太もも ダイエットに関するダイエット

太もも ダイエット

  1. HOME
  2. 太もも ダイエットに関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「太もも ダイエット」最新コラム

最新コラム一覧

【ウォーキングのススメ(3)】歩く速度を変化させて、...

【ウォーキングのススメ(3)】歩く速度を変化させて、...

2017-12-15 18:14

ウォーキングは、手軽にダイエットや美脚効果を目指せる運動ですが、「一定の強度、つまり負荷を与えないと、その効果が薄くなってしまいます」と、フィジカルトレーナーである中野ジェームズ修一さんは説明してくれます。前回の記事では、歩くコースに、階段や坂道を取り入れる方法をアドバイスしてくれまし...

冷え性の対策9選!根本的な5大原因を知ってポカポカな...

冷え性の対策9選!根本的な5大原因を知ってポカポカな...

2017-12-15 17:00

(全17枚) 1、冷え性とは ■■■目次■■■ 1、冷え性とは 2、冷え性対策-しっかり編- 3、冷え性対策-日常生活編 4、そもそも冷え性ってどんな症状が多いの? 5、冷え性や末端冷え性の原因 6、冷え性はただ冷たいだけでなく、危険をはらんでいることも! 7、寒がりさんマストアイテムおすすめグッズ紹介 8、まとめ ...

お風呂でブルブル。ぜい肉引きしめエクササイズ

お風呂でブルブル。ぜい肉引きしめエクササイズ

2017-12-15 11:30

寒い日はゆっくりお風呂につかりたい。 体が温まりやすいバスタイム中は、汗をかいて体を引きしめるチャンスです。 今回は、寒い時期にぴったりな湯船のなかでできる「ながらエクササイズ」を紹介します。 お風呂のなかでエクササイズ。ぜい肉ブルブル揺らして脚すっきり 1.湯船に三角座りをする 2.手を浴槽の...

【足のむくみ度チェック】冷え・むくみを解消するスト...

【足のむくみ度チェック】冷え・むくみを解消するスト...

2017-12-12 23:00

(編集・制作(株)法研) 足の疲れと冷え、むくみを解消するストレッチ&マッシング。 筋肉を縮めてから伸ばすとストレッチ効果がアップ。1日の終わりに、疲労を回復し代謝をあげるマッサージを! まずは【足のむくみ度をチェック!】 ふくらはぎの筋肉を押してみましょう。骨のきわの筋肉部分を指でやや強め...

一週間でカモシカ脚になれるって本当!?短時間で美脚...

一週間でカモシカ脚になれるって本当!?短時間で美脚...

2017-12-12 20:50

(全3枚) 一生懸命にダイエットしても、脚だけは細くならない!と嘆いているあなた!一週間でスラリ脚になれると聞いたら信じますか!?そんな嘘みたいな話があるのかなと不思議ですよね。その方法と美脚になれるコツを紹介したいと思います。これを参考に一週間でスラリ脚を手に入れましょう♪ 美脚になるには...

動画

Q&A

「太もも ダイエット」に関するワード

「太もも ダイエット」に関する口コミ・評判

斉藤Free準

@斉藤Free準

...の金徹(キン チョル)さんに、骨盤や姿勢を矯正しつつ、下半身太りを解消する“ながらエクサ”を教えてもらった。 詳しくはこちらへ→下半身デブは猫背が原因⁉︎「ながらエクサ」でほっそり太ももを実現 * * * 下半身ダイエットに役立つ【朝活ヨガ】 ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが下半身デブ改善に役立つ「朝活ヨガ」を伝授! 詳しくはこちらへ→ 毎朝5分で、下半身痩せ!【朝活...
kuma_mensis

@kuma_mensis

肩も腹も尻も太ももも太いのですが、「(各ワード) ダイエット」と検索するとどいつもこいつも「そもそも(各ワード)は痩せにくい!」って言ってくるので逆にどこが痩せやすいんだ????財布???
gqvzpkazpezq151

@gqvzpkazpezq151

むくみは足首に痛みを引き起こし、太ももやふくらはぎに現れ、これが下半身太りの大きな原因となります。また、むくみは体内の水分や老廃物が原因で起こるものなので、通常のダイエットでは解消することができません。
ja_cco0

@ja_cco0

返信先:@no_no_no_life いやあのっ 太もも大根だからやめてくれ……………!スミマセン 頑張って痩せるぞ~~今ダイエット頑張ってるのでなホホホ
岩佐春佳

@岩佐春佳

  【楽天市場】【メール便送料無料】骨盤矯正 ベルト ハイウエスト ガードル 太もも 痩せ 太もも脚痩せ 太もも サポーター 太もも ダイエット 骨盤 骨盤ガードル ヒップアップ ハイウエ item.rakuten.co.jp/k222/328009?sci...
In10m05

@In10m05

太ももをスリムにするダイエット方法が知りたい
Fumio  Itohisa

@Fumio Itohisa

男の子のホンネ! 究極のフェチ男性が言う「実はやせてほしくない女のカラダ」 1位二の腕「プルプル感が好き!」 2位太もも「ひざまくらしてほしい!」 3位おしり「女性は後姿がイイ!」 #ダイエット #シェイプアップ #彼女
nozumiwanai

@nozumiwanai

返信先:@makichos7 個人的には太もも太いのん 好きなんやけど(o・ω・o) ダイエット頑張ってえええええ!
nakaji10blink

@nakaji10blink

私はアトピー闘病から、体質改善の一つとして屈伸やマラソンなどで軽くジャンプする事を意識してます^^これがダイエットでも効果的だそうです!屈伸は太ももの筋力UP、そしてジャンプは内臓全体の活性化です!共感する方は是非お試しを^^
Masahiro Imoto

@Masahiro Imoto

ヨガポール ハーフ ハーフカット 半円 【ショート スリム 送料無料 ストレッチ用ポール リセット用ポール 体幹 ストレッチ ポールエクササイズ ダイエット 器具 ポール ダイエット器具 腹筋 マシン 太もも 引き締め 下半身…

用語の意味

太もも

太股、太腿(ふともも、Thigh)は、人間の体において骨盤と膝の間の部分である。解剖学的には、下肢の一部を構成する。 太股を構成する1本の骨は、大腿骨と呼ばれている。この骨は、皮質骨の割合が多いため、太くて強い。尻と球関節で、膝と楕円関節で繋がっている。 筋膜区画 太股の横断面は、3つの筋膜区画に分かれる。これらの区画は大腿骨を軸として、丈夫な結合組織か隔膜で分離されている。それぞれの区画ごとに血管と神経系があり、別々の種類の筋肉でできている。 中間筋膜区画:内転勤 後部筋膜区画:屈筋、ハムストリング 前部筋膜区画:外転筋 血管 太股には、大腿動脈と閉鎖動脈によって動脈血が供給される。リンパ排液は動脈のすぐ近くを流れており、腰リンパ本幹を経て乳糜槽に達している。 深部静脈系は、膝窩静脈の近位部である大腿静脈とその他の細い静脈である。太股には深部静脈血栓症の基部が存在する。 衰弱 太股の衰弱は、健康診断においてガワーズ徴候となって表れる。 筋肉と筋膜 出典 ==。

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム