したラグジュアリーリゾートペア宿泊券を4組にプレゼント🎁 夕食は一流シェフのバイキング、フレンチ、和会席でおもてなし🍽️ ▶lakeresort.jp/sp/ ■応募…
@marci_kun

@@marci_kun

RT @LINETRAVEL_JP: 【裏磐梯レイクリゾートへ】 満点の星空🌌裏磐梯に誕生したラグジュアリーリゾートペア宿泊券を4組にプレゼント🎁 夕食は一流シェフのバイキング、フレンチ、和会席でおもてなし🍽️ ▶lakeresort.jp/sp/ ■応募…
@dokushokunbot

@@dokushokunbot

本日の夕食は仙台みやげのテールスープと牛タンで美味すぎワロタでした(幼並感)。地方名物食べると、旅行に行ってその地で食べたくなってきますね。受験終えたらどっかしら遠方に出かけたく思ってます #読書くん
@enjoy_yng

@@enjoy_yng

ふっ、データは揃った…行かせてもらおうか。………まずは姉の化粧品からだな、夕食の材料は最後にするとして…
@daiettotaka

@@daiettotaka

1日の摂取カロリーの目標を決めて、それを守るようにする。その目標となる数字は目標体重×30で決めるといいです。問題はその摂取カロリーを三食の中でどう配分していくかです。食べたあとに寝るだけの夕食は、カロリーを少なめに設定するべきです。#ダイエット #美容 #減量
@MiyakoWpg

@@MiyakoWpg

返信先:@EXdadaSIN 瓶の方を使ってサラダを作ってみました!レンズ豆はそのまま食べたら豆の青臭さを感じたので、さっと茹でました。茹でたのを食べてみたらホクホク(豆部分)シャキシャキ(もやし部分)でおいしい!サラダは味をなじませて夕食にいただきます☺ pic.twitter.com/mVlcHNYagr
@hamu_hamu_8

@@hamu_hamu_8

RT @LINETRAVEL_JP: 【裏磐梯レイクリゾートへ】 満点の星空🌌裏磐梯に誕生したラグジュアリーリゾートペア宿泊券を4組にプレゼント🎁 夕食は一流シェフのバイキング、フレンチ、和会席でおもてなし🍽️ ▶lakeresort.jp/sp/ ■応募…
@jest_20

@@jest_20

週1外食あって好き勝手食べているのに、平日の夕食もフツーに食べている、、、記録つけた方が良いな、、、

用語の意味

夕食

夕食(ゆうしょく)とは、夕刻や晩に食べる食事のこと。 夕餉(ゆうげ)、晩御飯(ばんごはん)、晩餐(ばんさん)とも。 夕食というのは、夕刻に食べる食事のこと、あるいは晩に食べる食事のことである。 一般に夕食は、就寝前2~5時間程度の余裕を持って食べる傾向が見られ、これがいわゆる日没の時間帯=夕方に成るために夕飯といわれる。日没後の夜間に食べる食事は「晩飯」と呼ばれるが、夜間の活動時間が長くなった現代では、晩飯を「夕食」と呼ぶことも多い。 夕食というものの位置づけは、文化圏ごとに異なっている。 朝食や昼食を食事の中心におく食文化では、夕食は一般に軽い食事となる傾向がある。 反対に、昼食を軽いもので済ます食文化では、夕食でたっぷりとした量の食事を摂る。英米圏(アングロサクソン系)の一般的な夕食がこれにあたる。 照明の発達などで夜間に長く活動するようになった地域でも夕食が重視される傾向が強い。 なお、夜間・特に深夜帯に摂る食事は夜食と呼ばれる。夜食は通常、夕食とは別に摂取されるものであり、夕食とは区別される。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム