大臀筋に関するダイエット

大臀筋

  1. HOME
  2. 大臀筋に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「大臀筋」最新コラム

最新コラム一覧

軽い動きでも効果ある「超簡単筋トレ」の中身

軽い動きでも効果ある「超簡単筋トレ」の中身

2018-07-07 15:00

体を動かすことから遠ざかっていた人こそ、筋トレの効果を得ることができる(写真:DragonImages/PIXTA) 一般的に筋肉量は20歳代をピークに、その後は減少していきます。意識的に筋肉に刺激をかけないでいると、確実に筋肉量が減っていき、やがて太りやすくなったり、さまざまな病気の原因にもつながる可能性...

【おしり痩せで美尻に!】おしりが太る理由とおしり痩...

【おしり痩せで美尻に!】おしりが太る理由とおしり痩...

2018-06-22 10:00

(全8枚) 骨盤の開きが原因?!おしり痩せの前に!おしりが大きくなる理由 骨盤の大きさ 私たち人間は、身体の大きさや顔の形が違うように、骨盤の大きさにも個人差があります。骨盤というのは、寛骨と仙骨という骨がつながってできていますが、これらの骨1つをとって見ても、人によって大きさは違うのです。...

動画

Q&A

「大臀筋」に関するワード

「大臀筋」に関する口コミ・評判

Alleluia_ml

@Alleluia_ml

内転筋!大臀筋!腹筋背筋大胸筋!有酸素!アドレナリン!人生って……楽しいのか(哲学)
torinohito283

@torinohito283

大臀筋がバッキバキ、やっぱスクワット様は偉大や 本日は今からおっぱいを追い込みに行きます(°▽°)
fp_hayama

@fp_hayama

大臀筋が、つったー!いたーい!
wwts4npd

@wwts4npd

【足が速くなる!?ヒップリフト】 お尻の筋肉(大臀筋)を鍛えて自分で使えるようにしましょう! お尻を引き締めたい方にもお勧め! ①仰向けになり、ひざを45度程度に曲げ、手は体の横 ②お尻を上げる ③太ももと体が一直線になったら止まる pic.twitter.com/vC8hulCa9C
_tomonorix_

@_tomonorix_

早朝バイクトレ! 今日は尾根幹まで往復約40キロ。 全力インターバルしながら、アップダウンで大臀筋を追い込む。 7:00からのBSでのトライアスロンシリーズ、リーズ大会を見ながらプロテインリカバリー! pic.twitter.com/bSLhQoApBx
ヘルスケア・ネットワーク

@ヘルスケア・ネットワーク

中殿筋は大臀筋の上部に位置し、一部は大臀筋に覆われています。 小臀筋と伴に股関節の外転、内旋に関与します。 中殿筋は直立のとき、小臀筋と伴に骨盤を支える筋肉でもあります。
okushiri100

@okushiri100

なんか大臀筋(広背筋)夜ふかしだね ケツは夜ふかし
ヘルスケア・ネットワーク

@ヘルスケア・ネットワーク

大臀筋は殿部を形成する筋肉のうち最も表層部にあり、肥厚し、著しく膨隆して豊満観を与える筋肉です。 人体の中で最大の面積を誇ります。 大殿筋は股関節伸展の主力筋として働きます。
ewtbg7ul

@ewtbg7ul

RT @okurosann: #初夏のヘタクラフォロー祭り ヘタ歴3歳の💪('ω'💪) こよなく大胸筋と大臀筋を愛す芋地方普領。雑多垢だからそれでも大丈夫な方(屮°□°)屮カモーン ちょくちょくごっこ遊びの写真上げてるぞ!!気の合いそうな方をふぁぼりつ両巡回‹‹\(´ω` )…
tosyuryouhou

@tosyuryouhou

骨盤中間位でのEMGを大臀筋:中臀筋:大腿筋膜張筋=100:100:100とした場合に 骨盤前傾では大臀筋:中臀筋:大腿筋膜張筋=165:81:103 骨盤後傾では大臀筋:中臀筋:大腿筋膜張筋=38:133:140 となる

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム