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「栄養価」最新コラム

最新コラム一覧

ドトールで太らないために、食べていい/ダメなサンド...

ドトールで太らないために、食べていい/ダメなサンド...

2019-03-20 08:46

管理栄養士の川村郁子です。 美味しいコーヒーをリーズナブルに楽しめ、またホットサンドなどのクオリティも高いドトールコーヒー。食べ応えのあるミラノサンドや、とろ〜りとろけたチーズの美味しいホットサンドもたまりませんよね!私も大好きでよく利用しますが、選ぶフードメニューと組み合わせるドリン...

春の紫外線・シミ対策に!毎日食べたい旬の食材5つ

春の紫外線・シミ対策に!毎日食べたい旬の食材5つ

2019-03-19 20:00

(全7枚) 桜も開花し始め、本格的な春が待ち遠しい季節になりました。お花見やBBQなど春のお出かけプランを立てるのもこの時期の楽しみのひとつ。でも春のお出かけにつきものなのが「紫外線」。 そこで今回は、紫外線対策のために積極的に摂りたいおすすめの旬食材を、インナービューティー料理研究家の筆者が...

ニンジンが“梅の花”に…意外と簡単な「飾り切り」のコツ...

ニンジンが“梅の花”に…意外と簡単な「飾り切り」のコツ...

2019-03-15 09:00

「ボタニカル」=「植物」の力でキレイと元気を磨くをコンセプトにお届けしている、TOKYOFMの番組「NOEVIRBOTANICALLIFE」http://www.tfm.co.jp/link.php?id=6497。 3月15日(金)の放送では、野菜やフルーツの飾り切りを紹介しました。教えていただいたのは、料理研究家の上島亜紀先生です。 ◆コツを覚...

大豆の栄養をまるごとそのまま♪おうちで手軽に作れるダ...

大豆の栄養をまるごとそのまま♪おうちで手軽に作れるダ...

2019-03-15 08:00

豆腐に納豆、おからに豆乳。 低糖質でバランスの良い栄養を含んだ大豆は、良質な植物性たんぱく質の宝庫。 大豆はメタボリックシンドロームを予防する、特定健診でもおなじみの『悪玉コレステロール』、LDLコレステロールの対策や、中性脂肪や内臓脂肪にもお役立ちのパワーも秘めていて、まさに糖質制限ダイ...

春を快適に過ごすためにすべきこととは

春を快適に過ごすためにすべきこととは

2019-03-12 02:00

今日は春の養生の仕方についてお話ししたいと思います! ・合わせて読みたい→ 人事異動、配置転換の季節新しい人間関係を構築するコツとは?(https://cocokara-next.com/motivation/personal-relationship/) 活発に活動を始める「春」 暦の上では、「立春」(2月上旬)から「立夏」(5月上旬)までが春と...

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「栄養価」に関するワード

「栄養価」に関する口コミ・評判

@terraformarsfan

@@terraformarsfan

昆虫は栄養価が高くタンパク質・炭水化物・脂質に関しては牛と豚と比べても遜色がない
@youri__0806

@@youri__0806

RT @ohi8_: 幼児が泣いても、あぁ機嫌が悪くなったんだなぁって冷静によしよししに来るジョゼ。 幼児が泣くとあわあわする赤子無常を見守る会会長(バルクじぃ)。 副会長(ベインちゃん)はキッチンで美味しくて栄養価の高いおやつの開発をしています。 https://t.co/5…
@nikuzyaga_bot

@@nikuzyaga_bot

栄養価高いからみんな肉じゃが食べろよ 残すなよ 残したら殺す
@_harukacooking

@@_harukacooking

野菜のなんと3分の2は、 冷凍すると栄養価がアップするんです!! ブロッコリーに人参に、 ブルーベリーなどなど! ぜひやってみる価値ありです^^
@lovemissmarple

@@lovemissmarple

自称ローヴィーガンの人気ユーチューバー、Rawvanaさんは自分の商品を売っていたが、友人(元)に魚を食べているのを暴露された。消化不良になる生野菜を食し断食をしたり、あまりにも過激すぎるダイエットが売りだが、野菜でも加熱するとむしろ栄養価が高くなるものもあるし youtube.com/watch?v=Hq-kTS…
@fsloveHnoka

@@fsloveHnoka

穂乃果「しちし…26…? うわーん!数学なんてできないよー…!」 海末「何もできないようじゃ駄目ですよ?」 穂乃果「納豆についてならできるもん!えっとね納豆は栄養価が高く、薬にもなる日本の伝統食材です。事実、栄養学的にみても世界的に納豆菌(ナットウキナー…「もういいです。」
@kukutibot

@@kukutibot

久々知「豆乳は豆腐と同じくらい栄養価が高いんだよ。三郎次も飲むといいよ」三郎次「久々知先輩の豆腐トークにはもう聞き飽きました!」
@eyelikematu

@@eyelikematu

アメブロを更新しました。 『栄養を考えて何でも食べていればサプリメントは不要?』 #加工食品 #栄養価 ameblo.jp/kokochi-73/ent…
@JiN_0s9h1i2on

@@JiN_0s9h1i2on

コメに飽きたからパンと麺を主食に食べてる。 白いコメと白いサトウは栄養価的に低いので、砂糖は黒い物、コメは玄米を好んで使っている。 完全栄養食と言われる玄米だけど、体質によりけりではあるが、一定量以上摂ったら便秘か下痢を引き起こすので、玄米は副菜位の量を摂るのがベストと思う〜 pic.twitter.com/oNlo7tk0iP
@Alpio26494700

@@Alpio26494700

返信先:@guryu 健康に良い野菜と一緒に栄養価の高いものを食べることで強くなります🐺💛🐯

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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