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いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい!ダイエッ...

いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい!ダイエッ...

2018-09-21 17:31

(全8枚) 美容効果てきめん?!いちじくに含まれる美容成分とは? 「いちじく」は「無花果」と漢字で表され、花をつけずに実をつける不思議な果物です。この秘密は、実と思われているのはイチジクの花だということ。 プチプチとした食感とほんのりとした甘さ、そしてイチジク独特の香りが癖になりますね。イチ...

煮ても焼いても美味しい鯖!鯖にはダイエット・美容効...

煮ても焼いても美味しい鯖!鯖にはダイエット・美容効...

2018-09-21 12:00

(全6枚) これから旬になってくる鯖は、煮たり焼いたりといろいろな調理方法で美味しく食べることができる食材となっています。スーパーなどに行けば鯖缶としても売られており、手軽に食べることもできますよね。 栄養がたくさん含まれていることで知られている鯖ですが、実は食べることでダイエットや美肌など...

サバ缶の次は…販売額5割増「イワシ缶」人気がジワリ ...

サバ缶の次は…販売額5割増「イワシ缶」人気がジワリ ...

2018-09-21 06:10

「サバ缶」ブームに続き、「イワシ缶」の人気が高まっています。市場調査会社のインテージによると、2018年4〜7月のイワシ缶販売額は前年同期比47%増で、サバ缶の49%増とほぼ同等でした。サバ同様に、栄養価が高く、さまざまな料理へ応用可能なイワシ。最近では、定番の水煮やかば焼きだけでなく、オリーブ...

【時短レシピ】ハーブティーを使って、つるんとチキン...

【時短レシピ】ハーブティーを使って、つるんとチキン...

2018-09-20 12:00

休日のブランチに、あるいは食べ過ぎた翌日のリセット食にもちょうどいい、チキンのプレート。鶏ささみに片栗粉をまとわせてハーブティーで湯通しましょう。香りのいいプルプルの新食感で、普通のサラダチキンよりもおいしく食べられちゃいます!  ディップソースは、赤しそふりかけの塩味が効いた...

豆腐ダイエットは効果ある?成功させる方法と気をつけ...

豆腐ダイエットは効果ある?成功させる方法と気をつけ...

2018-09-19 17:22

(全9枚) 本当に効果ある?豆腐ダイエットについて 豆腐で痩せる理由は? 豆腐は高タンパク質、低糖質と栄養バランスが大変よい食品です。しかもボリュームの割にカロリーが低く、たくさん食べても太りにくい特徴があります。 糖質が多く含まれ、血糖値も上がりやすい白米やパンと置き換えて食べることで、糖...

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「栄養価」に関するワード

「栄養価」に関する口コミ・評判

@63factory

@@63factory

RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…
@63factory

@@63factory

RT @AgmyAdYwQZPZPz: 自衛隊の災害時活動時の食事ですが、他所からの苦情により温かい物や、栄養価の高いものが食べられなくなりました。 苦情を入れた人は災害救助やボランティアに行かれましたか?任務中の食事にいちゃもんを言うなら、自身がボランティア中の食事も制限さ…
@am_umeki

@@am_umeki

<ことわざ>「九月納豆はなによりありがたい」(くがつなっとうはなによりありがたい)納豆は大豆から作った栄養価の高い食品で、涼しくなるといっそう味もよくなる。農繁期をひかえた農村の人にとっては、料理の手間を省けるから、なによりありがたい。
@saborin_masa

@@saborin_masa

RT @AgmyAdYwQZPZPz: 自衛隊の災害時活動時の食事ですが、他所からの苦情により温かい物や、栄養価の高いものが食べられなくなりました。 苦情を入れた人は災害救助やボランティアに行かれましたか?任務中の食事にいちゃもんを言うなら、自身がボランティア中の食事も制限さ…
@saborin_masa

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RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…
@savazon_bot

@@savazon_bot

もし遭難したときに春だったら不幸中の幸いと思っていい。やわらかい野草など食い物が豊富だからな。虫も立派な食材だぜ。成分の約65~80%がタンパク質で栄養価が高く、サバイバルには無関係だが美容にも効果的だ。
@Nipro24G

@@Nipro24G

RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…
@icochikamoto

@@icochikamoto

RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…
@zenonn_R

@@zenonn_R

RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…
@bar12tw

@@bar12tw

RT @CGyokusai: ワシも元自衛官。 冷飯食えればいいよ。 5食食わずに災害派遣活動したわ。 赤飯は目出度い時に食うもんや!言うてるけど、最も栄養価と腹持ちが良いんじゃい。その頃は石なんぞ投げてくる赤旗野郎には腹は立てたがアレでも国民やけんしゃあなしに活動させて頂き…

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