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「日本人」最新コラム

最新コラム一覧

「食べる時間」を間違えると、たった1週間で肥満になり...

「食べる時間」を間違えると、たった1週間で肥満になり...

2017-10-22 06:00

さまざまな研究室を訪問してサイエンスの現場をリポートする「ブルーバックス探検隊が行く」。睡眠障害と食生活の関係を研究している産業技術総合研究所の大石勝隆さんに、今回も引き続き登場していただきます。 「肥満になりやすい食事の時間帯がある」「運動するより食事のタイミングのほうが重要」「塩分の...

1回30秒でOK!猫背が解消できる骨盤ストレッチ

1回30秒でOK!猫背が解消できる骨盤ストレッチ

2017-10-21 20:15

(全4枚) カラダにいろいろな悪影響を及ぼす猫背 自宅や職場でスマホやパソコンを使う時に集中してつい前のめりになり、猫背になっていませんか?驚くことに日本人の約7割の方が猫背であるというデータもあるほど、猫背は今や日本人の国民病とも言われています。 猫背は見た目が美しくないということばかりで...

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

2017-10-21 07:50

慌ただしい毎日でもこれさえ冷蔵庫にあれば!という食材、きっとみなさんありますよね。そこで今回はインナービューティーの視点から、体の中からキレイを作る万能食材をインナービューティー研究家の筆者がご紹介します。どれも身近な食材ばかり。冷蔵庫に常備して、日々の食事に取り入れてみて下さいね。 ●...

参加費1万3800円の“高級”バイクエクササイズ・フェスに...

参加費1万3800円の“高級”バイクエクササイズ・フェスに...

2017-10-20 15:55

「30も半ばをすぎて、そろそろ体型も気になってきたので。楽しそうだったのと、ダイエットのために1年半前から始めました。今日ですか?有給使ってきました(笑)」 黒色のスウェットに身を包んだ、丸の内に勤務する男性(38歳)は照れながら、そう答えた。 10月13日、東京・豊洲のライブ会場「豊洲PIT」に...

カロリー制限、やみくもな糖質カット、油抜き……すべて...

カロリー制限、やみくもな糖質カット、油抜き……すべて...

2017-10-20 11:00

ダイエットに必要なのは、無理なやせ我慢ではなく、学習と正しい食事の積み重ねである。 そう聞くと「すぐに痩せて、結果を出したい」と考えるダイエッターは「面倒くさそう」と感じるだろう。だから「○○だけ食べれば痩せる」という、わかりやすい(かつ極端な)ダイエット方法に飛びつく人は絶えないし、一方...

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「日本人」に関するワード

「日本人」に関する口コミ・評判

65VDBypdnRECTye

@65VDBypdnRECTye

RT @ZiZtz_takatora: 日本を愛する日本人が集まるとこうなるんだよ 枝野んとこや共産の演説には日の丸が一つも無いだろ pic.twitter.com/QI9w4PDOpl
sanjyuudaikneet

@sanjyuudaikneet

@ROCKYcoltpython 竹原さん以来の日本人ミドル級世界チャンピオンの誕生を、見届けましょう^_^
nora087

@nora087

@osmk2 権利の放棄ですからねぇ。実害がないと自覚すらできない今の日本人には、それくらいが合ってるのかもしれませんな
Ri_okr

@Ri_okr

@keintz___ 日本人が英語の曲歌っても完璧じゃないでしょ みんなやっぱ原曲が好きなんじゃないの
kumahisa624

@kumahisa624

RT @ZiZtz_takatora: 日本を愛する日本人が集まるとこうなるんだよ 枝野んとこや共産の演説には日の丸が一つも無いだろ pic.twitter.com/QI9w4PDOpl
Bot08663635

@Bot08663635

@erian42bot 多分日本人男性の肘から先くらいのサイズはあるでワイのち〇ぽ
u_doquichit

@u_doquichit

英紙が分析 日本人がポピュリズムの波に抵抗できている理由は「投票率の低さと自殺率の高さ」 courrier.jp/news/archives/…
usamodo_dmmd

@usamodo_dmmd

RT @You_yan: ドイツに行った友だちが「毎日ジャガイモとソーセージとザワークラウトとビールしかなく辛かった」って言ってて、日本に住んでるドイツ人が毎日鮭弁当ばっかり食べてて「なんで毎日鮭弁なの?」って聞いたら「日本人は毎日違うもの食べてて疲れる」って言ってた話と裏表で…
abab_sky_high

@abab_sky_high

会社に不満はあっても会社辞めないでしょ、日本人ってそういう民族<嫌なら日本から出ていけよ。もうお前らは何言っても負け犬の遠吠えwwww 【速報】自民の単独過半数確実 nico.ms/nw3029405 #niconews
kkhasegawa1

@kkhasegawa1

似非日本人おおすぎ twitter.com/kanpou2012/sta…

用語の意味

日本人

日本人(にほんじん、にっぽんじん、英: Japanese)は、日本の国籍(日本国籍)をもつ人、日本国民。または祖先が日本列島に居住していた民族集団を指す。 主に日本人という語は、日本国の法律で「日本国民」と呼んでいる日本国に国籍を有する人々の呼称として用いられる場合と、日本列島に起源をもつ民族集団を指す場合に用いられている。 モンゴロイド大人種に属しており、一般的に皮膚は黄色、頭髪は黒色、直毛、体毛は薄く、髭は少量、身長は中位、蒙古ひだがあり、また幼児期に強い蒙古斑が現れる。歴史上は、日本人男性の平均身長は160cm前後であり、現代の身長は型破りである。平均身長は1940年代末ごろから伸びてきており、男性は171cmに急伸している。成人女性は通例として、成人男性より平均身長がほぼ8%低い。 成立 主要に日本人を形成したのは、ウルム氷期の狩猟民と弥生時代の農耕民といった、日本列島へ渡来した人々である。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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