秘密の簡単ダイエット？更年期障害に関する簡単ダイエット方法まとめ

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更年期障害に関するダイエット

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頭皮の「こり」解消によるメリットとは

2019-04-10 21:00

(全2枚) 今日は、頭皮の凝りについて書いていきたいと思います。頭皮の凝りからくる身体の不調〇自律神経の乱れ（頭痛、不眠、イライラ）自律神経には、緊張しているときに活発になる交感神経と、リラックスしているときに活発になる副交感神経があります。この2つのバランスが崩れるのが、自律神経の乱れ...

手軽な方法で増やせる！若返りのホルモン「パロチン」とは

2019-04-05 12:00

(全2枚) 唾液に含まれるホルモンの「パロチン」は、若返りホルモンとも呼ばれていて、アンチエイジング効果が期待できるとされています。となると、たくさん唾液を出したくなりますよね。そこで、パロチンがもたらす様々な効果と唾液をしっかり分泌するコツについて解説します。アンチエイジングに役立つ「パ...

百害あって一利なし?!　タバコがカラダに与える影響とは

2019-04-05 02:00

(全2枚) タバコの煙には、約4000種類の化学物質が含まれています。その中には、多くの有害物質や約60種類の発がん性物質があることは良く知られています。(※1)これらの物質がカラダに与える影響とはなんでしょうか。タバコがカラダに与える影響 ●病気にかかりやすくなる(咽頭がん・肺がんなど・心筋梗塞・狭...

高野豆腐は最強の神食材、“特技” はカサ増しだけじゃな...

2019-03-16 11:00

低糖質に高タンパク、そして美容にも健康にもいいと今、話題なのが高野豆腐。栄養、味わい、節約etcすべてにおいてパーフェクトと言われる、スーパーフードぶりをご紹介。【写真】高野豆腐と小松菜の塩とろみ炒めとグリーンサラダはこちらどんな料理とも相性抜群高野豆腐のタンパク質は、基礎代謝を上げ、...

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	@@Serevy_Quality 返信先:@yuuuuuuuca26 実は皮には果肉の3倍ものポリフェノールが含まれています出典 Kiwi Fruit \| 食物の恵み「骨粗しょう症や更年期障害の改善、ガン予防や動脈硬化を防ぐ働きのあるポリフェノールを効率よくとりたい方は、ぜひ皮ごと食べることに挑戦してみてください」とのことです。
	@@kinkib_cherip PMSなのか更年期障害なのか← めちゃめちゃ寒いのに身体熱くて汗が止まらないよ〜:( ;˙꒳˙;): がんばれ私！！！！！！
	@@huwalattehot 返信先:@nasu12727 更年期障害といっても精神的な症状と血管とかに出る症状と色々あんだよ。よってそんな小言言ってられる元気のあるおばちゃんは更年期障害じゃない。
	@@saikasakuy 大変愉快だな、mtfってこと隠して更年期障害の病院で検査でもするか
	@@tkrin_ 返信先:@G_Face089 更年期障害
	@@chiriakt_101 RT @KIRBY715: 母親は私の線維筋痛症、脳髄液減少症を説明してもイマイチ理解していない。更年期障害じゃない？、とか少し気晴らしに身体動かした方がいい、とか言われるからストレスがたまる。気合いで治せるならもう治してるっつうの。
	@@matumatutu 返信先:@sansan_0505 三条さんのお祖母様は父方でしょうか・・・？そうであるなら、気を遣ってる可能性がありますねあとは、お母様の年齢的に更年期障害気味であったり💦
	@@naotogrl 返信先:@lecha_0 更年期障害
	@@nasu12727 会社に1人だけ好きになれないおばちゃんがいて「趣味とかあるの〜？」って聞かれたから「寝ることですかね？」って言ったら「自分の息子が18歳で趣味が寝ることなんて言ってたら私やだぁ…」俺だってお前が母親だったら家出てくわ更年期障害は黙っとけ(´・ω・｀)

更年期障害

更年期障害（こうねんきしょうがい、英: menopause, postmenopausal syndrome、PMS）とは、卵巣機能の低下によるエストロゲン欠乏、特にエストラジオールの欠乏に基づくホルモンバランスの崩れにより起こる症候群。女性では、閉経（50歳前後）に女性ホルモンであるエストロゲンが低下することにより発生する。医師により「更年期障害」と診断される人は、更年期女性の2－3割とされ、心身の不調（ほてり・のぼせなどの血管運動神経症状）を呈する。男性では、概ね40歳以降、加齢やストレスなどにより男性ホルモンであるテストステロンが低下することにより発生する。症状女性自律神経失調症様の症状、脈が速くなる（頻脈）、動悸がする、血圧が激しく上下する、腹痛、微熱、ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）、多汗、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠、疲労感、口の渇き、のどのつかえ、息切れ、下痢、便秘、腰痛、しびれ、知覚過敏、関節痛、筋肉痛、性交痛、生理不順など。