断食
綺麗の追及のため、動画・口コミの簡単ダイエット方法を紹介します！-お腹・小顔ダイエット研究所-
人気ダイエットコラム
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「断食」最新コラム
脚全体の引き締め＆くびれ作りを一挙に。効率良く【下...
2019-06-20 19:25
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/e/fe0a7_1347_e92a026d_d1cc27e0-m.jpg 程良く筋肉を感じるスラリとした脚のラインやくびれ感のあるお腹周りはオンナらしさをグッと高めてくれますが、少しでも油断していると余分なお肉がついてしまうのはご存知の通り。そこで習慣に取り入れたいのが、脚...
「薄皮も一緒に食べて！」ハーバード大研究でわかった...
2019-06-13 11:00
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/b/9be16_1386_22f83444bd7dc5d784d2fd8b04a6e801.jpg 井上教授の新刊『ハーバード大の研究でわかったピーナッツで長生き！』（文藝春秋1300円＋税） ピーナッツといえば、柿ピーやバタピー。あるいはチョコレートコーティングのお菓子と思っていたら、大間...
「プチ断食」は体にいいの？ 週3日だけ300〜400kcalに...
2019-06-10 11:00
ダイエットにもいろいろなやり方がありますが、週に何日かカロリーを制限する方法が効果的だとされています。このたびオーストラリアの最新研究にて、BMIの高い10代（12〜17歳）に「プチ断食」を試してもらったところ、やはりダイエットなどに効果があるとわかったそう。 週3日だけカロリーを50...
あなたはこじらせ系!? 「ダイエット」の失敗“3大パタ...
2019-06-09 20:00
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/c/e/ce422_1455_55f9b571_83f99bb8-m.jpg (全2枚) 夏服になりボディラインが気になるシーズン。しかしダイエットのアンケートをとったところ、anan総研の過半数がダイエットの失敗経験あり！という結果が。https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/a/...
読者が試した！ 超ストイックな韓国アイドルダイエット...
2019-06-07 17:30
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/a/9a582_1690_55c807f9_19233077-m.jpg (全33枚) 病的なほど短期間に鬼ヤセする韓国アイドル。「たくさん動いて死なない程度に食べる」それが基本らしいけど、そんなのムリ！ってことで今回は少し頑張れば続けられそうな韓国のダイエット法をピックアップ！...
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「断食」に関する口コミ・評判
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@@Shiro_irohazaka おはよっぴー(੭ु´｡•~•｡`)੭ु ☀️ バイト辞める前に半額で食べられる新商品！🍞✨ デブるけど、今しか食べれないから許して(誰に)(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ - ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) そして今日も白湯飲んでおります。 1日プチ断食したら腸の具合少し良くなった！ 今日も1日元気に笑顔でがんばろう！！👋 pic.twitter.com/Q0jErV4WCF |
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@@pakoruson 流石に6日の断食の恩恵はえげつないなw 3日間暴食してもくそも脂肪ついてないwwww 明日からまた4日間頑張るぞ〜！ |
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@@anagoblog1 先日、 2年間冷凍保存してたゾンビ鮭 を食べた← ことをブログにまとめようと思います。 ネイルのお客様に相談したら その方も肌荒れで悩みがあって、 【肌断食】という方法にたどり着いたそうです💡 そちらを中心にまとめるので ぜひ、肌荒れでお悩みの方！ お楽しみに！ |
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@@shu_40525 リポD飲んで元気の前借り 断食中だから染み渡る_(:3」z)_ |
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@@Rio_Grande_5656 金スマ式半断食ダイエット。四日目終了して、今朝また１キロ減ってる……。４日で３キロってすごくない？( ﾟДﾟ) |
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@@aiaicoco2 維持メニューなのか？って感じですが…とにかく胃が小さくなったので、お昼に食べ過ぎると自然にヨルダンしてる感じで我慢とかしてません！←これが月曜断食の凄さだと思いました✨ #月曜断食 #関口先生ありがとう |
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@@lukecogi この1週間くらい 胃が痛いし、お腹の調子も悪い しかし、食欲はちゃんとある 断食した方がいいのかな？ 胃はストレスだと思うけど 波はあるもののこんなに続くの初めてだ😑 |
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@@hiroe19680128 ゆる〜く良食 不食ながらの月曜断食 14日目不食明け 体重50.95 開始比ー3.7 体脂肪率24.7 ー3.4 ヨシ！！今日は牛肉食べよう |
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@@hinaaaaa0522 返信先:@pu310406 断食と炭水化物抜くのはよくないって聞きますよ〜 |
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@@Mizuamz 貯金のため断食してる中 すぐ目の前でラーメン食われてるんだけどハートキャッチ(物理)してやりたい |
用語の意味
断食
断食（だんじき、英語：fasting）とは、食物をたつこと。一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。 断食とは、一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為である。 一定の食物を（期間を定めず）恒常的に禁忌することは除かれる。断食は世界の諸宗教に広く見られる。 断食では食事は断つものの水だけは飲む場合もある。食料を摂らないことを絶食または不食（ふしょく）とも言う。 起源や動機断食の起源や動機について一般化して説明することは非常に難しい。ひとつひとつの宗教ごとに説明が異なっており、またひとつの宗教の中でも、時代によって説明が異なっており、また断食を行う人ひとりひとり断食を行う意味の解釈が異なる場合すらあるからである。歴史がはっきり残っており起源がはっきりしている場合はそれほどではないが、未開社会で行われているような断食だと、その歴史的起源、本来的意味が判っていない場合があり、そうなるとなおさら、習俗的に断食を行うことになり、その場合、断食を行う意味についての解釈や動機（目的）は、ひとりひとり異なっていることがある。
お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ
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