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「抗酸化」最新コラム

最新コラム一覧

キレイ度が格段にUP。ロージー・ハンティントン=ホワ...

キレイ度が格段にUP。ロージー・ハンティントン=ホワ...

2018-12-13 20:55

(全4枚) 美容にまつわる様々な情報を発信するメディア「ROSEINC.」をローンチするなど、今や“美容の教祖”としても名を馳せているトップモデルのがロージー・ハンティントン=ホワイトリー。そんなロージーが実践している美容ルーティーンはキレイ度を格段にUPさせてくれると大評判を呼んでいます。それでは早...

美味しく美しく!美容成分たっぷりのダイエットレシピ...

美味しく美しく!美容成分たっぷりのダイエットレシピ...

2018-12-13 10:14

美肌づくりやダイエットに効果的としてよく紹介される食材に、アボカド、ほうれん草、チーズがあります。そこで、これらの食材を使った、低カロリーながらも美容・ダイエット成分をたっぷり摂取できるレシピをご紹介します。 ■アボカドとほうれん草のチーズ焼き 〈材料(2人分)〉 ●アボカド1個/ほうれん草1/...

ダイエット中の飲み会に朗報!おすすめの居酒屋メニュー

ダイエット中の飲み会に朗報!おすすめの居酒屋メニュー

2018-12-13 08:25

(全2枚) ダイエット中に難関となるのが、断れない飲み会や外食。割り切ってしまうのも一つの手ではありますが、翌日の体重計を見て罪悪感に苛まれてしまうもの。飲み会や外食では、こんなメニューを選んでみてはいかがでしょうか。おすすめメニューをご紹介します。 ・合わせて読みたい→ 食べ過ぎを無かった事...

噛むことと老化の関係

噛むことと老化の関係

2018-12-11 06:17

(全3枚) ベストエイジングコーチ&ヤジトレことオヤジトレーナーのカズ・山田です。 まだまだ歳じゃないしと思われてませんか? 今日はまず、ある回数を紹介したいと思います。 620回 これはなんの回数でしょうか?実はこれは、現代の一回の食事における咀嚼の平均回数です。 ・合わせて読みたい→ 老化・肥満は...

仕事中にリフレッシュ!ストレス対策におすすめの間食5つ

仕事中にリフレッシュ!ストレス対策におすすめの間食5つ

2018-12-11 02:30

(全2枚) 2015年12月から、従業員50人以上の企業に「ストレスチェック」が義務づけられました。現代社会とストレスは切っても切れない関係です。仕事の休憩時間にはリフレッシュをかねたストレス解消に役立つ間食をチョイスして、夕方からの仕事もフルパワーで取り組みましょう。 ・合わせて読みたい→ 食べ過ぎ...

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Q&A

「抗酸化」に関するワード

「抗酸化」に関する口コミ・評判

@anti_aging_megu

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【抗酸化物質を多く含む食品】■アントシアニン(ブルーベリー・カシス)■ケルセチン(そば)■ルチン(そば)■カテキン(お茶)■イソフラボン(大豆)■カルコン(明日葉)■クロロゲン酸(コーヒー豆)■ロズマリン酸(シソ)■ゴマリグナン(ゴマ)■クルクミン(ウコン)■タンニン(お茶)
@kenko_saiko

@@kenko_saiko

αリポ酸(アルファリポ酸)の効能・効果 | 強く長く続く抗酸化作用があるので、美肌やアンチエイジング、代謝促進によるダイエットへの効果などなど goo.gl/XuMGFL
@GOBOU_bot

@@GOBOU_bot

ごぼうには抗酸化作用があるけど長く水に晒すと抗酸化作用が失われてしまうの…(´・ω・`)
@axis0130

@@axis0130

【しそ】強い抗酸化作用を持つ香味野菜 [効用]抗菌・殺菌効果、動脈硬化予防、、アレルギー緩和、がん予防、利尿作用
@beauty__seibun

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【タンニン】には抗酸化作用があり、ガンを予防、殺菌作用等が期待できます。またタンニンには便を硬くする効果があるので下痢止めにも用いられます。ただし、タンニンと薬を同時に服用すると、反応して効かなくなることがありますので薬をお茶等で飲むは避けましょう。
@geass_b

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ルルーシュ:冬の大人ニキビ対策は乾燥予防と新陳代謝を良くして血流を良くして肌を元気にすること。お風呂にゆっくり入って全身の血行を良くするのもいいな。化粧水や美容液で保湿して内側から抗酸化作用が強い温かいハーブティーでビタミンミネラルも補いながら内側からも潤いを保つといいぞ。
@usafusafusa

@@usafusafusa

しっとり💗 「鶏ムネ肉のチキンソテー💗」 バサバサしがちなお肉は火を通し過ぎないよう余熱を使って火を通す♬✨ ソースは梅肉とお葱でサッパリ💕 梅干しは健康的なアルカリ性食品。 ガン予防、クエン酸で疲労回復、抗酸化‼️塩分以外はよいこと尽くし♪ モリモリ食べてもヘルシー💗(*ᵔ-ᵔ*) pic.twitter.com/Uadv9akJnY
@mizuki527_bot

@@mizuki527_bot

オレンジにはビタミンCが沢山含まれています。若々しい肌で居たいならビタミンCを取りましょう。ビタミンCは肌の早期老化を抑える抗酸化物質も含んでいますからね。オレンジの皮を使ってスクラブに使うこともオススメですよ、んふっ。オレンジは実の部分だけではなく皮も使えるのですよ。
@netagen_work

@@netagen_work

私たちを心臓病から遠ざけるオレンジジュースの抗酸化作用とは? netagen.work/archives/61 #DNN #ポルトガル #牛乳
@mens_skincare1

@@mens_skincare1

細胞は常に衰えています!!「α-リポ酸」は抗酸化作用があり老化防止に効果的!ジャガイモ、ほうれん草、ニンジン、ブロッコリー、レバーなどに多く含まれます^^☆

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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