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「心身」最新コラム

最新コラム一覧

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

2019-03-19 08:00

(全2枚) 疲れた時に甘いものやおいしいものをお腹いっぱい食べると癒されたり満足することありますよね?そんな気持ちから食べ過ぎてしまうと、太ったり、他の病気の原因になったりすることもあります。わかっているのにやめられない、そんな過食の背景にはやっぱりストレスがあります。そこで、過食とストレ...

人生、頑張ったら負け!? ガンバラン国の「ガンバラなく...

人生、頑張ったら負け!? ガンバラン国の「ガンバラなく...

2019-03-18 06:30

「なんか、無駄に頑張ってないか?」…と、ふと我に返った経験が、誰にでもあるのではないだろうか。不慣れな仕事を頼まれてこなしたのにボロカスに酷評されたり、運動やダイエットを習慣化させようとしたのに途中で折れてしまったり。 あわせて読みたい:企画書や会議のない会社、「ほぼ日」が上場を果たした...

朝と夜で違うんです。ジョギングは朝と夜、どっちの方...

朝と夜で違うんです。ジョギングは朝と夜、どっちの方...

2019-03-12 08:00

ジョギングは朝と夜、どっちにするとお得? 「早起きは三文の得」と言いますが、ジョギングは朝にするか、夜にするかでそれぞれ効果が異なります。 平日は、自分の好きな時間にジョギングするのは難しいものです。早朝ジョギングか夜間ジョギング、どちらかになりがちですよね。 どちらにジョギングするかでそ...

徹夜は危険!心身に及ぼす悪影響とは

徹夜は危険!心身に及ぼす悪影響とは

2019-03-10 12:00

(全2枚) 学生時代や社会人の時に一度は徹夜を経験したことがあるだろう。仕事が終わらず朝まで作業をしたり、試験が迫って一夜漬けで勉強することも。中にはお酒を飲んで終電で帰れず、始発まで寝ずに飲食店で夜を明かしたケースがあるかもしれない。実はこの徹夜は心身に及ぼす影響が大きく、ダメージも計り...

もうすぐ新生活!春のストレス対策について

もうすぐ新生活!春のストレス対策について

2019-03-08 12:00

新たな生活に期待がふくらむ反面、春は環境の変化などからココロが不安定になりやすい季節。 この時期は、ストレスによるダメージで体調を崩すことも多いです…。 今日はそんな春のストレス対策を分かりやすく説明したいと思います!! ・合わせて読みたい→ 人事異動、配置転換の季節新しい人間関係を構築するコ...

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「心身」に関するワード

「心身」に関する口コミ・評判

@spiderchan96

@@spiderchan96

返信先:@molihua_Love96他1人 上手い! シンシン→心身
@PON46775612

@@PON46775612

朝から 仕事休みだけど 心身共に崩壊 ↓ ボロボロの中ジムにいって 回復させる ↓ 腰を痛める ↓ 痛めたのは負荷が集中してたから 身体ほぐれて全身よくなると思う ↓ 喫茶店で休憩←イマココ
@tonmanomanto2

@@tonmanomanto2

返信先:@fee00f12217a42d 話を聞くくらいなら出来るけど、とりあえず心療内科とか簡単に行くと止められない薬飲まされるから慎重にね 多分心身共に消耗してしまっているのだと思う そこまで自分を追い詰めた原因は何だったかだけを考えるべきで、距離を開けられるなら開けるべき ネガティブに酔うと癖になるから気を付けて!
@kamimabot

@@kamimabot

阿:ストーキングじゃわからなかったか?まあ、ストーカーだよ、要するに 八:ストーカーといいますと、女性が下半身に穿く 阿:それはスカートか? なんで阿良々木さんはそこまで女性の下半身の着衣に対して興味心身な男なんだよ
@nomkuchenff

@@nomkuchenff

返信先:@syk333 やっぱり変なやつ引き寄せちゃうタイプってそういう子が多いかもね…またいい子だから責任感じちゃったりとかでまた心身供に負担が増えちゃわないといいけど
@WhiteCatMsr

@@WhiteCatMsr

友達の友達からが始まりやねんど、絵とか設定とかめっちゃ素敵で、というかまずいつもの考え方が素敵なんやけど、過去のこと乗り越えたというか乗り越えれずに引きずってる感じが自分に似てて実は心配になったりしてる。お互い心配し合ってるとか凄くない?仕事無理せんように心身大事にしてね。
@Nattoufairy

@@Nattoufairy

(悲劇を自分の日常に置き換えて)心身を傷つけることがしょっちゅうある しょっちゅう、ある。
@yukibiim

@@yukibiim

返信先:@ISLtyan 仕事の時間が不規則で、やりたいことも出来なくて心身ともにやられてる感じ。 んで転職考えてるの
@nijntje91

@@nijntje91

RT @shoetsusato: 韓国旅行激減 旅行業関係者「私自身も行きたくないので、お客様にもお勧めできません」~ネットの反応「大気は汚染され、国民感情は反日教育で汚染された韓国旅行は 心身とも疲弊し、お金をドブに捨てるようなものだ」 https://t.co/Io0hRH…
@0504HomeMSD3210

@@0504HomeMSD3210

RT @to_bebuta: 日本で正社員になると、ほとんどの割合でしっかり寝れないし、自分の時間は皆無。 学習する時間もないので、疲れ果てたアホが量産される。 ワイは派遣で週4。給料はもちろん安いけど、心身の健康が一番大事。 twitter.com/ichiipsy/statu…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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