摂取
摂取
ダイエット中に欠かせないカロリー制限。「摂取カロリーの目安はどのくらい?」と気になっている方も多いでしょう。今回は、基礎代謝や生活代謝をもとに目標とすべき摂取カロリーを考えていきます。ダイエットの...
https://debusotsu.jp/12158
摂取(せっしゅ)とは。意味や解説、類語。[名](スル)1 取り入れて自分のものにすること。また、栄養物などを体内に取り入れること。「新知識を摂取する」「ビタミンCを摂取する」2 仏語。仏が衆生 (しゅじょう) ...
https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E6%91%82%E5%8F%96_%28%E3%81%9B%E3%81%A3%E3%81%97%E3%82%85%29/
“人間がなぜ太るのか”皆さんはご存知でしょうか? それは、一般的に、実際日常生活で使われる「消費カロリー」よりも食べ物等から摂り入れる「摂取カロリー」が多いからです。 余分に摂取したカロリーは最終的に...
https://joyfit.jp/aojoy/health_column/post03/
BMIが22となるための体重を! エネルギーの指標として「体格BMI(body mass index)」を重視するようになりました。体重を維持するためにはエネルギーの摂取と消費のバランスをとることがたいせつ(エネルギー収支...
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
摂取(せっしゅ)とは生物が物質を食べたり、飲んだり、吸い込むなどして体内に吸収すること。 概要 摂取したものによっては生物にとって悪影響を及ぼすことがある。 たとえばヒトがサルモネラ菌が付いた食べ物を摂...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%91%82%E5%8F%96
学校給食実施基準の施行について(平成25年 1月30日付け 24文科初第494号) (PDF:232KB) 別紙 学校給食実施基準 (平成30年文部科学)告示 (PDF:86KB) 学校給食摂取基準の策定について(報告) (PDF ...
http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/syokuiku/1407704.htm
平成31年に改定される「日本人の食事摂取基準(2020年版)」。今回は新たにフレイル予防も視野に入れて策定されている ...
https://www.dris2020.jp/
せっ‐しゅ【摂取】 [名] (スル) 1 取り入れて自分のものにすること。また、栄養物などを体内に取り入れること。「新知識を 摂取 する」「ビタミンCを 摂取 する」 2 仏語。仏が衆生(しゅじょう)をおさめとって救...
https://kotobank.jp/word/%E6%91%82%E5%8F%96-87262
~令和2年度から使用する「日本人の食事摂取基準(2020年版)」について、医療・介護・行政関係者等に対して研修会をおこないます~ 食事摂取基準は、健康の保持増進、生活習慣病の予防を目的として、エネルギー...
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_06121.html
1日の摂取カロリーを年齢別に一覧で紹介!基礎代謝の計算方法も!普段の食事から必要な1日の摂取カロリーの目安を知っていますか?ダイエットをして理想の体型を目指す方も、健康維持をしたい方も、1日の摂取カロ...
https://gourmet-note.jp/posts/5920
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