秘密の簡単ダイエット？正座に関する簡単ダイエット方法まとめ

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正座に関するダイエット

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美脚に見えないのは膝上の脂肪のせい？膝上に脂肪がつ...

2018-09-18 18:00

(全6枚) 他の部分よりも太りやすく、気が付いたらついてしまっている膝上の脂肪です。綺麗な美脚を目指していても膝上に脂肪がたくさんついてしまっていると、脚全体が太って見えてしまう原因となります。スッキリとした美脚を目指すためにも知っておきたい、膝上に脂肪が簡単についてしまう原因と対策法とは...

太りすぎ防止！食後の消化力を上げるのに正座が効く理由

2018-08-27 22:32

食後はリラックスすることが大事昔から「食べてすぐ寝ると牛になる」とよく聞きますが、これは食べた分運動をしないと太るなどの科学的根拠があるわけではなく、しつけや行儀の悪さなどの意味合いが大きいようです。実際は、完全に寝ないまでもリラックスして過ごすことは、消化を助ける大切な時間になります...

「野村監督の右腕」が語る万年二軍にいる選手の課題

2018-08-26 21:00

(全3枚) 意識の甘さが故のトレード…練習に反発プロ野球界で「ノムさんの懐刀」、「野村監督の右腕」、「名参謀」と呼ばれ、ヤクルト、阪神、楽天で野村監督の下でヘッドコーチや二軍監督を務めて来た松井優典さん。一昨年までは、ヤクルトでファームディレクター、編成部長などを務めて来て、山田哲人等を始...

隠せない「二の腕＆太もも」を同時痩せ！ポイントは姿...

2018-07-15 21:50

夏になると急に気になり出す二の腕と太もものライン。気になる部分をまずは引き締めようと筋トレやエクササイズをしたい！そう思いますよね。けれども二の腕と太ももは、筋肉をつけて引き締めることが逆効果になる可能性も。ポイントは筋トレではなく、姿勢を見直す事。まずはその理由から見ていきましょう。 ...

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	@@nimopoco 返信先:@mamamaman720 正座しながらおもちゃで遊ぶ我が子とか控えめに言って激かわですねカメラのシャッターが止まらない
	@@mokou_kouza_bot (⌒,_ゝ⌒)「お前ら、ちょっと、正座…正座で座れよ・・・」
	@@tebasakinoko ☆矢TLなので何年か前に読んだ正座カーストのブログ思い出した一番最後にでてくるからめちゃくちゃ強いだろうと信じていて裏切られた魚座のひとのはなし＾＾
	@@moko_kidsmoko お前らそこ正座...正座で座れよ・・・
	@@station0701 今日の18時から新宿Fu-にて「ゲレロンステージ」に出演します。正座。＃白黒めがね＃ゲレロンステージ pic.twitter.com/GUAJRaQfCY
	@@coleslawsan 返信先:@m_h_r1005 写メ正座待機←
	@@sugita01515 久々にアサリします（正座）
	@@mokuyounoma 返信先:@kakapo_of_oz ふふふ明日の朝まで正座に石乗せは苦しいぞ･･･！
	@@EL_10141225 明日、明日本屋から15巻到着の電話来るのを正座して待機する。
	@@macha_ty 息子がぶんばぼん正座して見てるwww

正座

正座は正しい姿勢で座ること、およびその座り方膝を揃えて畳んだ座り方。上座、正面の座席、正客が座る位置本項では、1を記述し、膝を揃えて畳んだ座り方について詳述する。正座（せいざ、正坐とも）は、正しい姿勢で座ること、およびその座り方、特に膝を揃えて畳んだ座法（屈膝座法）である。部屋では履物を脱ぎ、畳に座る日本人の伝統的な生活文化の一形態である。正座の歴史では、正座の座り方（後述）がいつ頃から始まったのか、という部分と、この座り方を「正座」とする概念がいつ頃発生したのか、について分けて考える必要がある。正座とは、元々、神道での神、仏教で仏像を拝む場合や、征夷大将軍にひれ伏す場合にのみとられた姿勢であった。日常の座法は武士、女性、茶人などでも胡座（あぐら）、立膝で座る事が普通であった。平安装束に見られる十二単や神主の袍は、下半身の装束が大きく作られており、正座には不向きで、あぐらを組むことを前提に作られている。江戸時代初期、正座の広まった要因としては、江戸幕府が小笠原流礼法を採用した際に参勤交代の制定より、全国から集められた大名達が全員将軍に向かって正座をする事が決められ、それが各大名の領土へと広まった事が一つ。