山芋に関するダイエット

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「山芋」最新コラム

最新コラム一覧

乾燥さまざまなドライを防ごう!

乾燥さまざまなドライを防ごう!

2019-02-20 08:00

今日はこの時期に起こりやすい、「冬の乾燥を東洋医学で潤い体質に!」ついてお話ししたいと思います。 空気が乾燥していると、肌はもちろん、目や口、腸など、体のさまざまな乾燥症状が起こりやすくなります。 ケアで体の中から潤う体質づくりを心がけて、乾燥シーズンを乗り切りましょう! ・合わせて読み...

あなたの冷えはどのタイプ?冷え性のタイプ別診断&解消法

あなたの冷えはどのタイプ?冷え性のタイプ別診断&解消法

2019-02-18 20:00

(全5枚) 冷えに悩んでいる女性は2人に1人いるといわれ、中医学では「未病」とよばれる黄色信号ともいえる状態です。 冷えは蓄積されてしまうため、体の奥へ冷えが入り込むと体のあちこちに不調が出て、むくみや頭痛、めまい、生理痛などとなって現れます。そのため、中医学では「冷えは万病の元」とよばれてい...

お通じの悩みに!毎日でも飽きない「納豆」アイデア朝...

お通じの悩みに!毎日でも飽きない「納豆」アイデア朝...

2019-02-11 17:00

カラダによい食品の代表格ともいえる「納豆」。 女性の味方”大豆イソフラボン”が豊富なことは有名ですが、大豆を納豆菌で発酵させた納豆の腸への効果は想像以上! ねばねば成分の水溶性食物繊維と、熱や酸に強く腸まで届く納豆菌によって、腸内フローラのバランスを整える効果があるのだとか。毎日1パックを目...

カラダを温める!冷え性改善食べものガイド

カラダを温める!冷え性改善食べものガイド

2019-02-09 02:00

冬に辛い「冷え」の症状。女性はとくに冷え性の方が多いですよね。「冷えは万病の元」という言葉があるとおり、血行の悪さからくるカラダの冷えは、頭痛・肩こり・肌荒れ・抵抗力・新陳代謝の低下などを引き起こします。 冷え性を防ぐためには、カラダを温める食事と血行を良くすることが大切です。 ・合わせ...

なぜあまり食べていないのに太るの?正しいダイエット...

なぜあまり食べていないのに太るの?正しいダイエット...

2019-02-08 12:00

今日はダイエットについてのお話しです。 「痩せたい」は多くの女性の尽きない悩みですが、無理なダイエットで体調不良や肌荒れなどを招いては本末転倒。体質を健やかに整える東洋医学の知恵を摂り入れて、身体の中から「キレイに痩せる」をめざしましょう! ・合わせて読みたい→ 教えて、ライザップさん!!...

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Q&A

「山芋」に関するワード

「山芋」に関する口コミ・評判

@hatunohist

@@hatunohist

なんとなしに買った山芋ふわふわ焼きが大当たり。 ふわふわで舌触りのいい生地にたまにある大ぶりのイカの食感が小気味良い。 山芋の味が淡白なおかげでソースの風味が心地好く鼻にぬける。 酒 が 美 味 い \( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/
@_tmdd

@@_tmdd

山芋焼き
@Toi_ni_iikoto

@@Toi_ni_iikoto

サービスで、筍と蛍烏賊の天ぷらと 軟骨と山芋の梅あえ(写真撮り忘れた) 出してもらっちゃった めっちゃおいしい~☺️✨✨✨ pic.twitter.com/AULB758WsG
@shimon_LS

@@shimon_LS

山芋うまぁー♡
@Kiryu_sennpay

@@Kiryu_sennpay

ただし山芋里芋てめーらはダメだ
@kasoto34

@@kasoto34

夕飯は山口のさわやか?炭火焼きステーキ炉舎でハンバーグを。せっかくなのでお店オリジナルの白ソースでいただきました。胡椒と柚子がきいていて山芋の角切りが一個入っているちょっと甘めのソースでした。全席禁煙なのも○でした。 #アウェイ旅 instagram.com/p/BuOJrO3ghtT/…
@karasawagiberry

@@karasawagiberry

さて飲もう♪今日は、栃尾の油揚げに納豆挟んだやつと、むね肉の唐揚げ、鮭、山芋梅和えとポテサラ!乾杯でーす(^^)/\(^^) pic.twitter.com/M4iUPzusn3
@nojirunrun

@@nojirunrun

山芋揚げは正義。
@k5fCOFODIL7EQ5I

@@k5fCOFODIL7EQ5I

今夜は娘のお誕生日なので、すきやきにしました♪ 山芋入りの、おっきいお麩が美味しかったな〜(^-^) pic.twitter.com/HJUr1z754Z
@tomix152

@@tomix152

枝豆リベンジ。←何がリベンジなのかは不明。リベンジ言いたかっただけ説。昨日の枝豆はそういえば焼いていたなあ。 山芋リベンジ。←リベンジ乱用。 てか量多すぎ…多すぎ…多すぎ…←多すぎにつきこだましている。 pic.twitter.com/AgrLWAOeM8

用語の意味

山芋

『ヤマノイモ』より : ヤマノイモ(山の芋、学名:Dioscorea japonica)は、ヤマノイモ科ヤマノイモ属のつる性多年草。または、この植物の芋として発達した担根体のこと。 古くは薯蕷と書いてヤマノイモと読んだ。また、ヤマノイモ属の食用種の総称ヤム(yam)をヤマノイモ、ヤマイモと訳すことがある。 日本原産、学名は「Dioscorea japonica」であり、粘性が非常に高い。ジネンジョウ(自然生)、ジネンジョ(自然薯)、ヤマイモ(山芋)とも呼ぶ。 ヤマトイモと同種で、ナガイモは別種である。 北海道南西部から本州・四国・九州および、朝鮮半島、中国に分布する雌雄異株のつる植物で、細長いハート形の葉を持ち、夏には葉腋から穂状の花序を付ける。果実は大きな3つの陵があり、それぞれの陵が中に種子を含んでいる。種子のほかに、葉腋に発生するむかごによって栄養生殖する。 地下には1本の芋がある。芋は地下深くへとまっすぐに伸び、1メートルを超えることもある。地上部の成長にしたがって芋は縮小し、秋には新たな芋と置き換えられる。赤土土壌で採れたものが、風味がよいとされる。

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