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糖質は敵なのか!? 専門家が語る「炭水化物の正しい理解...

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2018-07-12 21:00

(全5枚) 近年、大ブームとなった糖質制限ダイエット。その流れを受けて、糖質オフ・ゼロ製品の市場も大幅に伸びるなど、いまだ高い注目を集めています。   一方で、過度な糖質制限による体調不良を訴えるケースも増え、炭水化物の重要性についても語られるようになりました。   様々な情報があって...

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