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「小田原雅人」最新コラム

最新コラム一覧

アレンジ自在で非常食としてもピッタリ! しかも痩せる...

アレンジ自在で非常食としてもピッタリ! しかも痩せる...

2018-07-14 10:50

最近、「サバ缶がアツい」とあちこちで耳にする。いや、正確には「ここ数年」といった方がいいかもしれない。   数年前に「サバ缶でやせる」というダイエットが流行って以来徐々に売上を伸ばし、ついに缶詰界のキングと言っても過言ではない「ツナ缶」を超えたというのだから、その人気は本物だ。  ...

大ブームの「さば缶」は、生より栄養価が高い! 遅い夜...

大ブームの「さば缶」は、生より栄養価が高い! 遅い夜...

2018-07-12 11:00

(全4枚) 何かあったときのための保存食として、やっぱり缶詰は優秀!しかも保存食としてだけでなく、普段の食事に使う食材としても非常に重宝します。最低限の調理が済ませてあり、長期間、しかも常温で保存しておけるというのは、忙しい人にも大助かりですよね。缶詰としてメジャーかつ安価なさばの水煮缶や...

ダイエットも運動も必要なし!内臓脂肪を勝手に燃やし...

ダイエットも運動も必要なし!内臓脂肪を勝手に燃やし...

2018-06-26 06:00

6月26日(火)19時から放送される『名医とつながる!たけしの家庭の医学3時間SP』(ABC・テレビ朝日系)は、「頻尿を解消する科」「内臓脂肪を減らす科」などの診療科などがテーマ。 ある調査によれば、50歳以上の2人に1人が悩みを抱えているという“頻尿”トラブル。これまで頻尿の原因は、加齢による血流の低...

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「小田原雅人」に関するワード

「小田原雅人」に関する口コミ・評判

おいしいニュース

@おいしいニュース

...常温で保存しておけるというのは、忙しい人にも大助かりですよね。缶詰としてメジャーかつ安価なさばの水煮缶やさけの水煮缶は、健康な食生活の身近なお助け食材なのです。 『水煮缶で健康になる!』(奥薗壽子、小田原雅人/学研プラス) Source: レシピ
princeofscot

@princeofscot

奥薗壽子/小田原雅人 監修&著『水煮缶で健康になる!』(Gakken 販売室刊)をチェック。
美容健康.info

@美容健康.info

2018年6月26日名医とつながる!たけしの家庭の医学は 食事制限&運動の必要なし内臓脂肪を燃やすBAT
高橋鍼灸院

@高橋鍼灸院

...年寄りにとっては日々の運動が難しい場合も。近年の研究ではダイエット、運動なしで内臓脂肪を減らせる効果が期待出切る方法があるという。  東京医科大学病院の小田原雅人先生は、BATを刺激して内臓脂肪を燃やす方法があると話した。筋肉の燃焼効果は4、BATは300~400。体重の増加に換算するとBATを増やすと1年で約1kg体重が抑えられる。BATの正体は?どうすれば増やすことができる...
GoldenDragon

@GoldenDragon

...おり、内臓脂肪を減らすには、これまではダイエットや運動が必要とされてきた。しかし近年の研究で、ダイエットや運動をしなくても内臓脂肪を減らせる効果が期待できる方法が判明。肥満治療のスペシャリスト、小田原雅人先生(東京医科大学病院 糖尿病・代謝・内分泌内科主任教授)によれば、それは身体の中にある「BAT」という細胞を刺激して内臓脂肪を燃やす方法だという。京都大学の研究によれば、通常、筋肉を動かした...
デザート大好き!

@デザート大好き!

『高血圧・高血糖・コレステロール・肥満 食べて改善! 水煮缶で健康になる!』(医学監修:小田原雅人、料理・レシピ:奥薗壽子/学研プラス)  様々な健康改善が期待できる水煮缶の活用レシピを紹介した、『高血圧・高血糖・コレステロール・肥満 食べて改善! 水煮缶で健康になる!』が2018年6月7日(木)に発売された。  最近メディアで話題の「水煮缶」は、食べるだけで健康に近づく栄養満点な食材。例えば“サ...
不思議科学情報

@不思議科学情報

『高血圧・高血糖・コレステロール・肥満 食べて改善! 水煮缶で健康になる!』(医学監修:小田原雅人、料理・レシピ:奥薗壽子/学研プラス)  様々な健康改善が期待できる水煮缶の活用レシピを紹介した、『高血圧・高血糖・コレステロール・肥満 食べて改善! 水煮缶で健康になる!』が2018年6月7日(木)に発売された。  最近メディアで話題の「水煮缶」は、食べるだけで健康に近づく栄養満点な食材。例えば“サ...
絶対にダイエットを成功させたい

@絶対にダイエットを成功させたい

「コーヒーダイエット」のほんとの所 【楽天ブックスならいつでも送料無料】1日3杯が効くコーヒーダイエット [ 小田原雅人 ]     (楽天サイト提供) ダイエット方法のひとつにコーヒーダイエット というモノがあります そのコーヒーダイエット、本当に効果が出るものなの でしょうか? コーヒーに含まれているカフェインは、体内の脂肪を分解 してそれを血液中に送り込む働きを持っています カフェインはまず摂取されると交換...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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