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ダイエット中は、どれくらい水を飲めばいい?

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2018-06-20 20:45

ダイエット中の正しい水分のとり方と適量 モデルや女優さんが肌身離さず水を持ち歩いているイメージから、「水をたくさん飲むと痩せる!」と思っている人も多いですよね。 しかし、その一方で「水太り」という言葉を耳にしますし、「水を飲むだけでも太る」「水ダイエットは痩せない」などと言い切る人もいま...

そのむくみ…水毒が原因かも!? 正しい排出方法について...

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2018-06-14 18:00

(全3枚) むくみの原因!水毒を排出するおすすめの方法〜食事編〜 水毒とは、食事・飲み物などから摂取した水分が汗や尿からうまく排出されず、体の中に長期間滞っている”古い体液”のこと。自分自身が排泄できる量を超えてしまうと水毒となり、体の中に停滞してしまうのだそうです。 また、痩せて見える人で...

あなたの不調の原因は何?「気・血・水」バランスチェック

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2018-06-13 20:30

肩こりや頭痛、冷えや疲れ。西洋医学では明確な病気と認定されないちょっとした不調。しかし、東洋医学ではこういった「未病」でも治療の対象です。それは「養生」という考え方からきています。なかでも、人間に不可欠な気(=エネルギー)を補うのには「食養生」が大切であると、東京女子医科大学東洋医学研...

ちょっとした不調は体からのSOS。健康の基本は「食養生...

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2018-06-13 20:30

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「水毒」に関するワード

「水毒」に関する口コミ・評判

mydylllmydy

@mydylllmydy

この前の症状は湿邪、水毒と呼ばれるやつですね…これ去年?前にも調べたのにすぐ忘れるんだからもう(>_<)
Tataru_bot

@Tataru_bot

こんな薄い水割りを飲んでいると、水毒になって体を壊すぞ。
ApiaKinseiin

@ApiaKinseiin

『梅雨のかだるさは汗をかくと防げる』 #水毒 ameblo.jp/apia-kinseiin/…
66_shin

@66_shin

RT @tutiyak: 【梅雨どきの胃腸管理に】 紫蘇は香りで胃腸の気のめぐりを良くします。 紫蘇(大葉)は冷房で冷えた体を温めて、水毒を発散させます。 食欲不振や胃の不快感などは意気消沈する気持ちとも関連するので、紫蘇を料理に使えばストレスやイライラ、のどのつかえる感…
dara2usagi

@dara2usagi

RT @taizantaizan: さくらんぼには気を補い消化を高める働きがあります。体を冷やさないので、冷え性の方の疲労回復にお薦め。また、水毒にも良いとされ、湿度が高いときに、関節にこわばりや痛みを感じるかたにもお薦めです。 #薬膳 #黄桃 #サクランボ https://t…
inuikanpo

@inuikanpo

RT @tutiyak: 【梅雨どきの胃腸管理に】 紫蘇は香りで胃腸の気のめぐりを良くします。 紫蘇(大葉)は冷房で冷えた体を温めて、水毒を発散させます。 食欲不振や胃の不快感などは意気消沈する気持ちとも関連するので、紫蘇を料理に使えばストレスやイライラ、のどのつかえる感…
inuikanpo

@inuikanpo

RT @taizantaizan: さくらんぼには気を補い消化を高める働きがあります。体を冷やさないので、冷え性の方の疲労回復にお薦め。また、水毒にも良いとされ、湿度が高いときに、関節にこわばりや痛みを感じるかたにもお薦めです。 #薬膳 #黄桃 #サクランボ https://t…
cYH8lBwkQca1GmE

@cYH8lBwkQca1GmE

水毒のままが良かった
snkpf

@snkpf

キウイ🥝 ⭐️気滞や水毒に🙆‍♀️ ⭐️体の熱を冷ましてくれる、喉の渇きにも良い ⭐️胃の調子を整え消化不良や食欲不振に良い ⭐️利尿作用 pic.twitter.com/S4lPwfpeTE
seamountoon

@seamountoon

返信先:@mada_materu もしもジャラランガがジュルルングって名前だったら水毒タイプっぽい感じしない?

用語の意味

水毒

水毒(すいどく)、水邪(すいじゃ)とは、中国医学・漢方医学などの中国医学系伝統医学において、体液の偏在が起こった状態、つまり体内の水分の代謝障害(水の滞り、水滞、水気、宿水)が起こった状態を指す用語である。水滞によって病的な浸出液や異常分泌などを起こし、発汗、排尿などにも異変が起こるとされる。今日では一般的に水毒と言われるが、水邪とも言われていた。 中国医学系伝統医学では、気・血・水の不調が病気を起こすと考えるが、この水滞によって病気が起こったり、病気が治るのを妨げるという病因思想から生まれた言葉である。 水分の摂取量が多いにもかかわらず1日の排尿量が極端に多かったり少なかったり、臍の上辺りを触って脈動を感じたり(臍上悸)、食間にお腹の辺りを軽く叩いてチャプチャプと水の音が聞こえるならば水毒が疑われる。原因として水分の摂りすぎや運動不足で水分が排出されないことが挙げられる。特に日本の気候では大気中の湿度が高いため、体内の水分が排出されにくい環境であるといわれている。 原因として、水分の代謝不足や、もともと胃腸が弱いことなどがある。

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