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12日間で下腹部が6cm減!むくんでいた人が試した「あず...

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2017-10-23 18:08

食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまう秋。飲むだけでやせる、そんな夢のような飲み物があったら…。今回紹介するのは、さまざまな不調を防ぐ強い抗酸化作用やデトックス効果がある小豆をいって煮出した、「あずき茶」。実際飲むと、はたしてどんな結果に?ESSE読者が試してみました。 香ばしくて飽きずに飲...

お肌の健康長寿になれる!? れんこんパウダーの作り方に...

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2017-10-23 10:00

(全3枚) れんこんパウダーに期待できる効果とは?作り方について れんこんパウダーには、一体どのような効果に期待できるのでしょうか?作り方と合わせてチェックしていきたいと思います。 【れんこんパウダー(れんこん)に期待できる効果】 1.<粘膜バリアを強化> れんこんには胃や腸の粘膜にも存在する...

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

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2017-10-21 07:50

慌ただしい毎日でもこれさえ冷蔵庫にあれば!という食材、きっとみなさんありますよね。そこで今回はインナービューティーの視点から、体の中からキレイを作る万能食材をインナービューティー研究家の筆者がご紹介します。どれも身近な食材ばかり。冷蔵庫に常備して、日々の食事に取り入れてみて下さいね。 ●...

ダイエットと美肌に効果的とされている秋の食べ物とは?

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2017-10-19 17:38

サニーヘルスは、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『秋が旬のおやつがダイエットにも美肌にも有効!』を公開した。 秋に旬を迎える食べ物には、女性に嬉しい効果のあるものが多いという。同サイトでは、その中でもダイエットに必須の食物繊維やカリウムを豊富に含む「さつま芋」「...

加熱でリコピン・ドライでビタミンCがUP! トマトのマ...

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2017-10-18 23:02

みずみずしさと酸味が魅力の果菜類・トマト。夏・秋は北海道や茨城、福島のもの、冬・春は熊本、愛知、栃木のものが美味しいと言われています。そして、トマトといえば栄養価が高いことでも知られていますよね。ですが、生のトマトをそのまま食べるよりも“ある食べ方”をすることで栄養をグンと取り入れやすく...

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「強い抗酸化作用」に関する口コミ・評判

ikumouhyouban

@ikumouhyouban

レタスは癌にいい食べ物です。特に丸い玉レタスにはビタミンEが入っていて強い抗酸化作用があります。
msniffen2

@msniffen2

赤い色はリコピンという成分で強い抗酸化作用がありガンや動脈硬化などを予防する効果が高いんだって!w
96Khmelevskiy

@96Khmelevskiy

赤い色はリコピンという成分で強い抗酸化作用がありガンや動脈硬化などを予防する効果が高いんだって!w
hadaaremax13544

@hadaaremax13544

ビタミンEは強い抗酸化作用がある脂溶性ビタミンで、ニキビの原因になる活性酸素から体を守り、老化現象や動脈硬化の進行を抑制してくれます。
healthy_japan

@healthy_japan

黒豆といえば、お正月のおせち料理の定番ですが、この黒豆には免疫力をアップして健康を保つ大切な栄養素が豊富に含まれています。\n黒豆に含まれているアントシアニンというポリフェノールは、強い抗酸化作用をもっていて、これがガンや成人病の予防に\nhttp://goo.gl/6lvG3r
healthy_japan

@healthy_japan

ピクノジェノールとは、フランスのボルドー南部の海岸に生息する「松」の樹皮から抽出された天然成分で、とても強い抗酸化作用を持っています。\n\nこのピクノジェノールの抗酸化作用の強さが、ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍!なので goo.gl/ypt1zl
DJRN_GUP

@DJRN_GUP

紅茶にはタンニンという成分も含まれているわ これはポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるの 生活習慣病を予防するといわれているわ、凄いわね。 紅茶の渋みはこのタンニンがあるからなのよ
biyo_syoku

@biyo_syoku

ヨーロッパでは保険診療でできる血液オゾンクレンジング。自分の血液をとって、オゾンと反応させて、また自分の体内へ戻すことによって、強い抗酸化作用の効果が。女性ホルモンを刺激し、アンチエイジング・美肌効果があるのです #血液オゾンクレンジング #美容クリニック #美肌
y_ui_exp_gcp

@y_ui_exp_gcp

赤い色はリコピンという成分で強い抗酸化作用がありガンや動脈硬化などを予防する効果が高いんだって!w
kotakota_tea

@kotakota_tea

皮脂の分泌を抑える「ビタミンB2」や強い抗酸化作用を持つ「ビタミンE」、ホルモンバランスを整える働きをする「ビタミンB6」、便秘解消効果のある「食物繊維」をバランスよく取り入れて、大人にきびを予防しましょう。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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