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「小さじ」最新コラム

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【ダイエットごはん】スタミナ☆夏までに痩せる!牛肉と...

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2019-05-26 21:56

美容料理研究家あゆ 美容料理研究家藤本あゆみのダイエット料理動画。 今回は牛肉のスタミナ炒め にんにくと味噌を使ってやみつきメニューに! たんぱく質たっぷり&にんにく効果で代謝UP☆ 夏までにスタミナつけて痩せ体質を作りましょう! ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* cchannel、youtube、ブログでは、...

朝パン派必見!手軽にできる痩せトースト4選

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2019-05-26 21:00

(全2枚) 忙しい朝の食事はトーストとコーヒーだけ・・・という人も多いはず。 でも、ひと手間加えるだけで、いつものトーストを「痩せトースト」にできるとしたら、試してみたくなりませんか?そこで、痩せ体質に近づく簡単トーストレシピを4つご紹介します。 簡単でダイエット効果も!朝食「痩せトースト」レシピ...

【ダイエットごはん】糖質制限☆簡単やみつき海老マヨ

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2019-05-26 20:27

美容料理研究家あゆ 美容料理研究家藤本あゆみのダイエット料理動画。 今回は海老マヨ 糖質ゼロで意外とダイエット向きなメニュー。 プリプリな海老と、しっかり味付けでやみつきな一品に! 3分で作れるので、プラス一品やお弁当のおかずにお役立て下さい。 ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* cchannel、youtube、...

【ダイエットごはん】低糖質&低カロリー☆マグロと...

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2019-05-25 20:17

美容料理研究家あゆ 美容料理研究家藤本あゆみのヘルシー料理動画。 今回はおやき 低カロリーで低糖質なヘルシーおやき。 ダイエットの味方、マグロとささみを使って作ります。 味噌味のマグロおやきに、にんにくを効かせたささみのスパイシーおやき。 やみつきになること間違いなしです☆ ☆○*☆○*☆○*☆○...

「毎日食べたいおからヨーグルトレシピ<漬ける>」ま...

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2019-05-24 20:00

おなかが凹む!と話題の「おからヨーグルト」を知っていますか?ヨーグルトの乳酸菌×おからパウダーの食物繊維の最強の組み合わせは、手軽にカラダをスッキリさせたいという人に大人気の話題のダイエット方法。「おからヨーグルトダイエット」を推奨し、自身も25kgの減量に成功した、カリスマダイエット専門医...

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「小さじ」に関するワード

「小さじ」に関する口コミ・評判

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RT @igarashi_yukari: コーヒーゼリー日和ですね 今すぐ食べたくて震えるときに 超速でできる【コーヒーゼリー】ご紹介します 水100ml、インスタントコーヒー大さじ1、砂糖小さじ5〜大さじ2、粉ゼラチン5gを600Wレンジで30秒加熱。混ぜて溶かし、氷10…
@rita__22

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@URA_uraxxx

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@rin_chacha01

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@spcstbra01

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@akaneeeee0032

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@_arsro

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@momosumomo1226

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@wander_ns162

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用語の意味

小さじ

『計量スプーン』より : 計量スプーン(けいりょうスプーン)は、調理の際に少量の食品(主として調味料)の計量に用いる、容量が決められたスプーンのことである。メジャースプーンともいい、材質は一般にプラスチックか金属である。 日本においては香川綾によって考案されたという。すり切りで大さじが15ミリリットル、小さじが5ミリリットルと標準化されている。料理のレシピでは、「大さじ2(杯)」「小さじ2分の1」のように体積の単位として用いられている。 「計量スプーン」と言った場合は計量のために用いるスプーンのことであるが、元々は大さじはテーブルスプーン(Tablespoon、 tbsp.と略記)、小さじはティースプーン(Teaspoon、tsp.と略記)に由来するものである。この場合、すり切りにするのではなく、スプーンに山盛り (spoonful) にして容量を量る。容量は、国によって異なる。ティースプーンより小さいスプーンをコーヒースプーン(Coffeespoon)という。 アメリカ合衆国 テーブルスプーン(大さじ):1/2 米液量オンス(約14.8 mL) ティースプーン(小さじ):1/6 米液量オンス(約4.93 mL) イギリス(古い定義) テーブルスプーン(大さじ):1/2 ~ 5/8 英液量オンス(14.2 ~ 17.8 mL) ティースプーン(小さじ):1/8 英液量オンス(約3.55 mL) カナダ、ニュージーランド、イギリス(現在の定義) テーブルスプーン(大さじ):15 mL 脚注 関連項目 調理用計量器 計量カップ。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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