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通勤時間に立つだけ!お尻エクサで上向きヒップ

通勤時間に立つだけ!お尻エクサで上向きヒップ

2018-10-17 21:00

(全4枚) 通勤途中の電車やバスの中でも、誰にもバレずにこっそりお尻を鍛えられる方法があるのをご存じですか? 今回は、通勤時間もムダにしない!立っているだけでお尻が鍛えられるエクササイズを紹介します。 通勤途中のNG姿勢をチェック ・背中が丸くor反っている(猫背or反り腰) ・前かがみでスマホを見...

「座る時間」を変えるだけで面白いほどやせる!?

「座る時間」を変えるだけで面白いほどやせる!?

2018-10-17 20:50

1日のうち、何時間「座って」いますか?座る時間を減らすことで、劇的に身体が変わります。スリムでキュッと引き締まったボディラインは、“座らない暮らし”でつくりましょう! 「座りすぎ」で太る・老ける・不健康になる 座りすぎは喫煙に匹敵するほど健康リスクが高いと言われますが、姿勢が崩れた状態で力を...

「炭水化物が怖かった」人気女優が明かした過食症との闘い

「炭水化物が怖かった」人気女優が明かした過食症との闘い

2018-10-17 18:17

現在「Netflix」で配信されている大人気ドラマ『リバーデイル』で、ヴェロニカを演じているカミラ・メンデス(24歳)。最近では、同ドラマの共演者であるチャールズ・メルトンと交際を公にしたことが話題に!そんな彼女が雑誌『Shape』のインタビューで明かしたのは、高校生の頃から患っていた過食症について...

更年期になりやすい女性の特徴3つ。症状を軽くするには

更年期になりやすい女性の特徴3つ。症状を軽くするには

2018-10-17 15:46

【知っているようで知らない「更年期」Vol.2】 近年、話題になっている「若年性更年期障害」(正式な医学用語ではありません)。早く更年期障害が訪れやすい女性の特徴はあるのでしょうか? 前回、更年期と更年期障害に関する基礎知識を教えてくれた、いけした女性クリニック銀座・院長の池下育子先生に聞き...

2.5次元俳優・兼崎健太郎はスイーツ男子!? あのコンビ...

2.5次元俳優・兼崎健太郎はスイーツ男子!? あのコンビ...

2018-10-17 12:30

2.5次元の舞台で活躍する俳優が、パーソナリティを務める新放送サービスi-dioのチャンネル「TSONE」の番組「2.5次元男子放送部」。9月の第1週、2週には、兼崎健太郎が登場。2週目の放送では、自身のスイーツ愛をたっぷりと語りました。 最近、デザートやフルーツにはまっているという兼崎。フルーツでは、...

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「少し」に関するワード

「少し」に関する口コミ・評判

@Riku65425887

@@Riku65425887

俺みたいに暗算で一瞬でとけんなら、少しずつ慣らすしかないな! #peing #質問箱 peing.net/ja/qs/94662846
@yuridon1406

@@yuridon1406

RT @syunkon0507: これ誰か試して…あまりに簡単で美味しいから何回も作ってしまった。 ①耐熱性の器にめんつゆ(濃縮2倍)大さじ1とごま油少し ②ちぎったキャベツとベーコンを広げ、冷凍うどんを凍ったままボン ③ふわっとラップで4分チンし、混ぜる だしとごま油の香…
@Silva21Spain14

@@Silva21Spain14

レインボーの池田さんと写真を撮ってもらって思った。 俺ももう少し身だしなみを綺麗にしよう。 池田さんマジで綺麗すぎるだろ。笑 女装した池田さん見て友達ほんとに女だと信じてたもん笑
@sin73277951

@@sin73277951

返信先:@_koya_ma こんばんは!!寒さのせいか、疲れのせいか少し風邪の気味だよ(•́-•̀٥) 私みたいに体調崩さないように気を付けないね(^^)
@must2step

@@must2step

RT @YFv0YEW6402ueCY: まだ放送が始まったばかりですが、少し調べて、色づく世界の明日からの聖地巡礼をしてみました。 観光地からも近く行きやすい場所で、作品と同じく景色の綺麗な場所でした。 #iroduku #聖地巡礼 #石原夏織 https://t.co…
@hinayako

@@hinayako

RT @RrIkRaI: アナデン イメージピアス 【シエル/シャノン】 何かとお世話になってる可愛い姉妹 .. じゃなかった姉弟のピアスです✨ 少し分かりにくいですがシエル(左)は薄緑のラメになってます| ˙꒳​˙) シャノンは猫好きということでお猫様のモチーフを◝(●˙꒳˙…
@Kako_Aihara

@@Kako_Aihara

返信先:@hiyama_kazuma いっぱい、喋って仲良くなりたいなぁ。 皆にも少しずつ会えてるから(微笑み
@mitotokoga_bot

@@mitotokoga_bot

「……(どうしよう部活始まるのに小金井寝てる…気持ち良さそうだけど起こさないと)」「んぅにゃんこぉ…むにゃ」「……(もう少しだけ寝かせてあげよう)」ナデナデ「……すき」「……っ!?」
@lala_coffee2

@@lala_coffee2

返信先:@na_annkoro えぬさんのいってること8割わかってなかったけど今は5割ぐらいになったよ!w \( 'ω' )/ これからも少しずつ理解していく!
@e_ru45

@@e_ru45

小1 京都から奈良に転校して周りの空気よめず少し浮く

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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